? ? 不知不覺在天使班已經(jīng)踐行100天了弯囊，想當(dāng)初迷茫的我為了改變生活現(xiàn)狀，成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的自己胶果，而加入到天使班的匾嘱。也因?yàn)樘焓拱嘧屛腋钊氲牧私獾揭仔埽⑶易哌M(jìn)了線下客堂學(xué)習(xí)早抠。結(jié)交了很多優(yōu)秀的人奄毡，自己的思維方式也發(fā)生積極的轉(zhuǎn)變。
在這一百天里贝或，我最大的改變就是早睡早起吼过，每天設(shè)定青蛙，雖然不能全部吃掉咪奖，但我知道盗忱，自己一直都在成長(zhǎng)。
【100天小目標(biāo)完成情況】
1羊赵、早睡早起趟佃，堅(jiān)持鍛煉扇谣，減重10斤
這是我完成最好的一個(gè)小目標(biāo)了，雖然偶爾因?yàn)楣ぷ鞑荒茉缢姓眩缙鹨呀?jīng)形成習(xí)慣了罐寨，同樣是睡7個(gè)小時(shí)，晚睡和朝五晚十真的不一樣序矩，皮膚也沒以前敏感了鸯绿。
之前測(cè)體重是60公斤（可能是冬天衣服厚），現(xiàn)在是55公斤簸淀，成功減重10斤瓶蝴。我從沒有忌口，對(duì)于火鍋租幕，燒烤舷手，炸雞來者不拒，偶爾會(huì)吃宵夜劲绪。這都是運(yùn)動(dòng)的功勞男窟。
2、精讀6本書（2本專業(yè)書）
很慚愧專業(yè)書沒有看完贾富，不過其它書的總量超過了小目標(biāo)歉眷。《孩子你慢慢來》《吃掉那只青蛙》《晨間日記的奇跡》樊登讀書會(huì)：《終身成長(zhǎng)》《非暴力溝通》《正面管教》《刻意練習(xí)》《反脆弱》《次第花開》《自卑與超越》《他人的力量》祷安。可惜的是沒有做思維導(dǎo)圖兔乞。
3汇鞭、平衡家庭和工作
工作上會(huì)認(rèn)真思考了，而不是像以前一樣麻木的完成流水線般的任務(wù)庸追，繼續(xù)保持積極主動(dòng)的心態(tài)霍骄。家庭的重點(diǎn)我放在了親子方面，寶寶經(jīng)常會(huì)鬧小脾氣淡溯，我沒有像以前一樣嚴(yán)厲說教读整，而是先讀懂他的需求，進(jìn)而引導(dǎo)他咱娶。我都會(huì)把工作在公司做完米间，然后回到家里專心陪寶寶，我是他最好的玩具膘侮。
4屈糊、至少寫2篇營(yíng)養(yǎng)科普文
由于專業(yè)書的內(nèi)容沒有看完，所以也沒打算著手寫琼了，嗯逻锐，我要對(duì)我的粉絲負(fù)責(zé)。
【感恩】
感謝班主任小佳，在我迷茫的時(shí)候昧诱，為我答疑解惑指明方向晓淀。感謝天使班的每一位小伙伴，是你們的協(xié)同前行讓我有了變優(yōu)秀的動(dòng)力盏档。最后要感謝堅(jiān)持不放棄的自己凶掰！
