有些人號稱微生物學(xué)家映琳、血液病專家等等机隙，他的真實(shí)身份蜘拉，其實(shí)就是個(gè)騙子。
來源 | 國館（ID：guoguan5000）
全球性的大騙局有鹿，到底是怎么破滅的
一個(gè)朋友最近去某個(gè)大品牌體檢機(jī)構(gòu)體檢旭旭，結(jié)果出來，醫(yī)生告訴他：“你是酸性體質(zhì)葱跋〕旨模”
頓時(shí)嚇了他一跳。
你一定聽過在上億中國人的養(yǎng)生圈里娱俺，流行著一個(gè)牛逼理論叫“酸堿體質(zhì)理論”稍味，簡單來說就是：
如果你的體液PH偏酸性，那么你就容易得癌癥矢否；
得了癌癥的人仲闽，只要把體液PH矯正到弱堿性，就能夠有效殺死癌細(xì)胞僵朗。
聽起來赖欣，又科學(xué)又有效。我的朋友一聽說自己是“酸性體質(zhì)”验庙，立馬以為自己體內(nèi)已經(jīng)有癌細(xì)胞了顶吮。
但諷刺的是，最近這項(xiàng)理論的國外創(chuàng)始人：羅伯特歐陽粪薛，被判賠償1.05億美元（大概人民幣7億）悴了。
理由是他用這套理論給病人治病，讓病人放棄正規(guī)的化療渠道违寿，往患者的靜脈中注入添加堿性的小蘇打水湃交，結(jié)果導(dǎo)致人家癌癥惡化到晚期，延誤了最佳治療時(shí)機(jī)藤巢。
你以為這只是一個(gè)醫(yī)療事故搞莺？才不是。
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更勁爆的是這個(gè)人承認(rèn)自己所有的頭銜都是吹出來的：微生物學(xué)家掂咒、血液病專家等等才沧，他的真實(shí)身份，其實(shí)就是個(gè)騙子绍刮。
他甚至沒有接受過任何科學(xué)訓(xùn)練温圆，沒有任何醫(yī)學(xué)資格，連文憑也是買來的孩革，他寫過的四本推廣“酸堿體質(zhì)”的書岁歉，里面沒有一個(gè)數(shù)據(jù)是有效的，完全是憑空捏造嫉戚。（消息來源：丁香醫(yī)生刨裆，廣州日報(bào)）
借歐陽的落網(wǎng)澈圈，我想反過來說說國內(nèi)的情況：“酸堿體質(zhì)理論”這種聽上去高大上的理論，國內(nèi)有人說版權(quán)應(yīng)該歸他帆啃。
這個(gè)人瞬女，叫梁雙林。
梁雙林是江蘇一家生物制藥公司的董事長努潘，不僅宣稱自己是“酸堿平衡”理論的首創(chuàng)者诽偷，甚至開發(fā)出了叫“第六要素”的藥，只要吃了這種藥疯坤，就能把“酸性體質(zhì)”改善掉报慕。
他還自稱每年都上央視推廣這個(gè)理論，但產(chǎn)品主要都是出口給外國人压怠，“這實(shí)在很遺憾眠冈。”（消息來源：《新世紀(jì)周刊》）
其實(shí)這個(gè)騙子應(yīng)該慶幸：好在沒有太多中國人買他的產(chǎn)品菌瘫，不然現(xiàn)在坐在美國法庭被審判的蜗顽，可能也有他一份了。
我們對于癌癥的誤區(qū)雨让，真的是時(shí)候該好好清理一下了雇盖。
酸堿體質(zhì)，簡直不值一駁
首先我們先來駁斥一下“酸堿體質(zhì)”這種說法栖忠。
這套理論最核心的部分崔挖，是說人體內(nèi)的酸堿度要維持在弱堿度。
這個(gè)說法是不準(zhǔn)確的庵寞，因?yàn)?“人體的酸堿度”這個(gè)概念是沒有科學(xué)定義的狸相。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，你可以測出血液捐川、尿液卷哩、腸胃液、唾液属拾、汗液等等體液的酸堿度，但就是沒有“人體酸堿度”這個(gè)說法冷溶。
比如渐白，血液的酸堿度在7.35-7.454，弱堿性逞频；胃液是0.9-1.5纯衍，強(qiáng)酸性；腸液是8.4苗胀，堿性襟诸。（數(shù)據(jù)來源：百度拇指醫(yī)生瓦堵。）
“酸堿體質(zhì)理論”有個(gè)測“人體酸堿度”的簡單方法：每天早上起來以后，拿唾液去測試歌亲。
而我們知道菇用，唾液的酸堿度在6.6-7，是弱酸性的陷揪。因此不管你怎么測惋鸥，你測出來的體質(zhì)都是“酸性體質(zhì)”，按照該理論悍缠，那都是有癌癥的卦绣。
