養(yǎng)生滿天飛崇众。倒底什么是養(yǎng)生？這是我聽過的最好的解釋航厚。
閱老師說顷歌，治療就是糾偏，養(yǎng)生是維穩(wěn)幔睬。
糾的什么偏眯漩，當然是糾陰陽的偏，也是糾氣的升降的偏麻顶，糾正過來赦抖，達到陰陽相對平衡以后，維持住這個平衡辅肾，就是養(yǎng)生队萤。
閱老師說，現(xiàn)在養(yǎng)生的亂象就是矫钓，該治療的去養(yǎng)生要尔，而該養(yǎng)生的跑去治療。
我覺得現(xiàn)實比閱老師說的更殘酷一點新娜，做好養(yǎng)生赵辕，其實比治病還要難，因為你要把陰陽維持在一個相對平衡的態(tài)勢概龄，那么还惠，首先你得判斷它是不是平衡，陰陽那么好判斷嗎旁钧？
清代著名的醫(yī)家鄭欽安先生感嘆吸重，不難于治病而難于識陰陽，就知道歪今，辨別陰陽是一個很高的門檻嚎幸。并且，日常的飲食寄猩，穿衣嫉晶，起居，愛好田篇，居住環(huán)境替废，工作環(huán)境方方面面都會影響到這個平衡〔醇恚可以這么講椎镣，一個真正意義上的養(yǎng)生高手也一定是治病的高手，因為都是建立在調(diào)和陰陽的基礎(chǔ)上兽赁，但能治病的高手卻不見得能搞好養(yǎng)生状答。
顯而易見冷守，現(xiàn)在所謂的大部分的養(yǎng)生，不管打什么旗號惊科，也不過是掛羊頭的商業(yè)行為而已拍摇，因為，能糾偏看好病的中醫(yī)都少之又少馆截，更何況比治病更全面的養(yǎng)生吶充活。誰說養(yǎng)生比治病簡單的，估計沒有真正思考過這個問題蜡娶。
再說煙酒混卵，為什么有的人煙酒不離手活到九十九，有的人煙酒不沾生活規(guī)律卻不能長壽翎蹈？
其實通過上一篇對氣的描述淮菠，大家估計跟我一樣應(yīng)該也有所悟這是為什么了男公。因為煙和白酒都有升和散的功能荤堪，對于焦慮肝郁氣結(jié)的人，恰巧就是對癥的藥枢赔。閱老師開玩笑說澄阳，白酒最好度數(shù)高點，量小效宏踏拜。早上和中午喝碎赢，以身體感覺舒適為度。晚上最好不要喝速梗，晚上要睡覺肮塞，陽氣應(yīng)該往下走了，二兩白酒一上去姻锁，好了枕赵，良藥可能變毒藥。實在要喝位隶，必須有個度拷窜，微醺。
特拎出有點抑郁的人涧黄，白酒加川味火鍋篮昧，（閱老師說不能潮汕火鍋，川味火鍋陽氣往上走笋妥，潮汕火鍋恰好相反）懊昨，吃完再帶去卡拉OK吼，不見得比吃藥差春宣。
而對于脾氣急躁易怒酵颁，臉紅脖子粗狈孔，用腦過度的一群人，氣本來就聚在身體的上半部分材义，應(yīng)該把氣往下收斂均抽，如果再用煙白酒川味火鍋一提，偶爾還好其掂，假如成為習慣油挥，氣散完人就沒了。這時候應(yīng)該吃什么呢款熬，喝紅酒深寥，吃帶殼煮湯的海鮮 吃下氣的蔬菜和肉食，站樁打坐贤牛，才是正道惋鹅。
甲之蜜糖乙之砒霜，放到不同抽煙喝酒的人身上殉簸，真是太貼切不過了闰集。所以下一篇上菜識陰陽，對號入座般卑，看看煙酒于你武鲁，倒底是蜜糖，還是砒霜蝠检。
