時(shí)間管理司馬騰第四期21天訓(xùn)練營(yíng)第一天
①昨晚睡覺 :今天正式開始
②今天起床: 5:46
③運(yùn)動(dòng):散步半小時(shí)(最近特殊)
④學(xué)習(xí)輸出:0
⑤專注:240分鐘(有2個(gè)小時(shí)忘了用軟件)
我是在簡(jiǎn)書看到這個(gè)活動(dòng)间坐,我的初衷想看看別人都怎么做,其實(shí)也是在找適合自己也能堅(jiān)持的方法近零。
以下是我自己的記錄
20170610有效利用時(shí)間4.25小時(shí)
一否彩、愛好(1小時(shí))
1.水彩畫77:巧克力搞怪冰棒(0.5小時(shí))
2.簡(jiǎn)筆畫Day5:郁金香之歌(0.5/2.5小時(shí))
二漓帚、學(xué)習(xí)-藥劑師(1.5小時(shí))
文都2017基礎(chǔ)精講專一第四章026-028(1.5小時(shí))
三飘弧、中醫(yī)(0小時(shí))
四携栋、專業(yè)(0小時(shí))
五柳刮、自身(0.5小時(shí))
1.冥想(10分鐘)
2.步行(20分鐘)
六挖垛、淘寶云醫(yī)生兼職(0/41小時(shí))
七、其他(1.25小時(shí))
1.圖書館看書1小時(shí)
2.圖書館學(xué)唱歌0.25小時(shí)
【蜜蜂打卡】
1秉颗、一起畫到天荒地老(第二期)(8/22)
2痢毒、從臨摹中找規(guī)律,21天簡(jiǎn)筆輕松畫(5/21)
【知識(shí)圈打卡】
木棉14天零基礎(chǔ)水彩打卡小組第九期(3/14)
司馬騰時(shí)間管理第四天21天訓(xùn)練中(1/21)
【初心計(jì)劃】第71天
第12期21天打卡3/21
從2014年底接觸時(shí)間管理蚕甥,斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行時(shí)間記錄和分析也有兩年多了哪替。最開始記手賬但是總是不能堅(jiān)持每天都記,唯一堅(jiān)持好的就是學(xué)古箏紀(jì)錄菇怀,從前年底開始學(xué)古箏夷家,我專門找了個(gè)本將學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自己校音等用的時(shí)間和內(nèi)容做了記錄敏释,一年半時(shí)間用在古箏上116.75小時(shí)库快,其中學(xué)習(xí)13小時(shí)、練習(xí)95.75小時(shí)钥顽、安裝古箏+校音8小時(shí)义屏,才占總時(shí)間不到2%,其他時(shí)間哪去了蜂大?