可怕不可怕？
“酸堿體質(zhì)”這個(gè)說法駁斥完了飞蚓，接下來我們說說“酸堿食物”這個(gè)說法滤港。
在“酸堿體質(zhì)理論”里面，如果你要改變自己的體質(zhì)趴拧，那么你就要吃對應(yīng)的食物溅漾，比如說“酸性體質(zhì)”，那就用堿性食物來對治八堡；“堿性體質(zhì)”樟凄，那就用酸性體質(zhì)來對治。
同樣的兄渺，這種說法也是很扯的缝龄。
人體的體液酸堿度始終處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡中的。
吃進(jìn)胃里的食物經(jīng)過消化吸收挂谍，不斷對體液的酸堿度產(chǎn)生調(diào)節(jié)叔壤，但不會(huì)讓體液酸堿度產(chǎn)生波動(dòng)。
換句話說口叙，不管你吃什么炼绘，你都改變不了你體內(nèi)的酸堿度。
你想想妄田，人體內(nèi)的酸堿平衡那么容易被破壞掉的話俺亮，我想人類早就該滅絕了。
哪怕你不買騙子的保健品疟呐，“酸性體質(zhì)”脚曾、“堿性體質(zhì)”這樣的說法，早就“深入人心”启具，開頭我那朋友的例子就說明本讥，連一些沒水平的醫(yī)生都信了。
科普作家李治中說，為什么在中國做科普那么難拷沸？最大的原因色查，是造謠者專業(yè)在造謠，而科普的人只不過是偶爾辟謠撞芍。
像我們東西研究所秧了，每周也就一篇，辟謠都辟不過來勤庐。
所以示惊，接下來我們索性就中國關(guān)于癌癥最大的誤區(qū)，來個(gè)一次性辟謠愉镰，大家有了這些知識米罚，以后聽到什么關(guān)于癌癥的謠言都能夠淡定了。
癌癥誤區(qū)一：壓力大才導(dǎo)致癌癥丈探？
最近有篇爆文录择，名字叫《高曉松的北歐，救得了李詠的癌癥》碗降，里面有這樣一種描述：
“李詠得癌癥隘竭，是和他長期的壓力有關(guān)，還是生活習(xí)慣相關(guān)讼渊？
不要說社會(huì)名人动看，中國每一個(gè)中年老百姓每天睜開眼就是壓力，工作爪幻、家庭菱皆、孩子、車子挨稿。
繁忙的工作和生活根本就沒有停下來喘息的片刻仇轻。”
言下之意是奶甘，如果我們的生活沒有那么大壓力篷店，精神上沒有那么緊張，像北歐人民一樣無憂無慮臭家、自由自在的過活疲陕，李詠就不會(huì)得癌癥。
而得了癌癥的人钉赁，如果心情好鸭轮、生活環(huán)境好了，也就能夠救得了自己的癌癥了橄霉。
這個(gè)說法很誘人，但我只能說，這說法其實(shí)并不準(zhǔn)確姓蜂。
李詠去北歐真的就會(huì)好了嗎按厘？未必。
因?yàn)楸睔W的患癌率钱慢，可以說是世界上最高的逮京。
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先給大家看一張各國患癌率前20名排行榜：
丹麥，挪威束莫，冰島懒棉，這幾個(gè)北歐國家都在。
而中國的患癌率拍在第幾位呢览绿？出乎大家的意料之外策严，中國其實(shí)排在70名開外。
為什么會(huì)這樣饿敲？
按照科普作家李治中先生的說法：
“癌癥發(fā)生最大的風(fēng)險(xiǎn)因素不是大家想象的空氣污染妻导、轉(zhuǎn)基因食品，而是壽命怀各。無論男女倔韭，當(dāng)超過55歲以后，癌癥發(fā)病率就開始指數(shù)性地上升瓢对∈僮茫”
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患癌的本質(zhì)，是DNA在復(fù)制過程中突變硕蛹，導(dǎo)致正常細(xì)胞變異為無限分裂細(xì)胞醇疼。而DNA的突變是每天都會(huì)發(fā)生的，發(fā)生的次數(shù)越多妓美，患癌的概率越多僵腺。
因此，患癌率最高的國家中壶栋，排前面的都是發(fā)達(dá)國家辰如。因?yàn)樗麄兊娜司鶋勖亲罡叩模珼NA突變的次數(shù)相對較多贵试。
癌癥誤區(qū)二：白血病等于絕癥琉兜？
在我們的觀念中，得了癌癥就意味著死亡毙玻。
