? ? ?人生最重要的事情無非就是兩個(gè)字:錢和情摔刁。管理金錢和管理情緒是現(xiàn)代人必須具備的兩大基本能力。人性所有的負(fù)面情緒都向我們傳達(dá)了人性的共同需求海蔽,比如:被尊重共屈、被看到、被愛等等党窜。情緒拗引,有形的表達(dá)在身體里。經(jīng)歷著所有的不完美幌衣、壓抑矾削、焦慮、悲歡等負(fù)面情緒豁护,在我們每個(gè)人成長過程中都留下深深地印記哼凯,在未來的路上也會不期而遇。
? ? 不完美楚里,才是最美断部。接受自己的不完美成就更加完美的自己,提升個(gè)人修養(yǎng)班缎,培養(yǎng)自身氣質(zhì)蝴光。學(xué)會被愛,才能更好的愛別人(父母)达址。這本書斷斷續(xù)續(xù)讀了一個(gè)月蔑祟,每次讀完幾頁或者幾章都會想到特別多的情景。自己一直都是特別“浮躁”沉唠,這些浮躁源于自己的負(fù)面情緒的影響做瞪,要學(xué)會把控自己情緒和注重心理情緒問題,努力做自己情緒的主人而不是一直成為奴隸,內(nèi)心自然就會真正感到愉快装蓬、寧靜和自由。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年2月23日