開始學(xué)打太極拳非常偶然积蔚。記得那是一個(gè)清冷的冬日的傍晚。我下班回家蓖墅，無意發(fā)現(xiàn)一個(gè)年輕的街坊在宿舍樓下打太極库倘。出于好奇临扮，于是我就停下回家的腳步论矾，靜靜地站在街坊的一旁觀摩和欣賞教翩。天氣那么陰冷，我全身包裹著幾層冬裝贪壳，手腳還是凍得發(fā)麻饱亿，但是我的街坊卻只穿一件短袖紅光滿面、神采奕奕闰靴。在街坊打太極的間隙我才了解到彪笼，他以前是跟著學(xué)校的體育老師學(xué)的散打，但因?yàn)樯⒋虮容^耗費(fèi)體力蚂且，于是他又轉(zhuǎn)學(xué)太極配猫，以便達(dá)到剛?cè)峤Y(jié)合和動(dòng)靜平衡。萬萬沒想到杏死，太極拳動(dòng)作那么舒緩泵肄、那么慢居然還有讓人御寒健身的作用？這種中國傳統(tǒng)健身項(xiàng)目真的值得我做一點(diǎn)進(jìn)一步的了解淑翼。就這樣我就因緣際會(huì)地跳入了太極拳的學(xué)習(xí)大坑腐巢。 ? ? ? ? ?
之后就是有空就跟那個(gè)小鄰居學(xué)打太極拳。一開始沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)玄括，學(xué)習(xí)動(dòng)作非常吃力冯丙，很久都學(xué)不會(huì)一個(gè)，而且做得非常不標(biāo)準(zhǔn)遭京。在那段初學(xué)太極拳的日子胃惜，我深度的體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)一門技藝的不易和痛并快樂。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
就這樣我跟著小鄰居幾乎每天堅(jiān)持練習(xí)哪雕，半年之后船殉，一套24式簡式太極拳我就摸完了。再之后就是街坊舉家搬遷热监，我在他離開后練習(xí)了一段時(shí)間之后捺弦，因?yàn)闆]有同伴督促和帶動(dòng)，也因各種雜物纏身孝扛，我的太極操練也就悄然停息啦列吼。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
后來直到多年之后的2003年，因?yàn)橐粓鼋凶觥胺堑洹钡耐蝗缙鋪淼膫魅静】嗍迹瑔挝黄刚?qǐng)了一位武術(shù)教練向全體員工傳授24式太極拳的學(xué)習(xí)寞钥，于是我又舊情復(fù)燃，再次與中華太極真情牽手陌选。但是第二次學(xué)習(xí)太極終究還是因?yàn)槿鄙俜諊瓦z忘動(dòng)作而不了了之理郑，現(xiàn)在回想起來還非程愀龋可惜和遺憾。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
再之后就是在一個(gè)我參加的健身館因?yàn)橐粋€(gè)瑜伽公開課您炉，我遇到了我現(xiàn)在的太極師父--來自中國太極內(nèi)家拳發(fā)源地湖北十堰武當(dāng)山的古心老師柒爵，我終于學(xué)到了一個(gè)正宗地道和改變我的生命品質(zhì)的武當(dāng)太極內(nèi)家拳。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
據(jù)說古心老師自幼身體較贏弱赚爵，為了鍛煉身體棉胀，他選擇了學(xué)習(xí)武術(shù)，之后就是一發(fā)而不可收拾冀膝，他對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了極大的癡迷并且遍訪各家名師唁奢，練就了一身好功夫，并且拿到了多個(gè)全國傳統(tǒng)武術(shù)比賽項(xiàng)目的冠軍窝剖。他為人又十分謙和麻掸，教學(xué)也非常耐心細(xì)致，讓我覺得收益匪淺赐纱。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
正式跟隨古心老師學(xué)習(xí)太極前后大概只有半年左右的時(shí)間脊奋，在這半年時(shí)間里，我在工作之余每周盡量堅(jiān)持3次去教學(xué)點(diǎn)學(xué)習(xí)千所。不去學(xué)習(xí)的時(shí)間就自己在家練習(xí)狂魔。半年的時(shí)間我學(xué)會(huì)了站樁的一些基本姿勢(shì)--無極樁、渾圓樁和三才樁淫痰、老師個(gè)人創(chuàng)建的龍虎氣功和武當(dāng)太極的一個(gè)基本套路--玄武拳最楷，目前正在學(xué)習(xí)武當(dāng)太極逍遙掌和其他一些太極健身的基本單式動(dòng)作。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
現(xiàn)在每當(dāng)我在小區(qū)戶外或公園空地習(xí)練太極的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到一些好奇的朋友詢問我打的是什么拳待错？我學(xué)拳之后有什么樣的生命的改變和提升籽孙？那么我想告訴他們的是：現(xiàn)在的我和過去的我?guī)缀跏莾蓚€(gè)不同的我：過去的我好像一張紙片，似乎隨風(fēng)而逝火俄，現(xiàn)在的我精神抖擻犯建、腦力充沛、元?dú)鉂M滿瓜客、為人也更加謙遜和沉穩(wěn)适瓦。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
總之，研習(xí)太極的短短半年時(shí)間給我的身體狀況和精神面貌都帶來了許多奇妙的改變：與半年前的我對(duì)比谱仪，現(xiàn)在的我精力比以前更旺盛玻熙、飲食起居也更健康、做事的專注力和效率也更高疯攒、心境也更加快樂嗦随、包容和平和。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
回顧我學(xué)習(xí)太極拳的曲折坎坷的歷程敬尺，我發(fā)現(xiàn)學(xué)拳要持之以恒枚尼、要有一個(gè)好師父引領(lǐng)和同伴陪伴的學(xué)習(xí)氛圍贴浙、最重要的是要相信。現(xiàn)在我身邊有許多朋友都因?yàn)閷?duì)太極的各種誤解和謎思而與中華國寶失之交臂署恍，這真是一個(gè)令人藍(lán)瘦和香菇的憾事崎溃。衷心希望能有更多的親朋好友加入到研習(xí)養(yǎng)身養(yǎng)心的太極功夫中，強(qiáng)身健體锭汛、快樂工作笨奠、健康生活袭蝗！
