2018年1月中旬汰寓,伴隨著美美的讀書扎花活動,拿到了女神的新書-《情商是什么》缠俺。名字聽起來好像會是一籮筐高深的显晶、晦澀的理論,然鵝并不是你以為的那樣壹士,其實是一本兼具知識性磷雇、實用性和趣味性的書,忍不住揣在包里墓卦,有著隨時準備看的熱情倦春,是閱讀時間跨度相對較短的一本户敬,在2月的第一天就畫上了句號落剪。
人都是喜歡聽故事的,所以44個故事成功滴吸引住了我尿庐,以鮮活的事例為出發(fā)忠怖,用發(fā)問的題目讓讀者有代入感并主動思考,以問題為導向的方式抄瑟、用劃重點的形式提煉精華凡泣,滲透觀念及規(guī)律,潤物細無聲、有血有肉地讓你明白情商是:一個人感受鞋拟、理解骂维、控制、運用和表達自己以及他人情感的能力贺纲。
我是一個一就以為是一航闺,二以為就是二的人,有時候會為自己的低情商捉急猴誊。羨慕那些自來熟潦刃、能滔滔不絕、能撂倒任何人任何事的八面玲瓏懈叹,以為這就是高情商的表現(xiàn)乖杠,后來覺得好像少些走心的成分,也需要忠于自己澄成、讓別人舒服的能力胧洒。對于情商的理解片面甚至有些不自知的誤區(qū)。所謂的高情商并不是表面的一片祥和环揽,不僅僅是會說話略荡、能辦事、善于揣摩人心歉胶,而是囊括了自知汛兜、自信、自控通今、自勵粥谬、表達力、語言溝通能力辫塌、社交漏策、財商等方面。
1臼氨、 道理≠知識
“我們發(fā)現(xiàn)學了一大堆道理但好像沒什么用掺喻,因為學的不是知識”。序中一開始的這句話讓我產(chǎn)生共鳴储矩,腦海里浮現(xiàn)的是《歡樂頌》-2里的邱瑩瑩在人生低落點拿著成功學的書在充滿斗志中鼓勵自己感耙,當時就覺得很可笑。不過我們很多時候也會出現(xiàn)一樣的情況持隧,知道各種大道理即硼,甚至講別人的時候balabla全是無懈可擊的大道理,而不是落實這些道理有科學性的可行的知識屡拨。
所以這本書并不僅僅是告訴你什么是情商只酥,還為你庖丁解牛式的褥实、用什么方法、技巧或者是知識來改善和提升裂允,讓你與高情商更進一步损离。
2、 開掛的人生需要自控力
從來沒想過情商與自我控制力之間的關聯(lián)绝编,偏頗的以為自控力需要很強的毅力草冈、需要對抗惰性、走出舒適區(qū)瓮增、需要對自己足夠狠怎棱,用學生時代的學霸超強毅力的反人類的牛逼闡釋再恰當不過了。其實真正能讓自己堅持的是培養(yǎng)的好的習慣绷跑,當好的習慣經(jīng)過7天拳恋、21天、3個月不斷重復砸捏、強化便融到你的骨子里谬运,自然而然。通過有意識地培養(yǎng)習慣來提升自控力垦藏,而不是殘忍地逼迫自己梆暖,所以拖延癥就有救了。
3掂骏、 提升單身力轰驳,命運在握
單身力好像與單身汪、大齡剩女搭配剛剛好弟灼,其實指的的一種獨立的能力级解。不關乎你是否單身,就如在圍城中的趙薇“對婚姻不抱希望”看似消極的態(tài)度實則醞釀了超級能量田绑。無論是否在婚姻中勤哗,保持獨立的人格和相對的自由,無論是思想上掩驱、經(jīng)濟上不過分依賴對方芒划,安全感才會寄存在自己身上,命運牢牢掌握在自己手里欧穴。
這種單身力在事業(yè)中你可以全力以赴民逼、精益求精,提高專業(yè)競爭力苔可,甚至保持多重身份缴挖,當一個斜杠青年袋狞。通過單身力焚辅,拓寬自己的價值感來源映屋,降低同伴的“相對剝離感”,通過多途徑獲得滿足感同蜻、刷存在感棚点、體驗自我價值,方可保持平和的心態(tài)湾蔓,活的亦可瀟灑自如一些瘫析。
對于圍城中的人,保持單身力可以把更多的關注點放在自己身上默责,減少對對方的要求贬循、期望和依賴,盡力保持精神和物質(zhì)方面的勢均力敵桃序,這才不至于給予雙方太大的壓力杖虾,也將會是一種持久、穩(wěn)健的媒熊、成熟的關系奇适。對于渴望走入圍城中的人亦可提前修煉。
4芦鳍、 刷新我對“穿衣”的認知
對于美和漂亮嚷往、顏值高和形象好很多人幾乎混為一談,大多時候我也是隨機使用來夸贊別人柠衅。對于美大多都是來自于視覺感官皮仁,但從穿衣來講,商場中各種品牌菲宴、各種風格的衣服讓很多人折腰魂贬,無休止的逛街、買衣服裙顽,再逛街再買付燥,自以為還有一些穿衣心經(jīng)來揚長避短,但好像永遠擺脫不了那種土氣愈犹,其實很多人是被衣服穿了键科,而不是用自己的風格撐起了衣服。
“你以為那些穿的好看的女人僅僅是衣服好看漩怎?實際上穿衣來自審美勋颖,而審美出自眼界的提升,要練出眼界勋锤,那看的過真正的世界-你的家庭教育饭玲、讀過的書、聽過的音樂叁执、旅行過的地方茄厘,最后都變成你挑衣服的眼光和穿衣服的氣質(zhì)”矮冬。
一下子好像點醒了我一樣,刷新了我對穿衣的認知次哈。
這是一本關于情商的書胎署,看之前對于看不見摸不著的情商,覺得玄乎窑滞,覺得我的情商也就這樣了琼牧。讀完,情商落實在實實在在的面上哀卫、點上巨坊,涉及的職場方面的克服拖延、提升效率此改、緩解壓力抱究;生活中的穿衣打扮、如何說話带斑、合理表達鼓寺;社交中如何讀懂弦外音、應付小人勋磕;自我激勵方面的自律……突然發(fā)現(xiàn)情商的高低其實是可以改變的妈候。
你的情商處于什么段位?