長(zhǎng)得美的人乙漓,往往想得美

梁爽

理性天蝎

治拎不清级历、玻璃心、擰巴癥

點(diǎn)燃你自律的心

準(zhǔn)媽媽邊吃飯邊訴苦叭披,有幾個(gè)產(chǎn)檢指標(biāo)不太好寥殖。

飯桌上42歲的F姐說(shuō),醫(yī)院負(fù)責(zé)把你的指標(biāo)補(bǔ)齊,你負(fù)責(zé)吃好睡好心情好嚼贡。

最關(guān)鍵的就是凡事想得開(kāi)熏纯、想得美,這對(duì)你和孩子都非常重要粤策。

F姐生過(guò)2個(gè)男孩樟澜,30多歲時(shí)生第一個(gè),去年又生第二個(gè)掐场,但看她的皮膚和身材往扔,被誤會(huì)為才30出頭是常有的事贩猎。

她指著自己臉上的一對(duì)梨渦開(kāi)玩笑地說(shuō)熊户,她爸媽都沒(méi)有,自己的梨渦大概是她媽懷孕時(shí)笑出來(lái)的吭服。

她媽懷她的時(shí)候嚷堡,親人去世,經(jīng)濟(jì)堪憂艇棕,但她媽覺(jué)得難過(guò)沒(méi)用蝌戒,就逼自己想開(kāi)心的事,想到天天都笑好久沼琉,結(jié)果生出自帶梨渦的F姐北苟。

F姐當(dāng)年懷老大時(shí),孕酮低到臥床扎針打瘪,她越想越怕友鼻,后來(lái)傳承母親的樂(lè)觀精神,試著把事情往好處想闺骚。

F姐說(shuō)自己兩次懷孕彩扔,遇事都想得美美的,最大可能地保持開(kāi)心僻爽,所以兩個(gè)男孩都很愛(ài)笑虫碉,不像其他孩子般哭鬧磨人,自己也輕松愉快恢復(fù)好胸梆。

F姐總能在不順的時(shí)候敦捧,想到一個(gè)令自己和別人都開(kāi)心起來(lái)的切入點(diǎn)。

饒了彎路碰镜,她說(shuō)看了很多平時(shí)看不到的美景绞惦;吃錯(cuò)東西,她說(shuō)拉肚子就相當(dāng)于減肥瘦身了洋措。

她遇事總往好處想這個(gè)優(yōu)點(diǎn)济蝉,我越看越喜歡。

我的一個(gè)女友,最近也沒(méi)什么實(shí)錘王滤,捕風(fēng)捉影地臆想男友移情別戀贺嫂。

把自己想得眼瞼腫脹,淚溝醒目雁乡,雙眼無(wú)神第喳,膚色晦暗。

一個(gè)女人的變丑之路踱稍,是從想得糟糕開(kāi)始的曲饱。

我覺(jué)得她這種律師思維很可怕,先假設(shè)對(duì)方犯錯(cuò)珠月,然后在生活中一步一步找蛛絲馬跡扩淀,我勸她沒(méi)有根據(jù)的事,別想得那么糟啤挎。

她覺(jué)得自己有項(xiàng)天賦驻谆,好的未必靈,壞的一定準(zhǔn)庆聘。

拉倒吧胜臊,這哪是天賦,是詛咒伙判,后天要花力氣去修正的象对。

感情中,你去想他的好宴抚,想他對(duì)你的好勒魔,想你們愛(ài)情的好,你會(huì)長(zhǎng)得美酱塔、對(duì)他好沥邻、關(guān)系好。

退一萬(wàn)步說(shuō)羊娃,你把感情想得好唐全,他辜負(fù)了你,你傷心的起始時(shí)間是夢(mèng)醒時(shí)分蕊玷;

但你把感情想得差邮利,老是等著樓上那只靴子落地,難過(guò)期從戀愛(ài)時(shí)持續(xù)到分手后垃帅,為什么不讓自己開(kāi)心久一點(diǎn)呢延届?難道沒(méi)有其他重要事項(xiàng)去做嗎?

