宋朝（960年—1279年）是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代殿较，分北宋和南宋兩個階段规婆，共歷十八帝澜躺，享國三百一十九年。
960年抒蚜，后周諸將發(fā)動陳橋兵變掘鄙，擁立宋州歸德軍節(jié)度使趙匡胤為帝，建立宋朝嗡髓。趙匡胤為避免晚唐藩鎮(zhèn)割據(jù)和宦官專權亂象操漠，采取重文抑武方針，加強中央集權饿这，并剝奪武將兵權浊伙。宋太宗繼位后統(tǒng)一全國撞秋，宋真宗與遼國締結澶淵之盟后逐漸步入治世。1125年金國大舉南侵吧黄，導致靖康之恥部服，北宋滅亡∞挚康王趙構于南京應天府即位廓八，建立了南宋。紹興和議后與金國以秦嶺-淮河為界赵抢，1234年聯(lián)蒙滅金剧蹂，1235年爆發(fā)宋元戰(zhàn)爭，1276年元朝攻占臨安烦却，崖山海戰(zhàn)后宠叼，南宋滅亡。
宋朝是中國歷史上商品經(jīng)濟其爵、文化教育冒冬、科學創(chuàng)新高度繁榮的時代。咸平三年（1000年）中國GDP總量為265.5億美元摩渺，占世界經(jīng)濟總量的22.7%简烤，人均GDP為450美元，超過當時西歐的400美元摇幻。后世雖認為宋朝“積貧積弱”横侦，但宋朝民間的富庶與社會經(jīng)濟的繁榮實遠超過盛唐。
宋朝出現(xiàn)了宋明理學绰姻，儒學得到復興枉侧，科技發(fā)展迅速，政治開明狂芋，且沒有嚴重的宦官專權和軍閥割據(jù)榨馁，兵變、民亂次數(shù)與規(guī)模在中國歷史上也相對較少帜矾。北宋因推廣占城稻人口迅速增長翼虫，從太平興國五年（980年）的3710萬增至宣和六年（1124年）的12600萬。
陳寅恪言：“華夏民族之文化黍特，歷數(shù)千載之演進蛙讥，造極于趙宋之世∶鹬裕”西方與日本史學界中認為宋朝是中國歷史上的文藝復興與經(jīng)濟革命的學者不在少數(shù)次慢。
宋朝立國三百余年，二度傾覆，皆緣外患迫像，是唯獨沒有亡于內(nèi)亂的王朝劈愚。
趙匡胤因其發(fā)跡在宋州，故國號曰“宋”闻妓，因皇室姓趙菌羽，故也稱作趙宋，又因五德終始說由缆，宋朝為火德注祖，故又別稱“火宋”、“炎宋”均唉，尊稱為大宋是晨。宋朝定都開封，稱為東京舔箭。 后逐步統(tǒng)一中國罩缴，由于疆域相對南宋而言到達黃河以北，所以被后世稱之為北宋层扶。
靖康二年（1127年）箫章，金兵攻陷東京，北宋亡镜会。宋高宗在南京應天府（今河南商丘） 登基繼承皇位檬寂，改元建炎，重建宋王朝稚叹，史稱南宋焰薄，趙構成為南宋第一位皇帝拿诸。紹興八年（1138年）扒袖，以臨安府（今浙江杭州）為行都，稱為行在亩码。
近代史學家陳寅恪稱宋朝為“天水一朝”季率。
1211.憫農(nóng)
宋代：楊萬里
稻云不雨不多黃，蕎麥空花早著霜描沟。
已分忍饑度殘歲飒泻，更堪歲里閏添長。
