又一周過(guò)去了即横，這周過(guò)得既壓力又充實(shí)噪生，一邊忙碌著焦急的工作，一邊潛心學(xué)習(xí)性格卡牌东囚，還不時(shí)的輔導(dǎo)孩子的作業(yè)跺嗽，書都沒來(lái)的及讀。

疫情在家也有一個(gè)多月了页藻，每天有節(jié)奏無(wú)規(guī)律的工作時(shí)間桨嫁，給我?guī)?lái)了很多的焦慮。還好月波老師的線上性格卡牌課開課了份帐，在忙碌的工作璃吧、陪娃之外擠出來(lái)一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)。雖然不是每次都能及時(shí)的完成作業(yè)废境，但我在這個(gè)過(guò)程中也收獲到了很多的能量和信心畜挨。

月波老師一直說(shuō)

當(dāng)一個(gè)人遇到問題是因?yàn)閾碛幸环N人格，而問題得到了解決是因?yàn)樗麚碛辛肆硪粋€(gè)人格

一開始對(duì)這句話懵懵懂懂噩凹，后來(lái)聽老師們一個(gè)個(gè)案例的分享巴元，明白了這句話的真諦。當(dāng)在生活中得到運(yùn)用的時(shí)候驮宴，才知道這句話原來(lái)是多么的智慧逮刨。

有一天，因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)沒有及時(shí)的完成堵泽，我和孩子發(fā)生了沖突禀忆。在這個(gè)過(guò)程中臊旭，我總是感覺他和我的約定沒有遵守，我感覺受到了欺騙箩退，我把自己放到了一個(gè)受害者的角色离熏，完全一個(gè)敏感受傷的狀態(tài)。當(dāng)我擁有了這個(gè)人格時(shí)戴涝，產(chǎn)生了很多的自我攻擊滋戳，覺得是自己管教方式出了問題。在這個(gè)時(shí)候啥刻，我產(chǎn)生了很多的自責(zé)奸鸯、憤怒，對(duì)自己的可帽、對(duì)孩子的娄涩。當(dāng)我有憤怒、自責(zé)的時(shí)候映跟，真的沒法平靜的和孩子溝通蓄拣。

而此刻孩子也在憤怒的吵鬧，覺得他已經(jīng)意識(shí)到自己先前的失誤努隙，沒有及時(shí)寫作業(yè)球恤，現(xiàn)在也知道了，而且已經(jīng)努力了一個(gè)多小時(shí)荸镊，但還是沒有寫完咽斧，只是延遲了一會(huì)會(huì)，就不值得被原諒嗎躬存？

一句句的爭(zhēng)吵张惹，讓我陷入到了更深的憤怒之中，更多的是自責(zé)岭洲，覺得自己很無(wú)能诵叁，連一個(gè)孩子都管教不好，當(dāng)我一次次看到自己的自責(zé)時(shí)钦椭。我更深刻意識(shí)到了自己的敏感我人格的劣勢(shì)~缺乏安全感，正是因?yàn)槲覔碛辛诉@個(gè)性格劣勢(shì)碑诉，給我?guī)?lái)了很多的焦慮和擔(dān)心彪腔。

在那個(gè)當(dāng)下，我想到了那句話进栽，想到了另一個(gè)與敏感我相對(duì)的現(xiàn)實(shí)我人格德挣，這個(gè)人格是以目標(biāo)為導(dǎo)向的，遇到問題解決問題快毛，而不是去歸因格嗅、指責(zé)番挺、發(fā)脾氣，這些只是用情緒在逃避當(dāng)下的問題屯掖。當(dāng)我想明白以后玄柏，我對(duì)孩子產(chǎn)生了一份接納，接納他今天的延時(shí)贴铜，允許他做完作業(yè)做自己想做的事情粪摘。當(dāng)他被允許被接納了以后，他的情緒慢慢的好轉(zhuǎn)了绍坝。

后面我在和他討論今天作業(yè)延時(shí)的事情時(shí)徘意，他也能平靜的對(duì)待，并主動(dòng)說(shuō)出第二天的安排轩褐。而且第二天真的也是按照自己制定的規(guī)劃來(lái)執(zhí)行的椎咧。當(dāng)一個(gè)孩子在一個(gè)感受喜悅、舒服的狀態(tài)下把介，所做的決定才是他真正愿意接納的勤讽。

雖然每次遇到事情還是會(huì)有情緒，會(huì)沖動(dòng)劳澄、會(huì)憤怒地技、會(huì)焦慮，但當(dāng)看到了這些情緒時(shí)秒拔，他慢慢的就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)化莫矗，一幕幕的看見，一次次的鍛煉砂缩，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步作谚，就會(huì)慢慢的改變。

PS:每天學(xué)習(xí)一個(gè)性格特點(diǎn)：

心里有想法喜歡分享：

喜歡分享會(huì)讓你善于表達(dá)庵芭、調(diào)動(dòng)氣氛妹懒，通過(guò)“面部表情、夸張的肢體動(dòng)作和富有節(jié)奏感的聲音”來(lái)達(dá)到自己想要的溝通效果双吆。你擁有得天獨(dú)厚的感染力眨唬，喜歡調(diào)侃、開玩笑好乐，擁有很強(qiáng)的表現(xiàn)力匾竿，容易受到別人的喜歡和歡迎，這樣做的深層次目的是希望獲得對(duì)方情感上的共鳴蔚万，引起關(guān)注岭妖、認(rèn)可和表?yè)P(yáng)。

可能的優(yōu)勢(shì)：

1.善于交際，能夠與人打成一片昵慌；

2.激情浪漫假夺，感性重情義；

3.樂觀積極斋攀，情緒來(lái)得快去得也快已卷。

可能的劣勢(shì)：

1.有時(shí)候會(huì)口無(wú)遮攔，缺少分寸蜻韭；

2.可能會(huì)讓別人覺得聒噪悼尾，不夠穩(wěn)重；

3.可能會(huì)讓人覺得自大肖方，喜歡炫耀闺魏。

孩子：

喜歡分享的孩子，思想比較簡(jiǎn)單俯画、單純析桥，心里藏不住事兒，情感的表露也很開放艰垂，但是這樣子孩子很容易受到他人的影響泡仗。

父母：

會(huì)有一個(gè)良好的親子溝通關(guān)系，只是有的時(shí)候需要把控自己的情緒猜憎。

愛情：

在愛情當(dāng)中經(jīng)常被誤認(rèn)為很花心娩怎，其實(shí)是一個(gè)很專一的。

事業(yè)：

很容易在職場(chǎng)當(dāng)中與人打成一片胰柑，但或許有時(shí)候需要考慮別人的感受截亦。