【與復(fù)盤(pán)做朋友】Day2

每天復(fù)盤(pán)一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來(lái)大改變

一诫咱、回顧目標(biāo):

1笙隙、5:40早起,打卡記錄坎缭,輸出10點(diǎn)竟痰。

2、完成牛人進(jìn)化營(yíng)輸入輸出掏呼。

3坏快、完成兩個(gè)朋友圈課程的學(xué)習(xí)和作業(yè)。

4憎夷、對(duì)之前加的好友莽鸿,發(fā)自我介紹內(nèi)容。

5拾给、系統(tǒng)學(xué)習(xí)孫陶然最近在聯(lián)想分享的課程祥得。

6、學(xué)習(xí)一次混沌大學(xué)課程蒋得。

二级及、實(shí)際結(jié)果:

1、5:43早起额衙。

2饮焦、牛人營(yíng)完成怕吴。

3、朋友圈課程學(xué)習(xí)完成县踢。

4转绷、完成給老鐵做初步鏈接。

5硼啤、孫陶然總課程學(xué)習(xí)完成议经。

6、混沌課程未完成丙曙。

三爸业、根因分析:

除混沌課程外,基本完成今天目標(biāo)亏镰,我認(rèn)為客觀原因有:

1、早起多出2小時(shí)時(shí)間拯爽。

2索抓、周日可支配時(shí)間較多。

3毯炮、制定了清晰的目標(biāo)逼肯。

主觀原因有:

1、對(duì)今天所做目標(biāo)的重視桃煎。

2篮幢、自我介紹部分,占用較多時(shí)間为迈,導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間學(xué)混沌課程三椿。

3、早起后葫辐,身心靈進(jìn)入到良性循環(huán)狀態(tài)搜锰。

4、混沌課程沒(méi)有具體目標(biāo)耿战,導(dǎo)致基本沒(méi)安排時(shí)間學(xué)習(xí)蛋叼。

四、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn):

1剂陡、需要持續(xù)早起狈涮,一方面有更多可支配時(shí)間,一方面讓身心靈進(jìn)入到正循環(huán)鸭栖。

2歌馍、通過(guò)記錄目標(biāo),可以梳理一天當(dāng)中要做的事情纤泵,用目標(biāo)管理每天生活骆姐,效率更高镜粤。

3、在今天讀曾國(guó)藩時(shí)玻褪,嘗試反向思考肉渴,從而得到很多有價(jià)值,可寫(xiě)的點(diǎn)子带射。

4同规、需要及時(shí)處理新加好友信息,否則延遲了給老鐵體驗(yàn)不好窟社。

五券勺、行動(dòng)計(jì)劃:

1、5:40早起灿里,打卡并記錄心理狀態(tài)关炼,輸出10點(diǎn)收獲。

2匣吊、12點(diǎn)之前完成儒拂,牛人進(jìn)化營(yíng)的打卡。

3色鸳、完成明月老師朋友圈課程學(xué)習(xí)社痛。

4、輸出孫陶然總的文章復(fù)盤(pán)命雀。

5蒜哀、處理好工作上各項(xiàng)事務(wù)。

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