今天吃飯的時候,聽到一個讓人驚訝的消息望门。朋友A被分手了形娇,而分手原因之一竟然是緣于對方覺得她自卑。
說起來筹误,A算是我朋友中埂软,條件很不錯的姑娘了。長相很秀氣纫事,也很會穿搭勘畔,目前文學(xué)研究生在讀,成績常常羨煞眾人丽惶§牌撸可以說,在很多人眼里钾唬,她稱得上是女神了万哪。
然而,就是這樣的一個漂亮姑娘抡秆,竟然非常自卑奕巍。她總是說和別人相比,自己沒有啥優(yōu)點(diǎn)儒士,覺得自己臉不圓看起來不可愛的止,覺得自己說話不溫柔等等等∽帕茫總之诅福,就是自己哪里都不好。
這樣的話拖叙,她不僅在我面前說氓润,在男朋友面前也說,時間久了薯鳍,對方竟然心里開始默默認(rèn)同了咖气。原本起初覺得她是女神的,也慢慢開始覺得她很糟糕挖滤。于是戀愛就這么一次次不了了之崩溪。
聽她講完,我還挺感慨的壶辜。心疼她的同時悯舟,又忍不住唏噓。
自卑的人砸民,像是自帶黑魔法抵怎,它會不斷感染周圍人奋救。天天說自己差,時間久了反惕,潛移默化之下尝艘,別人就真的會覺得你很差了。嚴(yán)重的時候姿染,它影響的不僅僅是戀情背亥,更有可能是你的整個人生。
(一)自卑的人幸福感低
? 自卑的人很難感到幸福悬赏,大多數(shù)她們感覺到的狡汉,都是苦惱、痛苦闽颇。我大學(xué)時的室友盾戴,就是一個很自卑的人。
? 那時候她最大的苦惱是源于體重兵多,粗略估計(jì)尖啡,她大約有一百三十斤左右。走在地板上剩膘,地板都會振動的那種衅斩。她一度因?yàn)轶w重?zé)o限自卑。
發(fā)展到后來怠褐,她甚至覺得周圍所有人都在歧視她畏梆,稍微一個關(guān)注的眼神,她就會解讀出成千上萬種別樣的意思來惫搏,但別人也只是在人群中多看了她一眼而已具温。
這還不是最嚴(yán)重的。到最后筐赔,她已經(jīng)發(fā)展成了抑郁癥。會在大家都上課的時候突然摔書本揖铜,嚎啕大哭茴丰。還時不時說,“我不想活了”這樣的話天吓。
當(dāng)時不是很理解她贿肩,現(xiàn)在仔細(xì)想想,還是覺得有點(diǎn)心疼龄寞。她對自己太嚴(yán)苛了汰规。美的方式有千千萬萬種,自然美也是一種美物邑,一百三十斤也有一百三十斤的美溜哮,我們何必要自卑呢滔金?
而且人的身體只要裝滿了自卑,幸福就很難落腳了茂嗓。
(二)自卑的人多半不懂接納
我的座右銘是這樣的:“改變能改變的餐茵,接納不能改變的∈鑫”
人活一世忿族,總會遇到林林總總的各類事情。這些事有的通過努力我們是能改變的蝌矛,比如不會ps道批,那我們可以去學(xué)。比如普通話差入撒,我們也同樣可以學(xué)屹徘。
但有些事,是我們沒辦法改變的衅金,那我們就只能去接納噪伊。但其實(shí)說起來,這世上大多數(shù)事情都是能改變的氮唯。比如胖鉴吹,那可以運(yùn)動減肥。比如覺得自己五官不夠美惩琉,那也可以借助化妝之類的方式去改善豆励。
如果事情可以改變,那現(xiàn)階段很糟糕也沒關(guān)系瞒渠,不用自卑良蒸,去努力改變就好。如果事情不能改變伍玖,那就去接納它吧嫩痰,因?yàn)槭郎虾茈y有十全十美的事情。而且有時候窍箍,正是因?yàn)檫@些不完美串纺,我們才獨(dú)特起來。
自卑的人大多不明白這個道理椰棘,不去改變也不懂接納纺棺。這樣怎么能往前走呢?
(三)丟掉自卑讓自己更有魅力
自卑的人邪狞,說話是沒有力度的祷蝌,總會給人輕飄飄的感覺。平時整個人看起來帆卓,也是沒有氣質(zhì)的巨朦,畏手畏腳米丘。缺了一種大氣自信的氣場。
自卑的人罪郊,也是痛苦的蠕蚜,這種痛苦表現(xiàn)在臉上,就是愁眉苦臉悔橄,面色無光靶累。
但是當(dāng)一個人決定擁抱自己,接納不能改變的部分癣疟,去努力完善那些可變項(xiàng)的時候挣柬。她整個人就會散發(fā)出不一樣的光芒來。
這種光芒會吸引周圍的人睛挚,會讓別人不由自主地欣賞你邪蛔,不由自主地覺得你很優(yōu)秀,不由自主地想要靠近你扎狱。
丟掉自卑也就是一念之間的事侧到,但讓你變得更有魅力也就是這一念之間的事。所以淤击,大膽地丟掉它吧匠抗!