情緒穩(wěn)定

我本來是在指責(zé)他人情緒不夠穩(wěn)定娃循,明明是比我成熟的人炕檩,卻還在用情緒炸彈懲罰我,而我還在反思我的情緒是否過于依賴他人了捌斧,此時(shí)笛质,便發(fā)現(xiàn)了,我的情緒其實(shí)也不穩(wěn)定捞蚂。而如何做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人成了我此刻節(jié)點(diǎn)重要的人生課題妇押。

一個(gè)不符合我開車習(xí)慣的前車,一段略帶情緒的對(duì)話姓迅,一次超出預(yù)期的冷戰(zhàn)舆吮,一直迷茫失落的狀態(tài),每一種都讓我覺得情緒走向不受控制地方向队贱。

而且色冀,最近這段時(shí)期,我真的好容易哭柱嫌。

大的背景在于站在人生的十字路口锋恬,既沒有推開一切選擇父母所愿的安穩(wěn)生活的堅(jiān)定動(dòng)力,也沒有自己愿意為之付出勇氣和面子的奔波生活的定力编丘。我似乎卡在了中間与学,對(duì)自己人生失去控制,任由其自主漂流嘉抓。幼時(shí)甚是擔(dān)憂的“泯然眾人”此刻便是自己最好的寫照索守。信念的不堅(jiān)定和動(dòng)搖,使得我似乎缺失了某種定心丸抑片,讓我變得脆弱敏感卵佛,總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)別人的評(píng)論就懲罰自己,而這就是我情緒不穩(wěn)定的內(nèi)核敞斋。

此刻的狀態(tài)像極了千絲萬縷的煩惱截汪,都從一個(gè)環(huán)內(nèi)沖過。仿佛解開這個(gè)環(huán)便可以獲得新生植捎,然而壓力與期待卻又難以避免的全部匯聚到了一個(gè)點(diǎn)衙解。而這個(gè)點(diǎn)仿佛在迷茫的錘煉下,變得堅(jiān)固無比焰枢,讓手無寸鐵的我只得看著萬千條線在里面糾纏掙扎卻沒有系統(tǒng)的辦法蚓峦。

開始變得不自信舌剂,不自律,放任自己避重就輕暑椰,好像忙起來會(huì)減少焦慮架诞,然而忽視內(nèi)核的忙碌只會(huì)引發(fā)更深層次的焦慮。

其實(shí)我自己很明白干茉,我沒有竭盡所能。

不止一次獲得了很多發(fā)現(xiàn)自己的方法很泊,其實(shí)角虫,在迷茫中,我那認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)委造,反而得到了一絲絲對(duì)自己的了解戳鹅。我是懦弱的,善于逃避的昏兆。但這肯定不是全部的我枫虏。

我的朋友曾經(jīng)真誠的建議我,讓我回顧一下過去爬虱,看看在我所有的經(jīng)歷里面隶债,哪些是我做的最好的,最引以為傲的片段跑筝。再進(jìn)行簡單排序死讹,抽絲剝繭找到規(guī)律,以后便可以努力去做類似的事情曲梗,那么我一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長處且能夠利用它得到動(dòng)力和發(fā)展赞警。

已經(jīng)三十個(gè)春秋了,什么是我引以為傲的呢虏两。

我曾以為我喜歡不勞而獲愧旦,但是我似乎還是更喜歡用自己的雙手去打造幸福的成就感。我熱愛我在高中的每一天定罢,但同時(shí)也憎恨那些日子笤虫。因?yàn)槲易兂闪艘粋€(gè)控制狂,一個(gè)校園明星祖凫,但同時(shí)也很自大耕皮。

啊,看來真需要來列列清單了蝙场。

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