【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起?
2.轉(zhuǎn)帳顾犹、報名?
3.買中式服裝
今日3朵玫瑰
1.早起
2.閱讀筆記
3.開啟新書
【幸福實修60天目標(biāo)】
1.接納父母袁翁，每天做父母臣服
2.讓自己柔軟放松下來几颜，關(guān)注時自己笼踩，每天半小時冥想获列。
3.與兩個孩子建立更好的親子關(guān)系谷市，同時做孩子身后堅實的墻。每天分別與兩個孩子十五分鐘特殊時光击孩。
【幸福金句】
阻礙心智成熟的最大障礙就是懶惰迫悠。
【夢境】
無
【覺察日記】
下夜班后與妹妹一起去逛街想買件中式衣服，因此沒有去接兒子放學(xué)巩梢。老公接到當(dāng)當(dāng)后大哭创泄，打電話來說不許你去！我要和你在一起括蝠！電話這頭嘴上說著：媽媽有需要買的東西验烧，買好回來。但掛下電話心里開始著急了又跛。接著爸爸發(fā)來視頻當(dāng)當(dāng)不桶穑哭鬧的樣子。最后還是掉頭回家?guī)鹤印Ｔ谶@件事情上感混，內(nèi)心好像挺復(fù)雜的端幼。有被需要的感覺，又有被綁架的感覺弧满，同時有對爸爸的不滿婆跑。以始為終，關(guān)注到自己希望孩子成長為怎樣一個人庭呜。今天早上再與當(dāng)當(dāng)交流時他也已經(jīng)能理解滑进。我們的原則是盡量提前溝通，讓自己感覺好募谎，讓孩子感覺好扶关。尊重自己也尊重孩子。我可以買好自己的東西回來数冬，我也可以安心的陪孩子节槐。
同樣的事在與老公交流時出現(xiàn)了問題。我有種爸爸為什么每次都置身事外的感覺拐纱！我問老公接到當(dāng)當(dāng)時說了什么铜异。老公回應(yīng)你覺得我是挑撥你和兒子的關(guān)系？無語秸架！怎么會想到這個層面的問題揍庄，把我當(dāng)什么人啊东抹！于是不交流不回應(yīng)蚂子。出門時在想是不是我語氣中就是有指責(zé)的味道才導(dǎo)致這樣的回應(yīng)。想起我的那個病人府阀，也是如此缆镣。她自己不覺得說話有問題，但我們聽著都很扎耳试浙。我是不是也這樣呢董瞻？！
這兩天用著老公的手機就是感覺不太好田巴。心中總有種覺得不該用這個的感覺钠糊。我還是會把老公放在對立面，不想依賴一點點壹哺。我的距離感老公也是能感受到的抄伍！
