? ? 最近看了張德芬的暢銷書(shū)——《遇見(jiàn)未知的自己》羽资,在看這本書(shū)之前,我先看了作者寫(xiě)的序——你想要的人生仪搔,文章以一位都市白領(lǐng)階級(jí)的女性為主角瘾婿,經(jīng)由每天都可能遭遇的種種事件,逐漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界,進(jìn)而發(fā)先我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人憋他,更糟的是我們是思想和情緒的奴隸孩饼。一個(gè)不經(jīng)遇的機(jī)會(huì)下遇到一位老者髓削,老者就像一位智者竹挡,女主人公在一位老者的指引下,改善內(nèi)在的狀態(tài)立膛,進(jìn)而改變了外在的世界揪罕。最終尋得內(nèi)心的平和,就像春繭破繭而出宝泵,迎風(fēng)飛揚(yáng)好啰。
? ? 《遇見(jiàn)未知的自己》這是一本關(guān)于都市身,心儿奶,靈修行的書(shū)框往。看后很受啟發(fā)闯捎。這本書(shū)告訴了我們什么是小我椰弊,什么是真我。所謂的小我瓤鼻,就是受外界的一切而影響的自己秉版,什么是外界的一切呢,也就是說(shuō)金錢(qián)茬祷,名利清焕,地位,權(quán)勢(shì)祭犯,以及一切身邊發(fā)生的事情秸妥,包括別人對(duì)自己的看法,自己的虛榮沃粗,這些都是小我的表現(xiàn)粥惧,小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制,也就是說(shuō)時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想陪每,去爭(zhēng)影晓。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂(lè),即使是快樂(lè)檩禾,也是來(lái)自外界的挂签,一旦外界的讓你感覺(jué)快樂(lè)的源頭不在了,自己會(huì)很痛苦的盼产。而身體里的那個(gè)真我呢饵婆?那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開(kāi)了戏售,這個(gè)真我也不會(huì)消失!而通常能做到真我的人我想是沒(méi)有吧!
? ? 令我印象深刻的一點(diǎn)是侨核,書(shū)中一直在強(qiáng)調(diào)尋找真實(shí)的自我草穆,確實(shí)我相信大多數(shù)人對(duì)于“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的回答都停留在名字這個(gè)代號(hào)上,我也是這樣認(rèn)為的搓译,我很少去認(rèn)識(shí)真我是怎樣的悲柱,事實(shí)上每當(dāng)我想去想這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候內(nèi)心是茫然的,就連自己也不知道真正的自己是怎樣的些己,我發(fā)現(xiàn)認(rèn)清自我也是一件很難的事豌鸡,像書(shū)中所說(shuō)那有一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程段标,外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界,我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我,人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)逼庞,而盲目的去攀附蛇更、追求那些不能代表我們的東西赛糟。在我讀書(shū)的城市派任,那是一個(gè)節(jié)奏步劃都很快的城市虑灰,稍不留神就會(huì)被落下,那里交通格外擁擠穆咐,速食店到處都是颤诀,人人都生活在名利角逐戰(zhàn)中对湃。是一個(gè)躁動(dòng)的城市,真的是:忙碌拍柒,忙碌心傀,每個(gè)人都忙碌;追求拆讯,追求脂男,每個(gè)人都追求种呐。為了生活,為了夢(mèng)想爽室,我們每個(gè)人天天都在演戲汁讼,扮演好員工,好朋友嘿架,好妻子,好媳婦耸彪,好父母伞芹,甚至是好人!有些是心甘情愿的搜囱,能夠從中獲得快樂(lè)丑瞧,然而在不愿意的時(shí)候蜀肘,為了演好這些戲份稽屏,我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具,正是這些面具遮住了真實(shí)的自我狐榔。當(dāng)然還有我們那種小我的虛榮心也會(huì)讓我們失落自我坛增。然而也不是說(shuō)生活在這樣的社會(huì)就很難找會(huì)真我了薄腻,書(shū)中介紹了一些實(shí)用性和靈性的生活指南收捣,我們可以通過(guò)觀察我們周圍朋友庵楷,同事來(lái)初步認(rèn)識(shí)自我,因?yàn)槲覀冎車齺?lái)的人和事物尽纽,他們的思想和情感帶著一定的能量震動(dòng)和我們的震動(dòng)頻率相近咐蚯。
? ? 這本書(shū)讀了之后讓我受益頗深弄贿,以前我總是說(shuō)自己的心態(tài)有多么的好,其不然差凹,我的心態(tài)沒(méi)有自己想的那么好期奔,我會(huì)為外界的事或喜或悲的危尿,而且有些事情我沒(méi)有真正的看開(kāi)呐萌,也沒(méi)有學(xué)會(huì)放下脚线,對(duì)思想方面,更是不會(huì)考慮,對(duì)于以發(fā)生的事情不會(huì)學(xué)著接受渠旁,更別得什么與身體聯(lián)結(jié)了!我要試著看開(kāi)看淡一切攀例,學(xué)著清心顾腊,靜心粤铭,修心杂靶,做個(gè)小小的真我!
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