在前一節(jié)當(dāng)中我們說到和孩子活在當(dāng)下弄抬，接受當(dāng)下傅事，讓父母在意孩子已經(jīng)做的事缕允，而不去在意孩子沒做到的事，并給予幫助讓他們做到更多蹭越，不再盲目反應(yīng)障本，而是走心地真摯地表達，而不是在小事上過多地消耗孩子的能量响鹃，如果我們自己有情緒的時候也要真實地表達給孩子驾霜，首先我們要把自身的這種匱乏狀態(tài)轉(zhuǎn)為豐富感的狀態(tài)，只有這樣和孩子在一起的時候买置，才能產(chǎn)生勇氣粪糙、毅力、膽識和創(chuàng)造力來開創(chuàng)新的生活方式忿项。把孩子當(dāng)作鏡子蓉冈，來觀照自己的行為和思維，在錯誤當(dāng)中不斷地修正轩触，當(dāng)孩子有不恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)時寞酿，我們不是站在道德的制高點去綁架他們，或者讓他們產(chǎn)生內(nèi)疚脱柱，而是說“我看到了（表述事實）伐弹，我有什么樣的感受，我希望怎么樣榨为？”這樣真實的表述會讓孩子覺得自己是有能力惨好，這樣的正知、正念會助力親子關(guān)系随闺，讓大家在對立的關(guān)系中為彼此而做出改變日川，孩子也會放下防備，積極地尋求解決的方法板壮。
《家庭的覺醒—新教養(yǎng)技巧之從無心的反應(yīng)到用心的陪伴》
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