比如豌蟋，我們聽得最多的，是白血病桑滩。癌癥分兩種：一種是固體腫瘤導(dǎo)致的梧疲，一種是液體腫瘤導(dǎo)致的。
白血病，就屬于液體腫瘤幌氮。
好像我們一聽到白血病缭受，就相當(dāng)于判了死刑。即使治療该互，也不過拖個(gè)三五年米者。
但也許大家不相信：其實(shí)在所有癌癥中，白血病是治療效果相對好的癌癥宇智。
請看下面一幅圖：
這幅圖反映的蔓搞，就是白血病的五年存活率數(shù)據(jù)。醫(yī)學(xué)發(fā)展到現(xiàn)在随橘，白血病的五年存活率已經(jīng)超過70%了喂分。
李治中說：“白血病被治好甚至治愈的概率是非常非常高的√溃”
現(xiàn)在有一句話非常有意思：在癌癥死的人里面妻顶，只有三分之一是真正因病而死的，三分之一是被治死的蜒车，最后三分之一讳嘱，是被嚇?biāo)赖摹?/b>
這句話反應(yīng)的，就是我們談“癌”色變的誤區(qū)酿愧。
但也許你不知道沥潭，現(xiàn)在全世界有3500萬人都在帶癌生存，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步已經(jīng)逐漸讓癌癥變成慢性病嬉挡。
其實(shí)只要你定期體檢钝鸽，發(fā)現(xiàn)得早，所有癌癥幾乎都可以消滅在搖籃之中庞钢。
上面這幅圖是美國居民五年癌癥生存率拔恰。雖然不是中國的，但從這幅圖我們得出了一個(gè)結(jié)論：
癌癥不是絕癥基括，發(fā)現(xiàn)得越早颜懊，你戰(zhàn)勝它的希望越大。
哪怕你不相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)风皿，也千萬別去相信什么鬼“酸堿體質(zhì)理論”河爹，把自己活生生搞死。
定期體檢桐款，一定要定期體檢咸这！
癌癥誤區(qū)三：抗癌食物是存在的？
癌癥那么可怕魔眨，可以肯定媳维，宣稱有抗癌作用的食物的出現(xiàn)就是必然的了酿雪。
人都是懶惰的，如果能夠滿足口腹之欲的同時(shí)侄刽，還能抗抗癌执虹，想想都覺得占了大便宜。
因此唠梨，你肯定聽過有人跟你說：
大蒜殺菌，也能抗癌侥啤；
胡蘿卜素是抗氧化劑当叭，可以消除人體內(nèi)的自由基，因此多吃胡蘿卜可以抗癌盖灸；
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綠茶含有茶多酚蚁鳖，也能消除自由基，可以抗癌赁炎；
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紅酒里含有白藜蘆醇醉箕，可以延緩腫瘤生長，也能抗癌徙垫；
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喝豆?jié){讥裤、吃豆腐、吃紅薯都可以抗癌……
對于這些例子姻报，我只能說：統(tǒng)統(tǒng)都是瞎扯己英。
要是抗癌、防癌那么容易吴旋，人類現(xiàn)在還有癌癥损肛？呵呵。
食物中某些有效成分荣瑟，像綠茶里的茶多酚治拿，確實(shí)有益身體健康，但沒有證據(jù)支持它們是可以用來抗癌的笆焰。
比如紅酒里的白藜蘆醇劫谅，要想達(dá)到延緩腫瘤的作用，你必須同時(shí)喝2500杯紅酒仙辟。
而且同波，酒精是一類致癌物，你喝下那么多酒叠国，到底是促進(jìn)還是消滅了癌癥未檩，那就只有天知道了。
想要邊做吃貨邊抗癌粟焊，你還是醒醒吧冤狡。最后給一個(gè)結(jié)論：
這世上孙蒙，根本沒有抗癌食物！所有食物都無法抗癌悲雳！想吃就吃吧挎峦，別為自己找借口！
癌癥誤區(qū)四：你可以“餓死”癌癥合瓢？
好了好了坦胶，不吃就不吃吧，有的人就想：我可以餓死癌癥晴楔？
謠言是從這里來的：美國南加州大學(xué)的學(xué)者研究證明了絕食能夠殺死癌細(xì)胞顿苇，還能夠抵抗化療的副作用。
還煞有介事地說絕食5天癌細(xì)胞開始死亡税弃。
為什么可以餓死癌細(xì)胞呢纪岁？因?yàn)榘┘?xì)胞要“吃飯”啊，不給它“飯”吃则果，它們不就死了咯幔翰？
這真的可笑。