包括感情在內(nèi)的很多事贸诚,想得美≈吸引力法則方庭,你會(huì)把好運(yùn)吸引過(guò)來(lái)厕吉;想得糟≈墨菲定律,怕什么就來(lái)什么械念。

反正通過(guò)想象把苦難都演習(xí)一遍头朱,是自己對(duì)自己最大的過(guò)不去。

事隔多年龄减,我重看日劇版的《一吻定情》项钮。

以前喜歡又帥又酷又天才的入江直樹;現(xiàn)在覺(jué)得人傻話多學(xué)習(xí)差的相原琴子希停,身上的熱情感和生機(jī)感迷人至極烁巫。

這次我最愛(ài)看的情節(jié),就是那些琴子腦子里幻想出來(lái)的美好宠能。

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差的她通宵復(fù)習(xí)亚隙,很困很累時(shí),幻想自己考進(jìn)年級(jí)前100名后棍潘,直樹刮目相看地祝賀她恃鞋,她又重新振作專心看書崖媚;

跑步功底很爛的她參加長(zhǎng)跑亦歉,精疲力竭時(shí),幻想自己班名次比直樹班級(jí)好畅哑,直樹一臉笑容地夸獎(jiǎng)她肴楷,她又提振士氣忍痛堅(jiān)持;

圣誕節(jié)想織愛(ài)心圍巾做禮物荠呐,困意襲來(lái)時(shí)赛蔫,幻想自己織的圍巾雖有兩個(gè)破洞,但直樹喜歡的不得了泥张,她又恢復(fù)精神織起圍巾呵恢。

她的幻想很豐滿,現(xiàn)實(shí)卻很骨感媚创,但每次骨感的現(xiàn)實(shí)還是不能停止她下一次豐滿的幻想渗钉。

這可能就是她面對(duì)直樹這種朝鮮冷面臉,還能越挫越勇钞钙,熱情追夢(mèng)的動(dòng)力吧鳄橘。

老劇新看,我覺(jué)得琴子身上最值得廣大女性學(xué)習(xí)的特質(zhì)芒炼,未必是堅(jiān)毅或勇敢瘫怜,未必是熱情或抗挫。

而是能把一件事想得美美的本刽,這是前面那些堅(jiān)毅+勇敢+熱情+抗挫的元能力鲸湃。

琴子那股總把事情往好處想的勁兒赠涮,不僅讓自己充滿招人喜歡的能量密度,還讓事情往順利的方向發(fā)展暗挑。

作家黃佟佟采訪過(guò)一位美人世囊,美人說(shuō)以前的男友們都很愛(ài)她,尤其有個(gè)最愛(ài)她的商人窿祥,對(duì)她細(xì)心又寵愛(ài)株憾,在一起的3年是人生中最快樂(lè)的3年。

有次她提了句想去巴黎晒衩,商人馬上就陪她去嗤瞎,在塞納河邊散步,去盧浮宮看畫听系,浪漫得要死贝奇。

后來(lái)采訪文章見(jiàn)報(bào),商人朋友前來(lái)爆料靠胜,商人說(shuō)自己當(dāng)初包養(yǎng)了美人掉瞳。

有天美人想起去巴黎,就坐著商人的私人飛機(jī)去了浪漠,說(shuō)是下午茶陕习,卻在巴黎買包,刷了商人很多錢址愿。

原來(lái)美人心中念念不忘的愛(ài)情時(shí)光该镣,在商人心里僅僅是一場(chǎng)包養(yǎng)。同一件事响谓,當(dāng)事人雙方的看法完全不同损合。

作者說(shuō),“現(xiàn)在大美人快50了還美艷如昔娘纷,可是那位富商卻老得不成樣子嫁审。”

這話看得我雞皮落地赖晶,不排除有習(xí)慣和保養(yǎng)的差距律适,但想得美不美也是個(gè)重要分水嶺。

在我看來(lái)嬉探,能把事情想得美擦耀,總能記著美好事物,是對(duì)自己的優(yōu)待涩堤,想起來(lái)眷蜓、聊起來(lái),表情中攜帶著感恩和微笑胎围,這些積極的表情會(huì)慢慢滲透進(jìn)面部線條吁系。

而腦子里充斥著陰謀論和被害妄想的人德召,每次想起不好的人和事,臉部猙獰汽纤,充滿恨意上岗,無(wú)形之中有股下墜的力量,把皮膚紋路和五官走向往下拉蕴坪,長(zhǎng)成從未被生活善待過(guò)的樣子肴掷。

我在新書《你來(lái)人間一趟,你要發(fā)光發(fā)亮》里也用過(guò)這個(gè)例子背传,每當(dāng)我把事情往壞處想時(shí)呆瞻,就拎出來(lái)自勉一番。

