1、找到改變的理由：明確你走出舒適區(qū)的理由，是為了尋求更多職業(yè)可能鸿竖、渴望新鮮刺激、厭倦當(dāng)下狀態(tài)或追求更高人生境界源譬。了解內(nèi)心需求，找到堅(jiān)定的理由和強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)孕似。1
2、改變固化的思維習(xí)慣：接受新的思維角度和視野刮刑，通過自我反省喉祭、與他人交流、跨界學(xué)習(xí)等方式雷绢，保持自我思維開放泛烙。
3、打破行為習(xí)慣的惰性：挑戰(zhàn)一些為自己增值的“上難度”的事翘紊，如深度閱讀蔽氨、體能訓(xùn)練、參與長(zhǎng)線項(xiàng)目等帆疟。
4鹉究、從想做的事入手：選擇一直想做但未做的事情入手，帶來新奇感和成就感踪宠。
5自赔、多接觸勇于創(chuàng)新的人：融入大膽創(chuàng)新的氛圍，從他們身上找到激發(fā)自我前進(jìn)的能量柳琢。
6绍妨、找到平衡的支點(diǎn)：確定最佳承受能力，在熟悉和不熟悉間取得平衡柬脸，避免過度追求壓力他去。
具體實(shí)施步驟
1、小步前進(jìn)：將大目標(biāo)分解成細(xì)小的日常步驟倒堕，逐步實(shí)現(xiàn)灾测。2
2、保持好奇心：對(duì)周圍世界保持好奇涩馆，不斷探索和學(xué)習(xí)行施。
