前幾天下班路上聽交通臺(tái)的節(jié)目商佛，某主持人說到了女性缺鐵，她的觀點(diǎn)是女性就該缺鐵姆打，缺鐵性貧血是個(gè)很普遍的現(xiàn)象良姆，所以無需大驚小怪，不用刻意治療幔戏。聽完之后頓感無語玛追，照這個(gè)邏輯，指甲生長(zhǎng)是個(gè)普遍現(xiàn)象，不用去修剪痊剖，聽之任之就好韩玩。
孕期鐵缺乏須引起足夠重視
眾所周知，鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一陆馁，而缺鐵是導(dǎo)致妊娠期女性貧血的重要原因找颓。據(jù)WHO數(shù)據(jù)顯示，全球妊娠期貧血患病率約為41.8%氮惯，中國對(duì)孕婦及育齡婦女普查數(shù)據(jù)顯示叮雳，孕婦缺鐵性貧血患病率19.1%想暗，鐵缺乏高達(dá)42.6%妇汗。
為什么孕期女性鐵缺乏如此嚴(yán)重呢？
其一说莫，孕前已經(jīng)鐵缺乏杨箭，卻不注意糾正，以致體內(nèi)鐵元素逐漸流失储狭；
其二互婿，孕期身體內(nèi)血液增容和胎兒對(duì)鐵元素的需求都增大了，孕中晚期甚至達(dá)到30mg/d辽狈，食物中的鐵已經(jīng)無法滿足身體的需求慈参；
其三，整個(gè)孕期需要1000~1240mg鐵元素刮萌，但是并非累計(jì)補(bǔ)充這么多就足夠驮配，因?yàn)樵衅阼F元素大量流失，高達(dá)1400mg着茸。
女性的確是缺鐵性貧血的高發(fā)人群壮锻，但是這不代表可以放任自流！妊娠期漠視鐵元素的“入不敷出”涮阔，既是對(duì)自己猜绣，也是對(duì)胎兒的極大的不負(fù)責(zé)任。
妊娠期鐵缺乏對(duì)母體的影響
由于鐵元素在體內(nèi)生理活動(dòng)中具有重要作用敬特，妊娠期缺鐵會(huì)對(duì)母體造成諸如：
慢性胎盤功能不全掰邢，
身體機(jī)能受損，
心臟衰竭和相關(guān)死亡增加伟阔，
產(chǎn)后出血時(shí)增加嚴(yán)重孕產(chǎn)婦發(fā)病或死亡的風(fēng)險(xiǎn)辣之。
國外一項(xiàng)研究收集了2005-2012年間75660例妊娠期婦女?dāng)?shù)據(jù)，鐵缺乏對(duì)妊娠解決的影響結(jié)果顯示：
增加剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)（OR：1.25-1.29）
產(chǎn)婦輸血風(fēng)險(xiǎn)（OR：3.13-14.34）
產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)（OR：1.13-1.33）
一項(xiàng)國內(nèi)研究數(shù)據(jù)顯示减俏，將2014年6月至2016年11月在西北婦女兒童醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行產(chǎn)前體檢的376名孕婦進(jìn)行分組召烂，妊娠期貧血組不良妊娠結(jié)局均顯著高于對(duì)照組。
不要再認(rèn)為貧血無關(guān)生死娃承，它也會(huì)影響到母子生命安全奏夫。但是也沒必要過度恐慌怕篷，如果能夠及時(shí)糾正，哪怕在妊娠后期酗昼，也可能阻止不良妊娠結(jié)局的發(fā)生廊谓。
妊娠期鐵缺乏對(duì)胎兒的影響
血清鐵是胎兒獲得鐵的唯一途徑，在與母體競(jìng)爭(zhēng)攝取血清鐵的過程中麻削，鐵通過胎盤由母親運(yùn)向胎兒蒸痹，而此種運(yùn)轉(zhuǎn)是單向的，不能逆向運(yùn)輸呛哟。由于身體的自我保護(hù)機(jī)制叠荠，當(dāng)母體鐵儲(chǔ)備不足，體內(nèi)的鐵會(huì)首先保證母體的生理活動(dòng)扫责，胎兒就無法攝入足夠的鐵元素榛鼎，即“有限無私論”。
根據(jù)DOHaD理論的節(jié)約表型假說鳖孤，胎兒在發(fā)育過程中者娱，如果遇到不利的生長(zhǎng)環(huán)境，將改變其發(fā)育軌道苏揣，尤其降低生長(zhǎng)速度來適應(yīng)此環(huán)境黄鳍，這種改變是永久的，大量國內(nèi)外研究數(shù)據(jù)也印證了這一點(diǎn)平匈。所以缺鐵會(huì)影響胎兒的體重框沟、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、聽力和視力等感官能力的發(fā)展吐葱，而這種影響不可逆轉(zhuǎn)街望，終身存在。重視補(bǔ)鐵弟跑，不要給孩子留下終身遺憾灾前！
（妊娠中、晚期貧血的可能會(huì)對(duì)早產(chǎn)率有影響孟辑。）
（血紅蛋白在80-90g/L新生兒SGA風(fēng)險(xiǎn)增加53％）
（母體缺鐵對(duì)新生兒的神經(jīng)營養(yǎng)有影響哎甲，可能會(huì)影響嬰幼兒的智力生長(zhǎng)發(fā)育）
（妊娠期鐵缺乏尤其是妊娠晚期會(huì)對(duì)后代的運(yùn)動(dòng)功能產(chǎn)生影響）
（妊娠鐵缺乏影響嬰兒及成年的聽力發(fā)育）
如何糾正身體缺鐵狀態(tài)
國際婦產(chǎn)科聯(lián)盟關(guān)于鐵元素的補(bǔ)充建議，貧血高發(fā)國家女性每日補(bǔ)充60mg鐵元素饲嗽；貧血發(fā)生率較低的國家炭玫，推薦妊娠期采取間斷補(bǔ)鐵的方案，即每周補(bǔ)充120mg鐵元素貌虾，以預(yù)防母親貧血的發(fā)生吞加。世界衛(wèi)生組織建議，若孕婦診斷為貧血（診斷標(biāo)準(zhǔn)為孕早期及孕晚期血紅蛋白＜110 g/L，孕中期血紅蛋白＜105 g/L）衔憨，元素鐵至少補(bǔ)充120 mg/天叶圃，直至血常規(guī)指標(biāo)正常后可恢復(fù)正常劑量。
很多孕媽認(rèn)為藥物會(huì)影響胎兒健康践图，所以選擇食補(bǔ)來改善缺鐵狀況掺冠。問題是當(dāng)血紅蛋白水平下降到100g/L以下時(shí)，食補(bǔ)已經(jīng)變得“杯水車薪”码党，口服鐵劑才是補(bǔ)鐵王道德崭。口服鐵劑經(jīng)過多年發(fā)展揖盘，安全性已經(jīng)毋庸置疑眉厨，這其中尤以紅源達(dá)（多糖鐵復(fù)合物）安全性最高，是硫酸亞鐵的13倍扣讼；補(bǔ)鐵最高效缺猛，每粒含鐵元素150mg；依從性好椭符，極少出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的最佳選擇耻姥。
缺鐵危害兩代人销钝，為了您和孩子的健康，請(qǐng)您重視補(bǔ)鐵琐簇！
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