但是西壮，根據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示遗增，中國真的有20%-30%的癌癥患者最后是被餓死的。
天津腫瘤醫(yī)院的營養(yǎng)師曾亞奇說：“無證據(jù)表明營養(yǎng)支持促進(jìn)腫瘤生長茸时，在臨床實(shí)際工作中不必考慮這個(gè)理論問題贡定。”
通俗的說法是這樣的：你吃飯是你自己在吃飯可都，給你自己的正常細(xì)胞提供營養(yǎng)缓待，增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，這樣才能夠抵抗癌癥渠牲。
但如果你不吃飯旋炒，你的正常細(xì)胞沒有了能量，但你并沒有阻斷癌細(xì)胞的供血血管签杈，癌細(xì)胞依然可以從你的正常細(xì)胞中把能量搶過來瘫镇。
結(jié)果癌細(xì)胞還在蓬勃生長，而你連正常細(xì)胞都被餓死了答姥。
所以铣除，絕對不要以為可以“餓死”癌細(xì)胞，無論任何時(shí)候都是該吃吃鹦付，該喝喝尚粘，保證營養(yǎng)充足。
癌癥誤區(qū)五：你可以不治療癌癥敲长？
有的人一聽到癌癥很可怕郎嫁、化療很可怕秉继、癌癥有很多被治死的，都不想去治了泽铛，直接棄療尚辑，要不就是根本不治，要不就是自己找奇奇怪怪的偏方盔腔、古方去治杠茬。
這就是作死，真的沒必要弛随。
現(xiàn)在癌癥的治療方法澈蝙，一般分為三種：傳統(tǒng)的化療、放療撵幽，還有靶向療法、免疫療法礁击。
前面兩種盐杂，副作用比較大；但后兩種哆窿，主要就是吃藥链烈。
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)發(fā)展，主要是往“去化療化”的方向發(fā)展挚躯，以后的癌癥治療强衡，肯定越來越多采用靶向療法和免疫療法，減輕病人痛苦码荔，提高療效漩勤。
我們平常在新聞中聽到的故事，比如晚期癌癥不治療了回家休養(yǎng)缩搅，兩年以后檢查越败，癌細(xì)胞不見了，等等硼瓣，這些事例都近乎于神話究飞。
你要相信：你是個(gè)普通人。你只是個(gè)普通人堂鲤。你真的就是個(gè)普通人亿傅。
沒有奇跡會(huì)發(fā)生在你身上，你能做的只有一點(diǎn)：聽醫(yī)生的瘟栖，多和醫(yī)生討論葵擎。連專業(yè)人士你都不相信，你可以相信誰呢慢宗？
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怎么預(yù)防癌癥坪蚁？
強(qiáng)調(diào)一下奔穿，癌癥是可以預(yù)防的！癌癥是可以預(yù)防的敏晤！癌癥是可以預(yù)防的贱田！
比如說，保持良好的生活方式嘴脾。這個(gè)生活方式男摧，飲食規(guī)律、作息定時(shí)译打，不需要吃什么補(bǔ)品耗拓、保健品，只要正常吃飯就可以奏司。
還有乔询，定期運(yùn)動(dòng)。
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根據(jù)李治中先生介紹：
美國癌癥中心最近發(fā)表論文韵洋，研究者在美國和歐洲進(jìn)行了一項(xiàng)跨越18年的調(diào)查竿刁，囊括了144萬人之后發(fā)現(xiàn)，長期鍛煉的人至少13種癌癥發(fā)病率顯著更低搪缨！
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請看下圖：
肝癌食拜、肺癌這些在中國患病率很高的癌癥，都能夠通過運(yùn)動(dòng)明顯降低副编。
這應(yīng)該是有史以來第一次對“運(yùn)動(dòng)防癌”最精確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)了负甸。
總的一點(diǎn)：只要你去做運(yùn)動(dòng)，不管是什么運(yùn)動(dòng)痹届，游泳呻待、健身、跑步队腐、打球带污、甚至廣場舞，不需要太激烈香到，保持一定時(shí)長鱼冀，都能夠起到抗癌作用。
