近年不斷傳出明星大腕罹患癌癥不幸離世的新聞死讹，令人扼腕曲梗。與此同時(shí)，竟也能在身邊人群中聽(tīng)聞不少癌癥患者的消息愧旦。很疑惑定罢，究竟是何原因?qū)е隆鞍┌Y”發(fā)病率如此之高？

為了探究這個(gè)問(wèn)題耕皮，筆者查閱文獻(xiàn)凌停、拜讀《癌癥的真相.醫(yī)生也在讀》售滤，收聽(tīng)了得到推薦課程《重病之王的解決方案》台诗，結(jié)合自己的理解拉队，努力整理出一篇讓大眾容易了解科普筆記阻逮，希望對(duì)你有所幫助。

01 ?癌癥是個(gè)啥

先講個(gè)故事事哭。某國(guó)擁有千軍萬(wàn)馬守衛(wèi)疆土瓜富，日子久了，難免出現(xiàn)士兵叛變谤辜。這些“叛變者”一旦被“稽查士兵”發(fā)現(xiàn)丑念，便會(huì)被消滅结蟋。后來(lái)，為了逃避追捕挠将，“叛變者”愈加狡猾编整，學(xué)會(huì)偽裝，混跡于不同軍種之中内贮，不斷策反其他士兵汞斧，發(fā)展越來(lái)越多的同謀。當(dāng)整個(gè)軍隊(duì)大量被“叛變者”同化竞端，連關(guān)鍵崗位也被腐蝕事富，就出現(xiàn)了系統(tǒng)性問(wèn)題，至此统台，疆土不保。

故事中的士兵井赌，即是人體內(nèi)的細(xì)胞仇穗；“叛變者”則是變異細(xì)胞拔鹰；“稽查士兵”為免疫細(xì)胞列肢。

癌癥就是體內(nèi)的正常細(xì)胞發(fā)生突變宾茂，且未被免疫細(xì)胞發(fā)現(xiàn)、清除欧聘，導(dǎo)致變異的癌細(xì)胞擴(kuò)散怀骤，直至產(chǎn)生人體系統(tǒng)性問(wèn)題焕妙。

因此，罹患癌癥主要與以下4個(gè)因素有關(guān)：

1.細(xì)胞分裂次數(shù)痕届。表現(xiàn)為年齡越大末患，細(xì)胞分裂次數(shù)越多。西方國(guó)家近年癌癥患病率較高嚷炉，與其人均壽命增加不無(wú)關(guān)系探橱。

2.細(xì)胞裂變產(chǎn)生突變基因的數(shù)目虽抄。細(xì)胞裂變?cè)蕉嗦蹩撸a(chǎn)生突變基因的概率與數(shù)目相應(yīng)增加车酣。

3.突變基因?yàn)橹掳┗虻母怕仕餍鳌２皇撬型蛔兓蚨紩?huì)致癌。良性腫瘤是不轉(zhuǎn)移的娘摔，惡性腫瘤才會(huì)轉(zhuǎn)移擴(kuò)散引起系統(tǒng)性衰竭唤反。

4.免疫系統(tǒng)清除癌細(xì)胞失敗的概率。年齡越大肠缨，免疫系統(tǒng)越弱盏阶，清除癌細(xì)胞失敗的概率也越高。

人體擁有百萬(wàn)億的身體細(xì)胞脑慧，而人的漫長(zhǎng)生命為身體細(xì)胞的“叛變”提供了充足的時(shí)間漾橙，因此楞卡，發(fā)生基因突變幾乎不可避免。

02 ?癌癥怎么治

早期主要采取手術(shù)治療淘捡，運(yùn)用手術(shù)刀切除“叛變者”池摧，但效果有限，主要原因是“準(zhǔn)頭”不太行（當(dāng)然膘魄，現(xiàn)在的科技幫助手術(shù)大大提高精準(zhǔn)度）；“叛變者”發(fā)展同謀極快创葡，一旦有漏網(wǎng)之魚灿渴，還會(huì)在其他地方感染，于是又得切除更多部位蹬挤，都切光了棘幸，人還怎么活？

由于癌癥深藏在人體內(nèi)部吨悍，科學(xué)家找到新方法——放射性治療（俗稱“放療”）女嘲。通過(guò)先進(jìn)的成像技術(shù)（如CT诞帐、核磁共振、PET等）愕鼓，精確描繪出腫瘤位置慧起、形狀、大小蚓挤，再用高強(qiáng)度射線照射癌癥組織灿意。這樣人體受到的損傷就小多了。

