作業(yè)：
同理心練習(xí)：周一我去接兒子婚温，兒子通常在學(xué)校吃了晚飯我接他回家锡宋。那天我一到儡湾，兒子就從教學(xué)樓跑出來“媽媽，你怎么才到爸戳徐钠？”我一聽就有點情緒了“你今天又沒在學(xué)校吃晚飯嗎？”兒子從焦急中放松的神態(tài)又緊縮起來役首，“嗯尝丐，同學(xué)們集合的時候，我想上廁所衡奥，上了廁所出來他們的影子都看不見了爹袁，我就……”我看著兒子瑟縮的神情，停了一下矮固，我問自己什么東西被勾起來了失息，是覺得兒子遇到一點事情就退縮很不勇敢，好档址，那么是什么讓兒子退縮盹兢，他在害怕什么……我心里有了方向，情緒也就平靜了守伸。
“嗯绎秒，媽媽要表揚你，你今天把這個過程講得很清楚尼摹，以前你都講不出來的见芹，今天講出來了，而且前后條理清楚蠢涝，媽媽一下子就聽明白了辆童，兒子，這一點進(jìn)步很大哦惠赫“鸭”
兒子緊縮的狀態(tài)明顯松了，肩膀放了下來“媽媽儿咱，我不是故意不去吃飯的庭砍，我只是出來看不到人，我害怕……”
“嗯混埠，你怕什么呢怠缸，能跟媽媽說說嗎？”
“我怕我去了食堂钳宪，他們已經(jīng)吃完又要排隊離開了……”
“哦揭北，你怕去了食堂同學(xué)們又要離開了扳炬，你不知道該吃飯還是跟著回教室，是吧搔体？”
“是的恨樟。”
“好的疚俱。我想想……你上廁所花了多久劝术？”
“大約一分鐘吧……”
“嗯，一分鐘呆奕，你認(rèn)為同學(xué)們大約能走多遠(yuǎn)养晋？”
“我不知道……”
“那我們來試試吧，好不好梁钾？媽媽當(dāng)同學(xué)绳泉，我先往前走一分鐘，你追上來姆泻，好不好零酪？”
“好的”
我往前快步走了約一分鐘，招手麦射，兒子追了上來蛾娶，我問他“怎么樣？”“還行潜秋，沒多遠(yuǎn)蛔琅，追的上峻呛。”
“是的钩述，幾分鐘其實同學(xué)們走不了多遠(yuǎn)寨躁，只是他們下了樓牙勘，就會被擋住，你看不見了而已方面，一會兒就能追上的放钦」Ы穑”
“是的。他們可能走到了走廊那里……”兒子開始雀躍起來横腿。
“下次再有這樣的事情發(fā)生斤寂，知道該怎么做嗎？”“知道了揪惦，我自己到食堂去〉で妫”
“嗯歇父，我兒子想要獨立自主蒂培，很棒啊，媽媽絕對支持护戳。但是哦，媽媽還有個事情想跟你說說……”
“什么垂睬？”“你在集合的時候想要上廁所，媽媽支持你去上廁所驹饺，但是，你離開集體之前赏壹，要不要先告訴某個人呢鱼炒？”
“哦蝌借，我應(yīng)該跟老師說的……”“是的昔瞧，你離開集體去上廁所，出來又沒去食堂菩佑，老師就會擔(dān)心自晰，咦，先哥怎么沒來吃飯稍坯，沒有說今天不來吃飯啊酬荞，是不是發(fā)生什么了……是不是，老師會很擔(dān)心啊……”
“嗯瞧哟，是的……”“那我們下次要離開集體做什么事兒混巧，先要怎么做？”“告訴老師绢涡∩辏”“太棒了！”
回去后雄可，我讓兒子跟老師語音溝通了這個事情凿傅，兒子把過程和想法都跟老師說了缠犀，老師也表達(dá)了對他的理解和肯定，真的很感謝老師的理解和包容聪舒。
這些方法是我以前欠兒子的辨液，在他上幼兒園需要學(xué)習(xí)這些的時候，我沒能給到他箱残，所以我告訴自己滔迈，我現(xiàn)在應(yīng)該給更多的時間來慢慢彌補(bǔ)這些，兒子值得我這么做被辑。
回顧一下燎悍，自己還是很教條，滿心思給兒子灌輸自己的做法盼理，好吧谈山，繼續(xù)清理覺察去。哈哈宏怔。
