我的心跳伴隨著老公輕微的鼾聲起舞绊起，在靜謐中沉淀出一天的思緒，制造出唯美的圖文虱歪，才會滿意，睡了也踏心笋鄙。
今天的家庭會議還算是暖心的萧落，期間我分別對兒子和老公真誠的表示歉意，還陳述了自己在濟南學(xué)習(xí)中覺察到自己的不足找岖。
中午上班前，還是沒有控制住的推開了兒子的房門兴革，就像自己猜測的一樣，兒子正躺在床上玩手機杂曲，壓抑著情緒還算平靜的說到：手機是否該交上來了。
兒子先是摸了摸自己的發(fā)際線處咱揍，隨后從伸開了曲著的身子，繼而從床上爬起來述召，沒有說話蟹地。
我的語速稍微快了些，說到：還有一個月的時間考試怪与，還有這么多的課沒有聽，你是怎么安排的遍愿？
兒子眼皮開始垂下來不看我耘斩，還是沒有說話。
另外一個聲音再告訴我說括授，有點急了，應(yīng)該放到晚上家長會上解決問題薛夜，讓他自己定出來計劃。
做了調(diào)整后說：好吧梯澜，還是你自己安排好時間吧渴析，我去上班了，晚上開家庭會議俭茧。
一場戲中，兒子沒有一句臺詞。
下午六點老公剛到了學(xué)校不久胰默，電話響了漓踢，就聽到里邊問：晚上有時間嗎漏隐？老公邊看著我，邊拉長了聲音說“晚～上”挺据，我說沒時間，他也說到：“沒時間”扁耐，隨后他到就坐到茶臺的側(cè)面沒有發(fā)聲产阱。
六點半家長會開始的，我分享的課是《破譯行為背后的密碼》构蹬，主持人小宇說，題目高大上俗壹，心里竊喜了一下藻烤，講課的過程中我也破譯了自己、老公隐绵、兒子情緒背后的密碼。
老公在一樓默默的等了我三個小時棺禾，回來的路上也很沉默峭跳。
安排妞睡下，快11點時蛀醉，每兩個周一次的家庭會議開始。
我先對兒子表達歉意脊岳，承認(rèn)自己有焦慮的情緒，這樣的溝通是無效的割捅。
也給老公道歉說，我感受到了自己話說的太快亿驾，沒有考慮他感受，給到了他壓抑感儡蔓。
我還講到從濟南學(xué)習(xí)期間疼邀，我覺察到自己是不會照顧家人的人，很少考慮家人的需要檩小，更多的是活在自己的感覺里。
兒子引發(fā)的聊天筐付，也是兒子說完結(jié)束的阻肿，雖然老公沒怎么說話，但是感覺他的心里舒服了很多丛塌。
焦慮情緒的背后，更多的是擔(dān)心印衔，擔(dān)心的背后是深深的虛榮心和攀比心姥敛。
感謝強大的覺察力，指引我逐漸走向平和彤敛。