1212.訓儉示康
宋代：司馬光
吾本寒家吏廉，世以清白相承泞遗。吾性不喜華靡，自為乳兒席覆，長者加以金銀華美之服史辙，輒羞赧棄去之。二十忝科名，聞喜宴獨不戴花聊倔。同年曰：“君賜不可違也晦毙。”乃簪一花耙蔑。平生衣取蔽寒见妒，食取充腹；亦不敢服垢弊以矯俗干名甸陌，但順吾性而已须揣。眾人皆以奢靡為榮，吾心獨以儉素為美钱豁。人皆嗤吾固陋返敬，吾不以為病。應之曰：“孔子稱‘與其不遜也寧固寥院【⒃’又曰‘以約失之者鮮矣〗招唬’又曰‘士志于道凛澎，而恥惡衣惡食者，未足與議也估蹄∷芗澹’古人以儉為美德，今人乃以儉相詬病臭蚁。嘻最铁，異哉！”
近歲風俗尤為侈靡垮兑，走卒類士服冷尉，農(nóng)夫躡絲履。吾記天圣中系枪，先公為群牧判官雀哨，客至未嘗不置酒，或三行私爷、五行雾棺，多不過七行。酒酤于市衬浑，果止于梨捌浩、栗、棗工秩、柿之類尸饺；肴止于脯宏榕、醢、菜羹侵佃，器用瓷麻昼、漆。當時士大夫家皆然馋辈，人不相非也抚芦。會數(shù)而禮勤，物薄而情厚迈螟。近日士大夫家叉抡，酒非內(nèi)法，果答毫、肴非遠方珍異褥民，食非多品，器皿非滿案洗搂，不敢會賓友消返，常量月營聚，然后敢發(fā)書耘拇。茍或不然撵颊，人爭非之，以為鄙吝惫叛。故不隨俗靡者倡勇，蓋鮮矣。嗟乎嘉涌！風俗頹弊如是妻熊，居位者雖不能禁，忍助之乎仑最！
又聞昔李文靖公為相扔役，治居第于封丘門內(nèi)，廳事前僅容旋馬词身，或言其太隘厅目。公笑曰：“居第當傳子孫番枚，此為宰相廳事誠隘法严，為太祝奉禮廳事已寬矣『”參政魯公為諫官深啤，真宗遣使急召之，得于酒家路星，既入溯街，問其所來诱桂，以實對。上曰：“卿為清望官呈昔，奈何飲于酒肆挥等？”對曰：“臣家貧，客至無器皿堤尾、肴肝劲、果，故就酒家觴之郭宝〈腔保”上以無隱，益重之粘室。張文節(jié)為相榄檬，自奉養(yǎng)如為河陽掌書記時，所親或規(guī)之曰：“公今受俸不少衔统，而自奉若此鹿榜。公雖自信清約，外人頗有公孫布被之譏锦爵。公宜少從眾犬缨。”公嘆曰：“吾今日之俸棉浸，雖舉家錦衣玉食怀薛，何患不能？顧人之常情迷郑，由儉入奢易枝恋，由奢入儉難。吾今日之俸豈能常有嗡害？身豈能常存焚碌？一旦異于今日，家人習奢已久霸妹，不能頓儉十电，必致失所。豈若吾居位叹螟、去位鹃骂、身存、身亡罢绽，常如一日乎畏线？”嗚呼！大賢之深謀遠慮良价，豈庸人所及哉寝殴！
御孫曰：“儉蒿叠，德之共也；侈蚣常，惡之大也市咽。”共抵蚊，同也魂务；言有德者皆由儉來也。夫儉則寡欲泌射，君子寡欲粘姜，則不役于物，可以直道而行熔酷；小人寡欲孤紧，則能謹身節(jié)用，遠罪豐家拒秘。故曰：“儉号显，德之共也√删疲”侈則多欲押蚤。君子多欲則貪慕富貴，枉道速禍羹应；小人多欲則多求妄用揽碘，敗家喪身；是以居官必賄园匹，居鄉(xiāng)必盜雳刺。故曰：“侈，惡之大也裸违∫磋耄”
