養(yǎng)成早睡早起好習慣

在早起加油團這個大家庭里,認識了早起的大家蝇恶,也認識了我的好隊友茜茜拳魁,每天都會送上溫暖的早起問候,分享一天的收獲撮弧,帶著我一起早起一起成長潘懊。

開始早起的前兩天,起來后有些犯困贿衍,現(xiàn)在漸漸地適應了授舟。每天早起兩小時,感覺一天的時間比以前充裕了許多贸辈,可以有更多的時間看書了释树,早上清靜的環(huán)境,可以讓自己更專注地學習擎淤。

早起帶動早睡奢啥,之前自己一直都比較晚睡,現(xiàn)在每天五點起床嘴拢,為了讓自己一天都保持良好的狀態(tài)桩盲,晚上也比以前早睡了許多。

在我們這個早起大家庭里席吴,跟伙伴們一起早起赌结,一起進步是件很快樂的事情,讓我們一起加油孝冒,養(yǎng)成并保持早起好習慣柬姚。

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