2025-01-23

一蝠嘉、早點(diǎn)睡覺(jué)最疆，早點(diǎn)休息蚤告。


二、學(xué)習(xí)摘抄

寧可身累杜恰，不要讓心受累

成事有很多理論，但是所有理論都有一個(gè)前提——精力持久舔涎。 曾國(guó)藩講養(yǎng)生：“養(yǎng)身之道逗爹，以‘君逸臣勞’四字為要终抽。省思慮桶至，除煩惱，二者皆所以清心镣屹，君逸之謂也∨冢”少操心色瘩、少糾結(jié)、少煩惱居兆，多走路、多健身泥栖、多運(yùn)動(dòng)。累身不累心勋篓，才能保持精力旺盛。曾國(guó)藩這句話說(shuō)起來(lái)容易譬嚣，做起來(lái)其實(shí)非常難。

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