昔正考父饘粥以糊口，孟僖子知其后必有達人供汛。季文子相三君枪汪，妾不衣帛，馬不食粟怔昨，君子以為忠雀久。管仲鏤簋朱纮，山節(jié)藻棁朱监，孔子鄙其小器岸啡。公叔文子享衛(wèi)靈公，史鰌知其及禍赫编；及戌巡蘸，果以富得罪出亡。何曾日食萬錢擂送，至孫以驕溢傾家悦荒。石崇以奢靡夸人，卒以此死東市嘹吨。近世寇萊公豪侈冠一時搬味，然以功業(yè)大，人莫之非蟀拷，子孫習其家風碰纬，今多窮困。其余以儉立名问芬，以侈自敗者多矣悦析，不可遍數(shù)，聊舉數(shù)人以訓汝此衅。汝非徒身當服行强戴，當以訓汝子孫，使知前輩之風俗云挡鞍。
1213.玉樓春·去時梅萼初凝粉
宋代：歐陽修
去時梅萼初凝粉骑歹。不覺小桃風力損。梨花最晚又凋零墨微，何事歸期無定準道媚。
闌干倚遍重來憑。淚粉偷將紅袖印翘县。蜘蛛喜鵲誤人多衰琐，似此無憑安足信。
1214.生查子·長恨涉江遙
宋代：晏幾道
長恨涉江遙炼蹦，移近溪頭住羡宙。閑蕩木蘭舟，誤入雙鴛浦掐隐。
無端輕薄云狗热，暗作廉纖雨。翠袖不勝寒虑省，欲向荷花語匿刮。
1215.連州陽山歸路
宋代：呂本中
稍離煙瘴近湘潭，疾病衰頹已不堪探颈。
兒女不知來避地熟丸，強言風物勝江南。
1216.曉行望云山
宋代：楊萬里
霽天欲曉未明間伪节，滿目奇峰總可觀光羞。
卻有一峰忽然長绩鸣，方知不動是真山。
1217.荔枝嘆
宋代：蘇軾
十里一置飛塵灰纱兑，五里一堠兵火催呀闻。
顛坑仆谷相枕藉，知是荔枝龍眼來潜慎。
飛車跨山鶻橫海捡多，風枝露葉如新采。
宮中美人一破顏铐炫，驚塵濺血流千載垒手。
永元荔枝來交州，天寶歲貢取之涪倒信。
至今欲食林甫肉科贬，無人舉觴酹伯游。
我愿天公憐赤子堤结，莫生尤物為瘡痏唆迁。
雨順風調(diào)百谷登，民不饑寒為上瑞竞穷。
君不見唐责，武夷溪邊粟粒芽，前丁后蔡相寵加瘾带。(相寵加一作：相籠加)
爭新買寵各出意鼠哥，今年斗品充官茶。
吾君所乏豈此物看政，致養(yǎng)口體何陋耶朴恳？
洛陽相君忠孝家，可憐亦進姚黃花允蚣。
1218.菩薩蠻·哀箏一弄湘江曲
宋代：晏幾道
哀箏一弄湘江曲于颖，聲聲寫盡湘波綠。纖指十三弦嚷兔，細將幽恨傳森渐。
當筵秋水慢，玉柱斜飛雁冒晰。彈到斷腸時同衣，春山眉黛低。
1219江城子·膩紅勻臉襯檀唇
宋代：蘇軾
膩紅勻臉襯檀唇壶运。晚妝新耐齐。暗傷春。手捻花枝，誰會兩眉顰埠况。連理帶頭雙□□耸携，留待與、個中人询枚。
淡煙籠月繡簾陰违帆。畫堂深浙巫。夜沈沈金蜀、誰道□□，□系得人心的畴。一自綠窗偷見后渊抄，便憔悴、到如今丧裁。
1220.憶少年·年時酒伴
宋代：曹組
年時酒伴护桦，年時去處，年時春色煎娇。清明又近也二庵，卻天涯為客。
念過眼缓呛、光陰難再得催享。想前歡、盡成陳跡哟绊。登臨恨無語因妙，把闌干暗拍。
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