一上大學(xué),我就開(kāi)始了養(yǎng)膘的路程,早上經(jīng)常沒(méi)有課,然后就睡到快10點(diǎn)左右去上課,然后午飯?jiān)顼堃煌鉀Q,晚上就和室友們經(jīng)常出去逛街,回到寢室刷劇.打游戲！丘侠！大學(xué)生活就這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的結(jié)束了 ?
畢業(yè)出來(lái)的我當(dāng)然的是不負(fù)眾望的變成了一個(gè)實(shí)打?qū)嵉男∨肿?臉上皮膚也是變的一塌糊涂,大油田各種痘徒欣！參加工作需要注意形象的我開(kāi)始了減肥,運(yùn)動(dòng)！節(jié)食蜗字！都沒(méi)有什么用,體重還是一直增加,后悔當(dāng)時(shí)在學(xué)校放肆自己４蚋巍！Ｅ膊丁粗梭！ ?
后來(lái)大姨媽也開(kāi)始變的不正常,而且每次來(lái)都巨疼,所以就去看了中醫(yī),中醫(yī)告訴我這是體內(nèi)??濕氣太重,濕氣在體內(nèi)排不出去就慢慢的堆積使人變胖,濕氣太重也導(dǎo)致的例假不正常然后告訴了我枸杞祛濕的幾個(gè)方子
?枸杞加紅棗
紅棗防止人體的衰老，枸杞放在一起级零，泡茶断医，絕對(duì)去除寒氣的上佳飲品，而且還可以美顏奏纪，所以對(duì)我們的身體好真是實(shí)實(shí)在在的鉴嗤。
?枸杞加菊花
喝菊花茶可以有效的改善我們的腸道環(huán)境，要是菊花和枸杞放在一起用序调，是可以去除身上的很多濕氣的醉锅，希望大家多多注意。
?葆順堂 京九堂千金清濕保健貼?
這個(gè)也是中醫(yī)推薦我買(mǎi)的一款祛濕貼,說(shuō)是里面有20多種中藥?kù)顫竦某煞?我也就每天晚上貼在肚臍上一貼早上撕開(kāi),平時(shí)沒(méi)有時(shí)間泡茶的也可以直接用這個(gè)祛濕貼代替,用了一周吧,明顯感覺(jué)自己的痘痘變的少了很多,皮膚狀態(tài)也有慢慢變好,
用了一個(gè)月的時(shí)候,大油田也是變的干干爽爽的了,例假來(lái)的時(shí)候也沒(méi)有感覺(jué)到肚子痛７⒕睢硬耍！最關(guān)鍵的我瘦了18斤Ｂ⑺觥！肥肥的大肚子變的平坦了~
祛濕成功瘦掉18斤的我體重一直穩(wěn)定在98,最近在練馬甲線~
??有濕氣的小姐姐們一定要祛除體內(nèi)濕氣變成別人羨慕的瘦子~~~~
