生活隨記

2019年8月16日

最近主管說我變了,對(duì)待工作積極性很高晤郑,開始操心各種問題了敌呈。 是的,我畢業(yè)后的第一個(gè)目標(biāo)已基本完成造寝,接下來只需固化磕洪。第二個(gè)目標(biāo)就該開始了—工作中心的轉(zhuǎn)移。

我剛畢業(yè)工作的時(shí)候诫龙,給自己的定義:上班第一年先管理好身材析显,管理好皮膚。因?yàn)槲掖髮W(xué)四年臉上長(zhǎng)了兩年的痘痘,臉上痘坑痘印都很嚴(yán)重逻淌,本來我不在乎女揭,覺得也沒啥亦歉,以后慢慢自己會(huì)掉老客∵值常可是我爸媽我哥都說很影響形象炊豪。我自己慢慢也覺得確實(shí)不可以這樣子放任不管在跳。于是我選擇運(yùn)動(dòng)和食療荞下。運(yùn)動(dòng)方面:有時(shí)候我晨練伶选,早上五點(diǎn)半起床,六點(diǎn)鐘參加晨練到七點(diǎn)結(jié)束尖昏,運(yùn)動(dòng)完出一身汗仰税,回來洗漱吃飯上班;有時(shí)候我打球抽诉,下班回家換衣服陨簇、拿裝備,去球館打羽毛球迹淌。無論什么時(shí)候只要運(yùn)動(dòng)起來就是絕對(duì)出一身汗河绽。雖說沒有連續(xù)每天都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),但是也斷斷續(xù)續(xù)一年了唉窃,確實(shí)稍見成效耙饰。我的臉上痘痘都消了,痘印也淡了纹份,身上的皮膚也光滑了苟跪。 飲食方面:我戒掉了甜食,喜歡吃蔬菜水果蔓涧,喝五谷豆?jié){件已,自己煮養(yǎng)生粥,例如:紅豆薏米元暴、黑米紅豆綠豆白豆黑豆等五谷粥篷扩,榨汁機(jī)榨胡蘿卜汁,每天一個(gè)大番茄昨寞,斷斷續(xù)續(xù)的也基本每天一盒純奶瞻惋,一杯酸奶。生活習(xí)慣也在慢慢變好援岩。這樣挺好的歼狼。

接下來就是第二年的第二個(gè)目標(biāo)了:開始重心向工作方面轉(zhuǎn)移。現(xiàn)在我工作的積極性很大享怀,我喜歡這種狀態(tài)羽峰。盡自己所能,為單位做貢獻(xiàn),為自己創(chuàng)造價(jià)值梅屉。

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