閱讀及筆記時間:2016年10月13日捺宗,12:20-13:20鹦付,20:30-21:50被因;2小時20分鐘;
閱讀書本:《怦然心動的人生整理魔法》赤惊,作者:【日】近藤麻理惠(譯:徐明中)吼旧;譯林出版社;P1-P253;
閱讀目標:如何進行家的整理未舟?為什么說是怦然心動的整理法圈暗?
閱讀方法:影像閱讀掂为、超速閱讀
整書閱讀理解及感想:
閱讀1小時,筆記1小時20分鐘员串。
今天勇哗,我的人生中第一次在書店蹭書,挑了一本比較簡單的書寸齐,用午休的時間看完了欲诺。很開心!晚上回家來寫筆記渺鹦。
什么是整理呢扰法?其本質是在與自己對話。整理就是取得人毅厚、物塞颁、家三者的平衡。為什么這么說吸耿?看完這本書就知道啦祠锣。
為什么形容整理是怦然心動的、像魔法一般的呢咽安?因為只要用作者的方法體驗一次整理家锤岸,就會令我們有心動的感覺,再也不會回到整理前的狀態(tài)板乙;在心動物品的圍繞下,我們會變得很快樂拳氢;通過這個戲劇性的整理募逞,我們也將展開幸福的人生!
是嗎馋评?這么神奇放接?究竟是什么樣的整理方法呢?
按照作者的方法整理留特,只需要進行一次徹底的整理纠脾。因為,它首先是改變整理的意識:要明白整理是對人生的重新定位蜕青;房間不會自然亂苟蹈,當然是我們自己弄亂的。按正確的整理方法整理:在節(jié)假日進行徹底整理右核,在日常只需進行物品還原划滋。
在日常生活中毒返,為什么我們家里的東西會越來越多,空間越來越小呢诬,東西越來越亂?因為我們不會整理咆耿。不會整理有三種類型:(1)不愿丟棄;(2)不能將物品放回原處;(3)不愿丟棄又不能將物品放加原處殷绍。
整理的類別分為日常整理與節(jié)日整理。日常整理鹊漠,就是一次性將家里徹底整理好之后主到,每一天進行的整理,很簡單—把每件物品放回原位贸呢。節(jié)日整理镰烧,就是一次性、徹底地整理楞陷,也是本書介紹的主要內容怔鳖。
因為節(jié)日整理是一次性完成的整理,是徹底的固蛾、完善的整理结执,而且在這次整理中所有的物品都將設定固定的擺放位置。所以艾凯,首先要預備出時間献幔,挑一個節(jié)假日;其次要準備大量的垃圾袋趾诗。
如何整理蜡感?步驟如下:
1、丟棄—確定物品的去留恃泪;
2郑兴、定位--設定物品的固定位置;
3贝乎、整理--按物品的類別整理情连;
4、不能搞錯整理的順序览效,先丟棄却舀,再收納(放在定位點);
5锤灿、每日進行物品還原挽拔;
一、丟棄:
如何丟棄呢衡招?這也要學嗎篱昔?當然!這可是本書的核心概念所在。
在丟棄的過程中州刽,最難的是沒有強烈丟棄愿望的物品空执,不舍得丟。所以穗椅,設定留下物品的標準:擁有它是否會幸福辨绊?擁有它是否會心動?要相信心動的感覺匹表,人生會有戲劇性的變化 门坷。在丟棄猶豫時,問自己:碰觸它時是否還有心動的感覺袍镀?
將家中同類物品默蚌,所有!聚集在一起苇羡,放在地上绸吸,進行一次性的判斷,丟棄還是留下设江。按以上所說標準來判斷是否該丟锦茁,并對丟不出手的物品說謝謝!告訴自己它曾經給給予過我心動叉存,但現在它已不再令自己心動码俩,完成使命了。
有些東西不舍得丟棄歼捏,想一想:
是否對過去的執(zhí)著稿存?(曾經心愛的、別人贈送的瞳秽、留個紀念)
是否對未來的不安挠铲?(可能將來某一天會用到、萬一未來需要呢)
所以說寂诱,整理就是在與自己對話。
想象具體細節(jié)的安聘、在整理好的房間里生活的你與你的家人痰洒。進一步增加丟棄的動力。
二浴韭、定位:
設定所有物品的固定位置丘喻,一個不漏!
收納原則:簡化到極限為止念颈!
收納的類別:按主人分類泉粉,不要分散收納場所,有專屬自己的小領地;按物品分類嗡靡,要“按物品的類別”進行思考跺撼。
三、整理:
1讨彼、衣服:
(1)將所衣服放地上歉井,所有!
(2)將衣服分類:
上裝(襯衫哈误、毛衣等)
下裝(褲子哩至、裙子等)
外套(夾克、西裝蜜自、大衣等)
襪子
內衣
提包/鞋子
配件(圍巾菩貌、腰帶、帽子等)
季節(jié)性衣物(浴衣重荠、游泳衣等)
(3)留下令你心動的箭阶,丟棄不用的、不能令你心動的晚缩。特別是不要有因為覺得扔了可惜就當家居服的想法尾膊。
(4)一般衣服按折疊收納法,豎著收納(要知道荞彼,衣服的褶皺并不是折疊過多所致冈敛,而是衣服 承受的壓力程度造成了皺痕的深淺)。記酌怼:豎著收納是王道Wデ础(這個最好找一找相關視頻學一下具體的折疊方法)
(5)掛起來的衣服,不做換季調換寞缝。按“往右上方”的方向排列:大衣/連身洋裝/夾克/褲子/裙子/襯衫癌压。
(6)衣服買回家立即拆包裝和吊牌。
2荆陆、書籍:那些有時間卻長期接著未讀的書滩届,丟棄;那么伴隨你進入精神殿堂的書籍被啼,留下帜消。
3、文件:把那些不用的文件全部丟棄也沒問題浓体;需要留存的文件分兩類:高頻文件泡挺,待辦的;
4命浴、小件物品:只留下“心動的”娄猫。
5贱除、禮品:如果不用,丟棄媳溺,先向禮品說謝謝月幌,再說明為什么丟棄,向它作個告別褂删。
6飞醉、電線、數據線:只保留自己熟悉性能的電線屯阀,不熟悉的缅帘、好幾年沒用過的丟掉。
7难衰、紀念品:千萬別把自己不要的又舍不得丟的放娘家去钦无,別把娘家作為紀念品的避難所。
8盖袭、不想被別人看到的物品:放衣柜失暂。
9、大件物品:進壁櫥鳄虱。
10弟塞、包:暫時收起來的包,包中有包拙已;手提包每日清空决记。
好啦,筆記到這邊倍踪,差不多寫完了系宫。整理好的家煥然一新,心情舒暢建车,被心動的物品包圍著是多么幸福的感覺扩借?!記得每天回到家要和它打個招呼哦:我回來啦缤至!