手術(shù)和放射線主要用于對(duì)抗大塊腫瘤缤剧。那些已擴(kuò)散的癌細(xì)胞游離在外，就得采用藥物治療了汗销。

癌細(xì)胞逃避了體內(nèi)免疫細(xì)胞的追擊，其分裂繁殖速度比正常細(xì)胞快叠骑，發(fā)明出殺死癌細(xì)胞卻不傷及正常細(xì)胞的藥物并不容易钦奋。針對(duì)癌細(xì)胞繁殖快的特征，發(fā)明了第一撥化療藥物付材，但傷害到不少重要的正常細(xì)胞，從而可能產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用璧帝。

為了精確打擊癌細(xì)胞睬隶，根據(jù)其生物學(xué)特征開發(fā)出有針對(duì)性的靶向藥物页徐，療效就好多了，比如電影《我不是藥神》中出現(xiàn)的“格列衛(wèi)”变勇。由于研發(fā)成本高搀绣，保護(hù)期內(nèi)的正版靶向治療藥物價(jià)格昂貴。

前文所述巧鸭，運(yùn)用的皆是手術(shù)麻捻、藥物等“外力”消滅癌細(xì)胞≈５科學(xué)家開始思考锻拘，有沒(méi)有可能運(yùn)用“內(nèi)力”，即調(diào)動(dòng)發(fā)揮免疫細(xì)胞的能量署拟，讓“稽查士兵”變成超級(jí)戰(zhàn)士，提高他們稽捕“叛變者”的能力心包。

免疫治療蟹腾，就是通過(guò)注射藥物或疫苗区宇，增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞識(shí)別、消滅癌細(xì)胞的能力炉爆。發(fā)燒則是身體的免疫系統(tǒng)被激活的副產(chǎn)物卧晓。

以上就是手術(shù)、放療郁稍、化療胜宇、靶向治療和免疫治療等發(fā)展階段。

癌細(xì)胞具有瘋狂分裂繁殖的特性封寞，如果一種藥物沒(méi)有把癌細(xì)胞一次性全部殺光仅财，漏網(wǎng)的癌細(xì)胞就有可能在很短的時(shí)間里反復(fù)繁殖和變異碗淌，誕生出全新的后代，逃脫這種藥物的壓制亿眠。因此科學(xué)家又得再研發(fā)出新藥物，以解決變異后的癌細(xì)胞荆烈，如此多個(gè)回合下來(lái)，將癌癥變成慢性疾病宫峦，以至有些人離世并不由于癌細(xì)胞的擴(kuò)散导绷。

對(duì)于藥物屎飘，這里也說(shuō)明一下。仿制藥并不是假藥钦购，它與真藥的療效一樣押桃。印度政府對(duì)抗癌藥使用強(qiáng)制許可，導(dǎo)致印度藥廠大量生產(chǎn)仿制藥陌宿，價(jià)格下降90%以上波丰。由于藥物價(jià)格便宜量又足，不僅滿足本國(guó)需求爽蝴，也成了走私藥品的熱門源頭蝎亚，但同時(shí)傷害了專利先馆，打擊了創(chuàng)新。

購(gòu)買最新的抗癌藥梅惯，主要在美國(guó)和歐洲國(guó)家铣减，但都是處方藥脚作，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生必須看到患者才能開具處方。通常有幾種方式：第一種是直接聯(lián)系腫瘤醫(yī)院劣针，請(qǐng)他們開具邀請(qǐng)函，然后簽證灭翔，但需要大筆費(fèi)用辣苏，上百萬(wàn)元人民幣；第二種是赴美旅游煌张，以低或無(wú)收入人群身份看病骏融，省錢；第三種是到香港或歐洲某些管制沒(méi)有這么嚴(yán)格的地方購(gòu)買档玻；第四種是在國(guó)內(nèi)申請(qǐng)加入臨床實(shí)驗(yàn)茫藏。

03 ?癌癥可以預(yù)防嗎

001 ?幾條需要了解的知識(shí)點(diǎn)

目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)證明轉(zhuǎn)基因食品致癌。

乙肝病毒攜帶者得肝癌的概率是非攜帶者的100倍凉当。

11到16歲未發(fā)生性行為的男女孩子要接種防癌hpv疫苗看杭，防止人乳頭狀瘤病毒挟伙。

根本不存在酸性體質(zhì)這么一說(shuō)。每個(gè)人的血液酸堿度都是弱堿性烘豹，7.4左右PH值诺祸。

目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)人類癌癥的傳染性筷笨，但動(dòng)物癌癥已發(fā)現(xiàn)具有傳染性。

家里如果沒(méi)有分餐制轴或，很容易感染幽門螺桿菌仰禀，它會(huì)提高胃癌發(fā)病率3到12倍答恶。如果發(fā)現(xiàn)盡快治療，兩三周就可痊愈（三聯(lián)療法）悬嗓。

