舌診學(xué)習(xí)筆記2 血虛
原理
脾胃受傷
血液是脾胃吸收了食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后所化生的≌岬。現(xiàn)代人脾胃多是吃飽了撐的——飲食過(guò)精厢拭，過(guò)量引起脾胃問(wèn)題拴鸵。黃帝內(nèi)經(jīng)所說(shuō)“飲食自倍玷坠，脾胃乃傷”，意思是你的脾胃只能運(yùn)化這么多劲藐，如果吃超過(guò)脾胃運(yùn)化能力的食物八堡，多余的食物無(wú)法運(yùn)化，脾胃肯定受損聘芜。
過(guò)度思慮傷血
思慮傷脾秕重，同時(shí)耗傷心血。
女性一生中失血機(jī)會(huì)較多
比如大姨媽厉膀，生孩子溶耘，特別是現(xiàn)在生二寶的媽媽
癥狀
1、短時(shí)間蹲下再站起來(lái)會(huì)頭暈
2服鹅、血不養(yǎng)心凳兵，造成與神智相關(guān)的功能退化
失眠，記憶力差企软，心力交瘁不愛(ài)思考事情覺(jué)得累
3庐扫、容易疲勞，走不動(dòng)路
疲勞過(guò)后有頭暈心悸；氣虛是身體疲勞形庭，血虛是神智疲勞
4铅辞、面色發(fā)黃或蒼白
5、血液無(wú)法供養(yǎng)四肢萨醒，造成外邊熱身體就熱斟珊，外邊冷身體就冷
陽(yáng)虛是夏天熱的時(shí)候會(huì)舒服一點(diǎn)，而血虛的人一到夏天會(huì)熱的受不了
舌象
舌體
舌邊顏色淺富纸，舌頭顏色偏白偏淡
舌質(zhì)顏色非常淺囤踩，甚至透明
保養(yǎng)
1、當(dāng)歸養(yǎng)血雞湯
配方：當(dāng)歸6克晓褪，川穹3克堵漱，枸杞子6克，雞肉一只
用法：先將雞肉用熱水汆燙一下涣仿，撇去血沫勤庐，然后將藥物與雞肉放在同一個(gè)鍋里，放入清水再煲湯好港。
2埃元、千古養(yǎng)血名方：玉靈膏
