經(jīng)歷了一段痛苦經(jīng)歷，反思這么多年職場生涯晉升緩慢粘拾，終于明白一切的不足憔晒，源于不會自我情緒管理，老板不會欣賞一個連自己情緒都控制不了的人明吩，周圍同事包括自己也不會喜歡一個天天跟神經(jīng)病似的人间学，找到了自我問題所在，打今個起尋求解決方案每天記錄日常工作怎么去管理情緒與負面情緒斗爭……
前期寫的會比較混亂印荔，希望慢慢理順低葫，先把自我管理好，再去通過自我的一些方法論仍律，去幫助他人嘿悬，去做更有價值的事！
自我認知
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