最近因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑑?nèi)心不穩(wěn)定境氢，感謝喜兒和小蕾的陪伴和鼓勵(lì)蟀拷，感謝涓妍對(duì)我的層層剝離和一些很好的建議，讓我在情緒中接納自己萍聊，不走偏问芬，還去嘗試做一些新的體驗(yàn)。

前幾天在婕猛子的推薦下寿桨，加入新商業(yè)女性社群此衅，雖然我很肯定新商業(yè)女性平臺(tái)，但一開始我是不愿意加入的亭螟，因?yàn)槲矣X得我不想再被網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)分散注意力了挡鞍，我要把眼前的工作抉擇做對(duì)，去打造職場(chǎng)選擇權(quán)媒佣。

也許是內(nèi)心太向往新商業(yè)女性平臺(tái)的使命匕累、愿景陵刹、價(jià)值觀默伍、在截止的最后一刻還是加入了社群。

昨晚在聽到楊瑞老師的直播課程時(shí)衰琐，覺得講的每一句都是金句啊也糊。今早在爬樓中，看到大家的互動(dòng)羡宙，真真切切的被賦能了狸剃。

人之所以痛苦，多是因?yàn)闆]能正確的認(rèn)知自己狗热。

回想這些年钞馁，我常常很痛苦的原因是我沒能正確的認(rèn)識(shí)自己虑省，從愚昧的山峰跌倒絕望之谷，之后開始泡在互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)僧凰，現(xiàn)在正爬向開悟之坡的路上探颈，有痛苦有迷茫，但更多的是成長训措。

認(rèn)知--行為---重復(fù)的行為構(gòu)成習(xí)慣---性格---命運(yùn)

一開始我覺得這些我都知道啊伪节，這也是我的認(rèn)知，但內(nèi)心還是會(huì)被現(xiàn)實(shí)束縛住手腳绩鸣，當(dāng)我的認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)條件沖突時(shí)怀大，我就會(huì)沒有能量，不知所措了⊙轿牛現(xiàn)在來看化借，這是因?yàn)樵緦儆谖业恼J(rèn)知被現(xiàn)實(shí)的負(fù)能量遮蔽，才會(huì)一直現(xiàn)在負(fù)面情緒中無法自拔总珠，還好我會(huì)高質(zhì)量借力優(yōu)秀的人屏鳍，我又能重新看到自己，這是社群學(xué)習(xí)的力量局服。

我不是大海的一滴水钓瞭，我是一滴水的大海。

聽到這一句時(shí)淫奔，內(nèi)心一驚山涡，又再一次提醒我，原來我所有對(duì)我自己的感受都來自于我看待世界的角度唆迁，頓時(shí)輕松了很多鸭丛。

被嘉琪的詩感動(dòng)和驚醒：

任何被你貼了標(biāo)簽的人事物都會(huì)限制你的無限自由，你所評(píng)判的對(duì)錯(cuò)好壞 懲罰獎(jiǎng)賞 喜愛厭惡 都是你的自我中心畫地為牢的唐责。

原來這些天我的那些猶豫鳞溉、害怕、內(nèi)耗鼠哥，都是我以我自己為中心的畫地為牢熟菲，不相信自己，也不相信別人對(duì)我的認(rèn)可朴恳，這太可怕了抄罕。

慧芬：

社群只是一個(gè)工具，提升認(rèn)知于颖，獲得價(jià)值呆贿，通過這個(gè)工具，可以創(chuàng)造一個(gè)店森渐，一家公司做入，一個(gè)品牌冒晰，每一個(gè)生態(tài)。

思考：如何切入做一個(gè)社群竟块？我能做什么翩剪？問題：我的過往和現(xiàn)在都是職場(chǎng)經(jīng)歷，沒有特別有優(yōu)勢(shì)的特長能夠賦能彩郊，如何組建社群前弯？

和慧芬的心得一樣，雖然我對(duì)未來的她經(jīng)濟(jì)和社群特別認(rèn)同秫逝，但我是一位職場(chǎng)技術(shù)人恕出，而且被種種的現(xiàn)實(shí)條件束縛，暫時(shí)繼續(xù)從事此行業(yè)违帆，所以我以為我從社群中學(xué)習(xí)的商業(yè)知識(shí)浙巫，在職場(chǎng)中的我也用不上，反而害怕社群會(huì)分散我的注意力導(dǎo)致本職工作也做不好刷后，我忘了任何工作都是都是在銷售自己的畴，我發(fā)現(xiàn)我的這些想法是我貼了標(biāo)簽的事物，給自己畫地為牢尝胆。

曉瑋：

社群---在商業(yè)活動(dòng)中實(shí)踐自我認(rèn)知的好工具丧裁。

自我認(rèn)知：

1、自我覺察：切實(shí)的經(jīng)歷Dunning-Kruger Effect曲線圖：高估--低谷--開悟--積累含衔。

2煎娇、自我意識(shí)：客觀的自我意識(shí)情況。有意識(shí)的擇跳出舒適圈贪染，主動(dòng)擁抱情緒低潮期缓呛，制定計(jì)劃戰(zhàn)勝負(fù)面情緒。

3杭隙、在圈外客觀的了解自己和周邊哟绊，找到“我要什么”的終極含義。

商業(yè)認(rèn)知：

1痰憎、心態(tài)的平衡票髓，權(quán)術(shù)的探索“以孔孟之心，從曹劉之事”

2信殊、女性在商業(yè)市場(chǎng)中的地位和潛力不容小覷炬称。

3汁果、真實(shí)和真誠是最終的權(quán)術(shù)涡拘。

從曉瑋的課后感中，我深刻的感受到我自己一路走來在自我覺察的路上高估--低谷--開悟--積累的過程据德。

最近因?yàn)閮?nèi)心的不穩(wěn)定鳄乏，遮蔽了原有的認(rèn)知跷车，沒有做到自我意識(shí)，還好這一路有太多關(guān)心和我?guī)蛶椭业呐笥殉饕埃夷茉僖淮蔚目吹阶约旱膬?nèi)心朽缴，我知道我該怎么選擇，然后堅(jiān)定的朝著那個(gè)選擇走下去水援，這一切來的剛剛好密强。