有個(gè)猶太心理醫(yī)生叫維克多·弗蘭克爾径玖,二戰(zhàn)時(shí)被納粹關(guān)進(jìn)奧斯維辛集中營(yíng)痴脾。

他每天去工地勞動(dòng)時(shí),想的都是“能不能活過(guò)今夜”梳星,“能不能吃上晚飯”等絕望想法赞赖,這讓他感到厭倦和恐懼。

后來(lái)他出工時(shí)冤灾,刻意想象自己走在要去演講的路上前域,來(lái)到寬敞明亮的教室,精神飽滿地演講瞳购,想著想著臉上露出笑容话侄。

當(dāng)他意識(shí)到自己還能笑時(shí)亏推,他知道自己一定能活著走出去学赛。他被釋放后,大家都難以置信:一個(gè)人居然能在魔窟里保持年輕吞杭。

這個(gè)故事對(duì)我有很強(qiáng)的開(kāi)導(dǎo)作用盏浇,人家就算身在集中營(yíng)那種鬼地方,還能把事情想得光明喜悅券勺,還能把樣貌活得青春舒展阳柔。

而我跟自己是有多過(guò)不去夷恍,先演納粹把自己關(guān)進(jìn)集中營(yíng),再演猶太人在集中營(yíng)里受苦滴劲,這戲我萬(wàn)萬(wàn)不能接啊。

有時(shí)候顾复,人對(duì)自己好班挖,僅僅只需要,在處境艱難或想法消極時(shí)芯砸,刻意轉(zhuǎn)化想法走向萧芙。

想想過(guò)去溫暖的經(jīng)歷给梅,想想未來(lái)繽紛的可能,想想身邊人對(duì)你的和善双揪,在糟糕的牛角尖里一直鉆动羽,鉆破了會(huì)崩潰的。

我從小心思敏感渔期,熱愛(ài)瞎想运吓,而且擅長(zhǎng)把事情想得糟糕。

我爸歷來(lái)教育我“就算知道要下雨疯趟,你也不必先哭著等著”羽德。

我每次交了試卷,覺(jué)得考砸了迅办,但其實(shí)排名都挺靠前的宅静;以前去公司面試,覺(jué)得沒(méi)戲了站欺,但基本會(huì)接到入職通知……

我這種性格雖然讓我做出更周詳?shù)挠?jì)劃姨夹、準(zhǔn)備和預(yù)案,但被過(guò)程中那些自我懷疑和擰巴矾策,折騰得我身心俱疲磷账,顏值降低。

為了和自己的愛(ài)瞎想和想太糟過(guò)招贾虽,除了找點(diǎn)正事做之外逃糟,最快的捷徑就是把事情往好處想。

其實(shí)我所想的那些不好的事情蓬豁,在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生率很低绰咽,事后證明很多痛苦都是自己憑空杜撰出來(lái)的,搞得我身心白白俱疲地粪,顏值白白降低取募。

這個(gè)世界上有犯罪和欺騙,除了保持必要的防范意識(shí)之外蟆技,其他盡量往好處想吧玩敏,能讓自己心情變好,容顏難老质礼,充滿自信旺聚,好運(yùn)附體,何樂(lè)而不為呢眶蕉?

別把自己關(guān)在臭陰溝里胡思亂想砰粹,想東想西、想好想壞都是想妻坝,不如想點(diǎn)好的伸眶。

我相信有一個(gè)我是活在想象中的惊窖,無(wú)論如何,我要讓那個(gè)空間里的我活的好一些厘贼。

而且我一直希望自己的外貌能在年齡的基礎(chǔ)上打個(gè)七折界酒,所以牢記王爾德的這句名言:男人的面孔是他的自傳,女人的面容是她的幻想作品嘴秸。

換一種想法毁欣,就是換一種活法,想得美美的岳掐,更能長(zhǎng)得美美的凭疮,活得美美的。


作者介紹:梁爽串述,新書《當(dāng)你又忙又美执解,何懼患得患失》正在當(dāng)當(dāng)熱賣,公眾號(hào):哪梁爽哪喜慶(ID:zheliangshuang)纲酗,微博:@梁爽笑抽筋了衰腌,已出版《你來(lái)人間一趟,你要發(fā)光發(fā)亮》觅赊,理性天蝎女右蕊,治拎不清、玻璃心吮螺、擰巴癥饶囚,點(diǎn)燃你自律的心。

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