摘自得到app 古典老師的《超級個體》
? ? 分幾個方面讓關系越來越近骨稿。
1.如何輕松維護關系碉咆?
? ? 多想著為對方的目標做點事情。為對方的目標做點事情漫玄,持續(xù)關注對方的成長,能讓你們的關系越來越近压彭。
2.如何維護自己的強關系睦优?
? ? 強關系一般就是指自己的家人和老朋友。跟強關系相處壮不,就是懂得往關系賬戶里存錢刨秆,這里有三個小竅門兒。
1.家人:聊雙方都愛談的話題
2.朋友:真心夸獎
夸獎法:FFC
? ? Feel 感受:用情緒化的語言表達
? ? Fact 事實:贊美部分具體化
? ? Comparison 比較:通過優(yōu)勢表達深度認同忆畅。
3.伴侶:花時間在一起
? ? 沒有什么比花時間在一起更重要了
? ? 注意力是最寶貴的財富,每天花15分鐘時間在一起共享注意力尸执,是任何親密關系的基礎家凯。
小感悟
? ? 很多時候好關系不是自己一廂情愿的,對方的需求也不要自己臆想出來如失,要真正站在對方的角度考慮绊诲。那么如何站在對方的角度考慮?其實就是多觀察和思考褪贵,多看看對方在乎什么掂之,去發(fā)現(xiàn)共同感興趣的話題,然后將注意力放在對方身上脆丁。
三件事打卡
49/100? ? 2018.4.23
1.運動半小時? 結(jié)果:已完成
2.閱讀一小時世舰。? 結(jié)果:讀書筆記記錄
3.專欄學習兩小時? ? ? ? ? 結(jié)果:學習筆記
小確幸:
早上起來,空氣清新槽卫,滿血復活了跟压,今天又是美好的一天
昨日收獲:
? ? ? 每個工作都不容易,昨天新房子開荒歼培,從早上八點多做到晚上七點多震蒋,挺辛苦的茸塞。要是喊我做,不知道做到什么時候才做得干凈查剖。等家具搬進來后钾虐,可以偶爾住住。先買點綠籮凈化空氣笋庄,棒棒噠
今天是最重要三件事打卡陪我們成長的第38天效扫,一起加速成長為最好的自己。
我是Lisa无切,做一個終身學習者荡短,相信我,你并不孤單哆键,我在這里等你掘托。