在這個世界上，我們大概會和很多人擦肩而過以后堪唐，才會和那個真正適合自己的人相遇巡语。
于是，我們在確定關(guān)系以后淮菠，就開始了甜蜜的熱戀期男公，在這個階段內(nèi)，我們不管做什么都會是興趣滿滿的合陵，對方身上全都是可以讓我們高興的閃光點枢赔。
熱戀期之后就是平淡期，在這個階段內(nèi)拥知，我們會發(fā)現(xiàn)那種能夠讓人怦然心動的感覺突然間就消失不見了踏拜，彼此的爭吵和矛盾也開始浮現(xiàn)出來了。
有的愛情會就此結(jié)束低剔，有的雖然延續(xù)到了婚姻速梗，但最終還是逃不掉離婚這個命運。
我們好像只知道去戀愛襟齿，卻不知道如何去談戀愛姻锁。
一段戀愛大致會經(jīng)歷四個階段：曖昧期，熱戀期猜欺，磨合期位隶，穩(wěn)定期。無論你處于哪個階段开皿，你都能獲得相應(yīng)的啟示涧黄。
第一階段：曖昧期
這個階段是雙方互相了解和產(chǎn)生好感的時期篮昧。只要雙方有人勇敢的向前邁出一步，就會進(jìn)入甜蜜的熱戀期笋妥。
【啟示】
1懊昨、找話題和對方聊：比如談興趣愛好，談工作等等春宣，但盡量不涉及過于隱私的話題疚颊，也不能自己夸夸其談，而是多聽對方談話信认。
2、保持一定的好奇心均抽，會有很多有趣的收獲嫁赏。
3、保持自信油挥，但不能過于自信潦蝇。相信自己是有吸引力，但是過于自信深寥，又會讓對方覺得不被尊重攘乒。
4、約會的時間不宜太長惋鹅，距離也是獲得吸引力的一種方式则酝。
5、分清是欲望還是對的人闰集。
第二階段：熱戀期
這一階段是戀愛最甜蜜的階段沽讹，兩個人互相吸引，覺得對方什么都好武鲁，那個人一定是命中注定的王子/公主爽雄。
1、降低期望值沐鼠。把對方想象的越美好挚瘟，最后越痛苦。
2饲梭、保持理智乘盖，克制自己。無論是對于情感上的依賴排拷，還是身體上的碰撞侧漓。后面的更重要，尤其是女生监氢，要學(xué)會保護自己布蔗。
第三階段：磨合期
這一階段是最黑暗的階段藤违，雙方已經(jīng)互相了解，一些缺點慢慢地暴露出來纵揍，出現(xiàn)各種矛盾顿乒。
這時候很容易因為一些小事而爭吵，也會因為對方的脾氣性格泽谨、生活習(xí)慣璧榄、三觀等動搖自己對對方的看法，經(jīng)常問自己為什么選擇他/她吧雹，他們是不是真的適合骨杂。
以前覺得在一起的時光相當(dāng)美好，現(xiàn)在卻不清楚該對伴侶抱有什么樣的期望雄卷。
所以搓蚪，很多戀愛的雙方，都是在這一階段走向終點丁鹉。還有很多妒潭，戀愛的時候沒有經(jīng)歷這一階段，步入婚姻之后揣钦，也是同樣的結(jié)果雳灾。
【啟示】
1、有效溝通冯凹。認(rèn)真傾聽+理性表達(dá)+積極態(tài)度+肢體語言谎亩。
2、自省谈竿。了解自己团驱，問問自己的內(nèi)心到底需要什么。
3空凸、換位思考嚎花。站在對方的立場去體會對方的感受，照顧對方的情緒呀洲。
4紊选、日常情話。時不時出現(xiàn)的情話道逗，可以增添日常生活中的情趣兵罢，也可讓對方常保持著好心情以及安全感。
第四階段：穩(wěn)定期0
這一階段也叫平淡期滓窍，雙方生活會慢慢趨于平衡卖词，彼此越來越熟悉，也學(xué)會互相包容。
穩(wěn)定固然好此蜈，但是也會讓人對于戀人的存在感到理所當(dāng)然即横，相繼而來的就是“無趣”，對于戀人的關(guān)注裆赵、用心開始減少东囚。
【啟示】
1、適度依賴战授，彼此獨立页藻。任何事，過猶不及植兰。依賴過度份帐，讓人失望，獨立過度楣导，讓人疲憊弥鹦。把握好依賴與獨立之間的平衡很重要。
2爷辙、一起去做一些有趣的事情，探索未知朦促。
3膝晾、互相鼓勵，互相安慰务冕。當(dāng)對方工作有成績時血当，要及時予以鼓勵，而當(dāng)他(她)工作中出現(xiàn)了挫折和困難禀忆，更要多多安慰臊旭。
4、提升自己箩退，讓對方看到不一樣的自己离熏，互相欣賞。
5戴涝、偶爾制造一些驚喜滋戳，保持新鮮感。
寫在最后啥刻，
談戀愛奸鸯，最根本的意義在于，從學(xué)習(xí)愛別人的同時可帽，更愛自己娄涩，更愛整個世界。
愛一個人映跟，如同讀透一本書蓄拣，要知行合一扬虚。
愿大家都能遇到所愛之人，也能學(xué)會如何去愛
