書(shū)籍名稱(chēng)：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

復(fù)盤(pán)日期：2022.10.27

復(fù)盤(pán)達(dá)人：吳潔旋

【三點(diǎn)收獲】

1.首先要做一個(gè)積極主動(dòng)的人。積極主動(dòng)的人不會(huì)把自己的行為歸咎于環(huán)境颜价、外界條件或他人的影響蓖救。消極被動(dòng)的人的心情好壞全部取決于他人的言行舅桩，任由別人的弱點(diǎn)控制自己颗搂。

因?yàn)閷?duì)這本書(shū)非常信任靶草，積極主動(dòng)這一點(diǎn)使我覺(jué)得收獲特別大蹄胰。我是天秤座女生，所以性格有時(shí)候的確表現(xiàn)得比較被動(dòng)奕翔。結(jié)合我高中學(xué)業(yè)上的挫折和障礙裕寨，我以前都把原因歸咎于被一個(gè)大我4歲的男性親戚打擊、誤導(dǎo)派继。當(dāng)時(shí)讀高中的我宾袜，確實(shí)因?yàn)槟莻€(gè)親戚的話(huà)，而使自己的學(xué)業(yè)陷入了萬(wàn)丈深淵驾窟。我現(xiàn)在還時(shí)常會(huì)因?yàn)槟莻€(gè)親戚十足負(fù)能量體的源源不斷的負(fù)能量而生氣庆猫。

但是單純對(duì)別人的錯(cuò)誤生氣并不能改變什么，對(duì)我的前途沒(méi)有多少好處绅络，反而浪費(fèi)了自己的時(shí)間和生命月培。因?yàn)樯鷼舛婚_(kāi)心嘁字，是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。非常幸運(yùn)的閱讀了這本書(shū)杉畜，我開(kāi)始用積極主動(dòng)的心態(tài)來(lái)調(diào)整自己纪蜒。

對(duì)于我高中時(shí)那個(gè)親戚給我設(shè)置的挫折，我可以用哪些積極主動(dòng)的心態(tài)去看待此叠？有哪些事情纯续、哪些方面是我自己可以控制的？

退一步講灭袁，對(duì)于跟我有同一對(duì)外公外婆的那個(gè)男性親戚和他的哥哥杆烁，以及他們的母親，既然我已經(jīng)看清楚了他們母子三個(gè)人都是十足的負(fù)能量體简卧，他們說(shuō)出的每一句話(huà)幾乎都是在發(fā)射負(fù)能量兔魂，那么，我可以積極主動(dòng)的做些什么举娩？例如析校，盡量遠(yuǎn)離那樣的負(fù)能量爆棚的人，少跟他們來(lái)往铜涉，甚至不跟他們來(lái)往智玻，在娘家遇到他們時(shí)，表面上真誠(chéng)的應(yīng)付幾句就完芙代，不要推心置腹的去交談太多吊奢。當(dāng)聽(tīng)到他們的攻擊性的話(huà)時(shí)，千萬(wàn)不要太善良和老實(shí)纹烹，該反擊就反擊页滚，不要任由他們欺負(fù)。

努力讓自己成長(zhǎng)為越來(lái)越積極主動(dòng)的人铺呵，就能不太受環(huán)境的影響裹驰，免受那三個(gè)負(fù)能量親戚的攻擊和傷害。

2.積極主動(dòng)的方法片挂。第一是可以從語(yǔ)言上改變幻林，參考書(shū)中介紹的積極主動(dòng)的語(yǔ)言，有意識(shí)在日常的生活音念、思想中學(xué)習(xí)沪饺、練習(xí)。了解影響圈和關(guān)注圈闷愤，閱讀書(shū)中內(nèi)容并跟自己的實(shí)際情況進(jìn)行對(duì)照整葡，學(xué)習(xí)專(zhuān)注于影響圈。

3.要事第一肝谭。我覺(jué)得自己有非常多的事情要做掘宪，但是有不少瑣碎的家務(wù)占用了寶貴的時(shí)間，只能一步一步來(lái)攘烛。確定寫(xiě)作和直播是未來(lái)3年我最重要的事情魏滚，我從零基礎(chǔ)開(kāi)始起步，一步一步的提升自己的能力坟漱，成果會(huì)逐年顯現(xiàn)鼠次。

【三點(diǎn)行動(dòng)清單】

1.盡快閱讀完整本書(shū)，認(rèn)真讀芋齿，好好理解腥寇。

2.從2022年11月1日開(kāi)始至11月30日，以30天的時(shí)間為第一個(gè)周期觅捆，去踐行這本書(shū)的理念赦役，練習(xí)書(shū)中的方法，11月30日總結(jié)自己的踐行體會(huì)栅炒，寫(xiě)一篇文章掂摔。

3.我對(duì)這本書(shū)有相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，既然知道是經(jīng)典赢赊，里面的內(nèi)容普遍具有權(quán)威性乙漓，一定要虛心學(xué)習(xí)這本書(shū)。單從積極主動(dòng)這個(gè)第一習(xí)慣的內(nèi)容释移，就已經(jīng)完全改變了困擾我很久的生活中叭披、學(xué)業(yè)中、培養(yǎng)和建立自信心上的很多煩惱玩讳，我可以說(shuō)對(duì)這本書(shū)是如獲至寶涩蜘。

【今日思考題】

用3w提問(wèn)，找出三個(gè)習(xí)慣是什么熏纯，為什么皱坛，怎么做？

三個(gè)習(xí)慣：

1.積極主動(dòng)

積極主動(dòng)不僅指行事的態(tài)度豆巨，還指人們一定要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)剩辟。

積極主動(dòng)是百分之百正確的態(tài)度，區(qū)別于消極被動(dòng)往扔。

語(yǔ)言上要選擇積極的語(yǔ)言贩猎。從影像圈入手，做力所能及的事情萍膛。

2.以終為始

可以從自己生命中的最后一天吭服，甚至是自己的葬禮上，在自己的人生完全終結(jié)的日期蝗罗，回顧自己一生的全部經(jīng)歷和成就艇棕。以此反過(guò)來(lái)推想現(xiàn)在的自己應(yīng)該怎么過(guò)現(xiàn)在和未來(lái)的生活蝌戒，有什么終極目標(biāo)和人生使命，這樣啟發(fā)自己如何去度過(guò)當(dāng)下和未來(lái)的每一天沼琉。

方法論是遵循“二次創(chuàng)造”的原則北苟。

3.要事第一

要事第一是自我管理的原則。思考兩個(gè)問(wèn)題打瘪，第一是有哪些事情可以徹底改變我們的個(gè)人生活友鼻，但我們卻一直沒(méi)有去做？第二是在我們現(xiàn)在的生活中闺骚，有哪些事情可以徹底改變我們的工作局面彩扔，但我們卻一直沒(méi)有去做？

做到高效能僻爽，就是不要在各種小事上浪費(fèi)時(shí)間虫碉，把時(shí)間和精力放在對(duì)自己重要但不緊急的事情上。