自從戀上寫作压固，每天好忙碌，好充實(shí)靠闭！
新的一天又開始了帐我！事情忙完想想寫作的事，還是先去倒杯開水愧膀，再找找寫作素材拦键，構(gòu)思些小故事，看看窗外美好的景色檩淋，打開電腦芬为，怎么開始頭就開始疼了，構(gòu)思好的框架這會(huì)腦袋怎么一片空白？
算了媚朦，再看看書吧氧敢。“堆牛”微信群里發(fā)了個(gè)有趣的段子孙乖，看了心情大好，嬉皮的回下自已的看法瑞侮，一來二去簡(jiǎn)直停不下來的圆。
“你在我身邊，把我的手牽……”手機(jī)又響了半火。”晚上一起吃飯吧季俩，幾個(gè)朋友約下钮糖。”好友在手機(jī)里說道酌住〉旯椋“好呀，好呀酪我，哪些人消痛，什么好事……..《伎蓿”抬頭看看鐘表秩伞，時(shí)間咋過的這么快，快12點(diǎn)欺矫。
下午上班纱新，手上的工作趕緊處理下，再安排寫作穆趴，爭(zhēng)取四點(diǎn)之前完成脸爱。好累呀，看看書休閑下《在時(shí)光中盛開的女子》這本書內(nèi)容不錯(cuò)未妹，很多內(nèi)容值得做筆記簿废。
呀，怎么又快四點(diǎn)啦络它，準(zhǔn)備開始寫作族檬，早上構(gòu)思的寫作思緒，縹縹緲緲的片斷卻拼湊不起來酪耕。
“拖延不是病导梆，拖起來真要命“，拖延讓我了解自已毛病，從此愛上“拖延君”看尼。
01 一心不要多用递鹉，專心的去做一件事
首先克服完美主義的心理。就拿寫作來說藏斩，構(gòu)思再構(gòu)思躏结，把架構(gòu)想的完美些。再搜集別人的案例狰域，不看還好媳拴，一看自個(gè)的構(gòu)思根本沒有任何新穎之處呀，好好再思考兆览，重新構(gòu)思屈溉。
本來計(jì)劃2HR小時(shí)需要完成的事，因?yàn)橥昝赖男睦碜屖虑檫M(jìn)度變緩抬探。完美主義的精神包袱已經(jīng)讓初始全力以赴的激情子巾，慢慢被焦慮與沮喪取代。
愛自已的人不會(huì)讓自已被這種事情折磨小压。任何事情構(gòu)思好立即采取行動(dòng)线梗。不管寫的好不好，專注30min怠益，不受任何干擾仪搔。專心做一件事情的時(shí)侯，內(nèi)心還能獲得平靜蜻牢。
記得有次烤咧，下班回家路上邊開車，邊看朋友發(fā)來的信息孩饼，抬頭旁道沖出一輛車髓削，多虧后面沒車，急速漂移到另一道镀娶。邊開車邊看手機(jī)立膛，專心度不夠?qū)е伦⒁饬Ψ稚ⅲ斐墒鹿时缺冉允隆?/p>
吃飯的時(shí)侯邊吃飯邊看手機(jī)梯码，雖然不會(huì)造成什么明顯的影響宝泵，但是根本無法專注的去品嘗的食物的美味。
喬布斯曾說過：專注和簡(jiǎn)單一直是我的秘訣之一轩娶。簡(jiǎn)單可能比復(fù)雜更難做到：你必須努力理清思路儿奶，從而使其變得簡(jiǎn)單。但最終這是值得的鳄抒，因?yàn)橐坏┠阕龅搅舜成樱憧梢詣?chuàng)造奇跡椰弊。
02大目標(biāo)分解成小目標(biāo)
任何事情3分鐘熱度，做一段時(shí)間瓤鼻，熱情消失秉版，把構(gòu)思很美好的事又?jǐn)R置。做為人的劣性茬祷，這點(diǎn)我常常用行動(dòng)很好的詮釋清焕。做事常常半途而廢，究其原因祭犯，往往不是因?yàn)殡y度較大秸妥，也不是目標(biāo)訂的太大，而是沒給自已訂階段性的小目標(biāo)沃粗，覺得成功遙不可及粥惧。
比如，現(xiàn)在節(jié)假越來越多的人都選擇開車旅游陪每，長(zhǎng)途加上車流量大影晓，人很容易疲勞。大目標(biāo)明確后檩禾，再以路程分成小目標(biāo)，行駛多少公里休息一段疤祭，堅(jiān)持每次都比設(shè)定的目標(biāo)要多些盼产。到達(dá)目的地，會(huì)為比預(yù)想的時(shí)間還早勺馆，不但不會(huì)覺得勞累戏售，甚至?xí)X得很輕松，才能真正體會(huì)旅游的悠閑草穆。
寫作其實(shí)也是如此灌灾，后看著個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀投稿成功，難免心浮氣躁悲柱。一篇篇優(yōu)秀作品閱讀量蹭蹭的漲到10+锋喜，心里越來越沮喪。把寫作目標(biāo)分解成有計(jì)劃的小任務(wù)豌鸡，朝著目標(biāo)一步步達(dá)成嘿般，成功怎么會(huì)遠(yuǎn)呢？
03試著遠(yuǎn)離手機(jī)
現(xiàn)在不管與朋友吃飯還是家人坐在一起聊天涯冠，總是會(huì)有人拿著手機(jī)不停的刷屏炉奴、聊天，自已看著也不知該干什么蛇更，也只能跟著擺弄手機(jī)瞻赶。百年前毀在鴉片赛糟，不知現(xiàn)在人會(huì)不會(huì)毀在手機(jī)上。
之前看到網(wǎng)上有句話：世界上最遙遠(yuǎn)最可悲的距離就是砸逊，我在你身邊璧南，而你卻在玩手機(jī)。手機(jī)已經(jīng)蠶食太多人與人之間的溝通交流痹兜，大把大把的時(shí)間穆咐。
手機(jī)一打開沒有看上半個(gè)小時(shí)以上根本也放不下。記得之前有個(gè)朋友說：手機(jī)一天忘帶字旭，感覺丟了魂似的对湃。
手機(jī)做為現(xiàn)在重要的聯(lián)絡(luò)、信息接收工具不用是不可能的遗淳，但是我們可以給自已制訂控制時(shí)間拍柒。當(dāng)你在寫作或是在處理重要事情的時(shí)侯，就把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的屈暗。
愛上拖延也并不是件可怕的事拆讯，看能讓你從中總結(jié)出這么多積極的方向。