對(duì)于包裝高大上的各類保健品污呼，能少吃就少吃，對(duì)身體沒(méi)有什么作用包竹，吃多了反而有害燕酷。

pet-ct或者腫瘤標(biāo)志物，對(duì)癌癥患者或極少數(shù)超高危人群是有價(jià)值的周瞎，但是對(duì)于健康人做體檢篩查是無(wú)效的苗缩。美國(guó)保險(xiǎn)公司不推薦大家做防癌體檢，也不報(bào)銷費(fèi)用声诸。前者做完后挤渐，體內(nèi)含有放射性物質(zhì)，甚至不能接觸孕婦双絮、嬰兒和小孩浴麻。以上兩種方法都是用來(lái)對(duì)癌癥患者確診和監(jiān)測(cè)的软免，并不適宜于普通大眾。

輻射分為電離輻射和非電離輻射榛泛，電離輻射能量較高，可以直接造成DNA破壞和基因突變剃允，因此可能致癌；而非電離輻射能量較低不足以直接引起基因突變，因此普遍認(rèn)為不致癌淆九。手機(jī)微波爐吩屹，高壓電WiFi都是非電離輻射。生活中可能真正致癌的電離輻射擦盾，包括核污染、醫(yī)用儀器腐碱、自然放射源等症见。

不要隨便相信網(wǎng)絡(luò)上所謂的“健康指南”，大量是沒(méi)有數(shù)據(jù)支持遵蚜，甚至是拍腦袋想出來(lái)的營(yíng)銷文案。

002 ?目前主要推薦的檢查項(xiàng)目

絕大多數(shù)癌癥是可以預(yù)防的寂殉，比如感染因素中HBV（乙肝病毒）文兢，HPV（人乳頭狀瘤病毒）都有很好的疫苗，幽門螺旋桿菌可以用抗生素治療。以下為建議檢查項(xiàng)目腊敲。

針對(duì)大眾：

· 乳腺癌：女性，40歲開始没宾，每年乳房X線篩查循衰；

· 宮頸癌：女性会钝，21-30歲：建議從21歲開始做宮頸涂片檢查俭正，陰性的可以每3年篩查一次全蝶，直到30歲；30-65歲：每5年做一次宮頸涂片檢查+HPV病毒篩查始苇；65歲以上：如果有連續(xù)3次查宮頸涂片都是陰性函喉，或者連續(xù)兩次查HPV陰性，這輩子就不用再?gòu)?fù)查了捐下。

· 結(jié)/直腸癌：男性和女性，50歲開始婴程，每年一次糞潛血檢查，每10年做1次結(jié)腸鏡檢查蹲蒲。

僅針對(duì)高危人群：

· 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒攜帶者卡睦，應(yīng)該在35歲以后每半年進(jìn)行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超聲檢查乞娄；

· 胃癌：有胃潰瘍确镊、幽門螺桿菌感染或家族胃癌史的，應(yīng)該在40歲以后進(jìn)行定期胃鏡或其他檢查旨巷；

· 肺癌：吸煙者或者戒煙不超過(guò)15年者若锁，應(yīng)該在55歲以后每年進(jìn)行低劑量螺旋CT掃描拴清。

003 ?生活習(xí)慣

根據(jù)最新一項(xiàng)大規(guī)模研究涕侈，導(dǎo)致癌癥的因素中众辨，室外空氣污染甚至沒(méi)有排進(jìn)前5名，比它更嚴(yán)重的是吸煙（遙遙領(lǐng)先）团赁、喝酒怀挠、缺乏水果、肥胖和缺乏鍛煉，和室外空氣污染差不多的是長(zhǎng)期攝入高鹽食物倘待、室內(nèi)空氣污染（比如炒菜時(shí)的油煙）和缺乏蔬菜。

男性吸煙患肺癌的幾率是不吸煙者的數(shù)十倍菇夸，不吸煙癌癥患者產(chǎn)生的突變，比吸煙患者更容易治。這些數(shù)據(jù)來(lái)自對(duì)成千上萬(wàn)人長(zhǎng)達(dá)幾十年的跟蹤研究，數(shù)據(jù)的可靠性無(wú)可挑剔荷科。

高鹽腌制食品全度、吸煙喝酒、滾燙的食物，這些都是明確的致癌因素。然而移袍，有句話作者說(shuō)得非常好：

雖然從概率上說(shuō)啡浊，勸人戒煙戒酒、少吃咸魚泡菜砸抛、減肥鍛煉身體，確實(shí)能夠有效地降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，但是具體到任何一個(gè)正在享受生活的普通人，我們其實(shí)很難明確地告訴他派阱，你應(yīng)該做什么腺劣、不應(yīng)該做什么，就可以讓你的健康水平上升多少、某種癌癥的發(fā)病率降低多少靡狞。

如果希望掌握更加詳盡的知識(shí)梢杭，建議閱讀原著與課程荡含。

沒(méi)有比規(guī)律生活與健康管理更重要的事了。——生活美學(xué)大師松浦彌太郎