一

談話是這么開始的：

我回去晚，孩子已經(jīng)睡了胡桨，洗漱完扣孟。

我先主動對孩子早上不能很快出門影響到他烫堤、問問他的意見；我看到的孩子不愿意去上學(xué)的理由凤价；表達為什么我不能按照婆婆說的來鸽斟。

他表示我不用理婆婆打孩子幾下的意見，他也不介意被吵料仗。

我問孩子為什么今天睡的這么早湾盗？

他和我說起今天她說孩子了伏蚊，因為她又拉粑粑在褲子上立轧。孩子一點都說不得，說完整個人都木了，讓他很擔(dān)心氛改，覺得這個孩子超級恐懼帐萎，這樣會被欺負。

我就說我正好上了被欺負的課胜卤，原理只能說個大概疆导，我就舉了我覺得被欺負的事件，把道子帶給我的視角轉(zhuǎn)述給他聽葛躏。

他是認同的澈段。

他說到他也看了很多的理論。專家是怎么看孩子被欺負的問題舰攒，就是要在被欺負的當(dāng)下做出很兇狠的樣子败富，讓人家覺得不敢欺負。

舉例他實際遇到的有一次撞到彪型大漢摩窃，靠眼神幫自己脫困的事情兽叮。

又說回孩子，這么膽小猾愿，肯定是要被欺負的鹦聪，他把孩子的情況和他以前的同事說了。同事建議帶孩子看心理醫(yī)生蒂秘，同事家孩子通過看醫(yī)生泽本，確實沒有那么膽小了。

我發(fā)現(xiàn)他說孩子心里有問題姻僧，而且很嚴重观挎，我內(nèi)在已經(jīng)爆了。我就和他講孩子在我的角度看沒有問題段化，我怕他覺得孩子有問題的認為會傷到孩子嘁捷，我也怕醫(yī)生會對孩子二次傷害。而且我從心里覺得孩子真的沒問題显熏，稍微膽小一些雄嚣，她還小。她恐懼可能是她的天賦讓她比旁人更能感覺到一些大人看不到的地方喘蟆。

其實更早先生說孩子會被欺負的時候我內(nèi)心就很評判先生愚蠢了缓升，尤其在我講過我的案例后他還這么認為，我覺得我白講了蕴轨。

因為我是出于想立馬讓先生不這么想的意圖港谊，先生表示我對他說的問題一點都不重視。

更加和我強調(diào)孩子問題很嚴重橙弱，他看不到孩子身上有任何好的地方歧寺。

我就更憤怒了燥狰，覺得是他自己沒有價值的眼光，他自己看不上自己斜筐，就動不動覺得別人廢了龙致，用這種觀點害別人。

我就反問他顷链，你覺得你有價值嗎目代，你看誰有價值呢？

也把他惹怒了嗤练。

談話就暫時結(jié)束了榛了。

二

他出去了，我就在想她剛才舉例的孩子被欺負的事情里的細節(jié)煞抬，想到2個角度忽冻。等他回來了就想告訴他。

我先問了他此疹，你真的真心覺得孩子一點優(yōu)點都沒有嗎僧诚？我和他表達每一個孩子都希望被自己的父母覺得自己很好。他這樣認為孩子蝗碎，孩子會更加害怕不敢湖笨。

當(dāng)下我不是責(zé)怪的意圖，我就是表達我擔(dān)心和我認為的蹦骑。

每個人都有缺點慈省，可是我們都是靠自己能的掙錢，在生活眠菇，不是靠的自己不能的边败。

對于他擔(dān)心孩子，我也是有計劃要帶孩子去上天賦探尋捎废，做個案笑窜。

在外面找醫(yī)生，我不清楚醫(yī)生的水平登疗，不清楚要多久排截，要花多少錢，我的孩子會不會受傷害辐益。

但覺生活我了解這么多年了断傲，我很信任，孩子不會受傷智政，我自己也在這里學(xué)習(xí)才成長了认罩。

他就回應(yīng)說確實我執(zhí)行力方面確實進步了。但是覺生活改不了我核心的問題续捂。

我問他什么問題垦垂？

他說我遇到事情喜歡憋宦搬。我公公是什么事都不放心上，婆婆有什么火就發(fā)出來乔外，我是壓在心里床三，很容易出問題一罩。

我就和他說杨幼，婆婆其實也很憋，因為她越發(fā)火越生氣聂渊，你看著她發(fā)很大的火差购，其實只發(fā)了百分之40，還有百分之60汉嗽。下次遇到事還得繼續(xù)發(fā)火欲逃。我憋著，是不想創(chuàng)造更大的沖突饼暑，我無意識給我出主意稳析，不說話讓她趕緊消停。方式是不對弓叛，我在改啊彰居。

然后他和我說，我表面對他好撰筷，實際心里很看不起他陈惰。

我一下就笑了。

你看出來我瞧不起你了毕籽。你覺得我不應(yīng)該瞧不起你嗎抬闯？此處多虧了道子帶我看嫌棄，我是可以嫌棄別人狀態(tài)的关筒。不然可能又會下意識進入防錯模式溶握，要證明我沒有嫌棄。

我就說我其實是真的想對你好蒸播，我沒做到奈虾。我瞧不起你是因為我心里對你有需求，希望你做到什么樣廉赔，你不能肉微，我才嫌棄你。

我之所以需要你蜡塌，是因為我覺得我的需要我做不到碉纳，但事實上，每個人都應(yīng)該為自己的需要負責(zé)馏艾。

他說劳曹，從普通人的角度挺好的奴愉，夫妻關(guān)系這樣就是個死結(jié)了。

我說铁孵，你希望我虛情假意的對待你嗎锭硼？

他說，你心里想的和你做的就是不一樣蜕劝。

我說檀头，我現(xiàn)在就是在和說真話啊。

談話又一次暫時終止岖沛。

三

聊天完暑始，我自己輕松了，先生主動給孩子端了尿婴削。

臨睡前先生問我廊镜，你睡這么晚，明天又要起早床唉俗，起的來嗎嗤朴？

我下意識回應(yīng)，沒問題虫溜。

一會我還是真實表達了：我剛才心里飄過一句話雹姊，不然你去送吧。

他就說讓我婆婆送吼渡。我說算了容为，我能起來。

先生問我寺酪，平常起床哄孩子要哄多久坎背，我說差不多半個小時。

他就說可以卡著時間叫她寄雀。讓她多睡會得滤，沒準就是沒睡夠才鬧。

我說好盒犹，我試試懂更。

第二天，我確實卡著點叫的孩子急膀，她前一天睡的早沮协，到我叫她的時候自己醒了，還是不愿意起來卓嫂。我先是用零食哄她慷暂，又向她表達我愛她，感覺她被我膩到有點嫌棄我晨雳。還是躺著行瑞。我就和她說奸腺，媽媽今天卡著點叫你的，真的很晚了血久，爸爸說突照，讓我讓你多睡一會。

她雖然還是賴氧吐，比之前好太多了讹蘑。可能是收到我和他爸爸的這份愛了副砍。

真好衔肢。

四

識別我的有效：

1.我嘗試在說清楚我自己庄岖，盡量全的提供信息豁翎。

2.盡量真實。這一步其實是先生先真實了隅忿，我才敢突破的心剥。

3.我在聽先生的表達里，有一份識別漏洞的意識在背桐，識別到就表達出來优烧。

4.調(diào)整之后不再要求一次說到改變，想到新的角度了链峭，又去說畦娄，不放棄。