作業(yè)：利用人生藍圖的表格遍希，做未來一年以內授霸，個人能力的規(guī)劃，我要達到具備熟練3S能力和溝通密碼廓旬，跟進每個步驟和效果哼审，內在具備提升思維分析能力與外在具備美顏微雕專門技術。
利用時間管理表格孕豹，做個人能力的規(guī)劃涩盾，
從自己的五個問題開始:
1、三年.五年之后你的工作生活狀態(tài)是具備年收入百萬励背，擁有保障性收入旁赊。
1)先做個人能力規(guī)劃
2)再做職業(yè)規(guī)劃
3)最后做人生規(guī)劃
2、如何能力規(guī)劃
1)解決當務之急
A.提高個人收入椅野，過上優(yōu)質的生活
(1).專業(yè)能力提升，利用業(yè)余時間
(2).學會理財籍胯，如隨手記竟闪，百度理財
(3).購買股票
(4)知識變現(xiàn)，q技能變現(xiàn)（被動收入）
（5）兼職（主動收入）
（6）開源節(jié)流
2）高能力低能力的人的區(qū)別:模型與思維框架的區(qū)別杖狼。
(1)成功人都有思維框架與套路炼蛤。
(2)底層邏輯的分析，向司馬騰老師學習蝶涩，簡書上首頁文章必須要有框架結構理朋，不能燉雞湯
(3)掌握的模型與框架越多，你就會越厲害绿聘。
(4)高手學習的是結構嗽上。（最重要）
3、如何找到提高個人能力的套路熄攘、模型兽愤。
1）明確你的行業(yè)，垂直細分挪圾，如做社交裂變浅萧，就要明確社群這一塊。
2）找一個參照物哲思，找行業(yè)里最牛逼的洼畅。如我現(xiàn)在代理XS功能性飲料，可以參照物紅牛棚赔，因為這款產品做得很火帝簇。
3)模仿看別人的模型徘郭，看看別人的排版運營選材，如何做廣告
4.如何刻意練習個人能力己儒。
1)專項練習崎岂，避免在舒適圈形成懶惰，不能突破闪湾，如每天寫文章兩千字冲甘，不能一直這樣子，要隨著時間遞增途样，第二江醇，嗯快速的將名單列出來，一個一個列好計劃何暇，這事情要落實陶夜。
2）不能一直重復做，要不斷的優(yōu)化裆站。
3）成功等于核心算法乘以重復動作条辟。
4）找到套路的基本單元，有案例有宏胯，XS功能飲料消費比和其他的本質的區(qū)別羽嫡。
5）設定大量的重復的練習，階段性的突破肩袍，如果動畫練習兩百天后杭棵，要有提升。
6）刻意練習氛赐，最核心的是把你的套路內化魂爪。
5.及時反饋
1）能力提高，必須要及時反饋艰管。
2）不斷反思和總結滓侍，詢問別人的感受和建議。
3）如深度睡眠不夠的時候蛙婴，會思考是否頭天晚上沒有泡腳和吃鈣鎂片
