運動打卡:堅持鑄就更好的自己

在運動的征程中蛙埂,每一步都伴隨著挑戰(zhàn)與成長。昨天開啟了運動打卡之旅遮糖,而今天绣的,已經來到了第二天。

說實話,昨天剛完成第一天訓練后屡江,那全身酸痛的感覺如影隨形芭概,讓我心里不禁閃過放棄的念頭。腦海里仿佛有個小惡魔在不斷慫恿:“要不就到這兒吧惩嘉,運動又累又耗時罢洲,何苦為難自己呢∥睦瑁”然而惹苗,我怎會輕易妥協(xié),我狠狠給了這個念頭一巴掌臊诊,在心里大聲告訴自己:“這點困難就打退堂鼓鸽粉,以后還能做成什么事?若連這點堅持都沒有抓艳,談何改變触机?”

于是,我咬咬牙玷或,再次站在了瑜伽墊上儡首,繼續(xù)跟著視頻盡情地揮汗如雨。當今天的訓練結束后偏友,身體確實疲憊不堪蔬胯,但精神卻格外振奮。汗水順著臉頰不斷滑落位他,每一滴都仿佛在為我的堅持點贊氛濒,它們像是在告訴我,每一次的努力都不會白費鹅髓。

我心里無比清楚舞竿,運動可不是一場短暫的沖刺,而是一場漫長的持久戰(zhàn)窿冯。一天兩天骗奖,肯定看不出什么明顯效果,更別奢望著能迅速瘦下來醒串。不過执桌,這又有什么關系呢?我已然做好了打持久戰(zhàn)的充分準備芜赌,因為我堅信仰挣,只要堅持下去,就一定會有所收獲缠沈。在未來的日子里椎木,無論會有多累多苦违柏,我都不會再輕易說放棄。我滿心期待著香椎,能看到那個更健康、更美好的自己禽篱。

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