衡水中學(xué)作息時間禽炬,你離這狀態(tài)還差多遠涧卵?

衡水中學(xué),以善于高考聞名全省甚至全國腹尖,學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚柳恐。作為高考制度下的“蛋”,衡中高強度訓(xùn)練適應(yīng)考試热幔,是否扼殺學(xué)生創(chuàng)造力乐设,是否踐踏教育本身——“衡水模式”被輿論關(guān)注和解析,被某些媒體稱為“高考工廠”绎巨。學(xué)大寶帶領(lǐng)大家一起來了解一下這所有“高考工廠”之稱的學(xué)校背后近尚,老師和家長做了哪些不為人知的付出。

清晨5:40分

起床鈴叫醒了沉睡的同學(xué)們场勤,他們必須用8分鐘的時間全員抵達操場集合戈锻,只有8分鐘!接下來的"操前讀"絕對是衡中獨創(chuàng)——在等待整隊的幾分鐘間隙里和媳,每個學(xué)生都會拿一本語文或英語書格遭,大聲的在操場上朗讀。緊接著就是是每天必修的功課跑操留瞳。跑操結(jié)束時如庭,也才清晨6點左右,此時他們要立刻趕往教室撼港,開始大約半小時時間的"晨讀"。

晨讀是有任務(wù)的骤竹,當(dāng)天的科目老師(一般是英語和語文)會提前在黑板上寫下晨讀的任務(wù)帝牡,任務(wù)精確到每分鐘需要讀什么。

上午6:35

早飯時間蒙揣,衡中吃早飯也是壯觀的景象——學(xué)生們幾乎都是蜂擁的跑去食堂靶溜。但吃飯的時候是嚴禁學(xué)生看書學(xué)習(xí)的 ,也不允許說話聊天懒震,只有10-15分鐘專注而快速的吃飯——早餐時間很緊罩息,吃完立刻要回教室開始早自習(xí)。

早自習(xí)个扰,教室的高清攝像頭會記錄下學(xué)生們自由選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和科目瓷炮,比如做未完成的作業(yè),完成剛才晨讀時未完成的任務(wù)等递宅。一旦違紀(jì)名單就會貼在學(xué)校里通報批評娘香。

上午7:40

下早自習(xí)苍狰,7:40就開始上第一堂課。五分鐘是同學(xué)們難得的自由時間烘绽,到這個時候大家才有時間去刷牙洗臉淋昭,或者抓緊時間去上個廁所。

上午一共5節(jié)課安接,除了一個20分鐘的大課間翔忽,其他課間都只有5分鐘,老師們通常會壓2分鐘左右下課盏檐,因此課間也只夠匆忙上個廁所歇式。而中間20分鐘的大課間——全校學(xué)生都要去操場跑操。

中午12:00

上午的課程在12點結(jié)束糯笙,學(xué)生們還不能直接去吃飯贬丛,仍要留在教室自習(xí)20分鐘,12:20準(zhǔn)時出教室给涕,去食堂吃午餐——吃飯的景象比早餐有過之而無不及豺憔。因為來回只有20分鐘的時間。

中午12:40

衡中學(xué)生12:40必須回到宿舍够庙,12:43必須躺在床上恭应, 12:45必須睡覺——哪怕沒有午休習(xí)慣,哪怕睡不著耘眨,也必須閉眼安靜的躺著昼榛。不僅看書、吃東西剔难、寫作業(yè)是禁止的胆屿,甚至不允許亂動和上廁所。

下午1:50

"每日一歌"偶宫,大家齊聲高唱勵志歌曲非迹。比如張杰的《高飛》……

下午2:10

下午的課從2:10分正式開始,依然是五節(jié)課纯趋。 下午上課容易犯困憎兽,有用風(fēng)油精的,也有站起來聽課的吵冒。在衡中纯命,老師強調(diào)"凈學(xué)習(xí)時間",也就是高效專注的學(xué)習(xí)時間痹栖,因為老師不會為了你講第二遍亿汞。

傍晚6:30

傍晚6:30下課吃晚飯,6:40有個看新聞的時間段揪阿,當(dāng)然大部分學(xué)生都在教室里埋頭寫作業(yè)留夜。

晚上7:10

晚自習(xí)一共3節(jié)匙铡。前兩節(jié)是自習(xí)指定的科目,會有老師前來輔導(dǎo)和監(jiān)督碍粥。第三節(jié)是自由自習(xí)鳖眼,學(xué)生們可以自己選擇需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并禁止老師在第三節(jié)自習(xí)課布置作業(yè)嚼摩。

晚上9:40

最后一節(jié)自習(xí)課結(jié)束后的10分鐘钦讳,仍然要求學(xué)生們繼續(xù)在教室學(xué)習(xí),一分鐘都不能浪費枕面。9:50準(zhǔn)時出教室回宿舍愿卒,10:08分必須躺好,10:10分必須睡覺潮秘。也就是說洗漱和換衣服只有8分鐘琼开,想家的時候也只能用這個時間給家里打個短暫的電話。

一天結(jié)束了枕荞,第二天依然是5:40的早起柜候,一天一天的循環(huán)往復(fù),學(xué)生們整整渡過了三年躏精。

對比:

我們看完衡水中學(xué)的一天生活會發(fā)現(xiàn)渣刷,雖然作息時間確實抓的很緊,但是學(xué)生們每時每刻都能感受到來自學(xué)校矗烛、老師辅柴、家長的關(guān)愛,學(xué)校嚴格要求學(xué)生的同時瞭吃,會更加嚴格的要求老師碌嘀,每一個小細節(jié)都內(nèi)含著老師背后的付出。

細致觀察衡中的作息制度歪架,你會發(fā)現(xiàn)股冗,學(xué)校只是對學(xué)生能夠利用的碎片時間合理化利用,不僅沒有克扣學(xué)生的睡眠和運動時間牡拇,反而甚至比很多熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生有更健康和規(guī)律的生活制度。每天保證7個半小時的晚睡眠和1小時的午休穆律,每天至少2次的運動——這是很多普通中學(xué)學(xué)生也達不到的休息時間惠呼。這也向家長和學(xué)生們證明了——不需要熬夜和放棄運動時間也能考出好成績,并不是所謂"天才學(xué)生"的個例峦耘。通過好的時間管理剔蹋,每個學(xué)生都可以做到。而這背后的責(zé)任辅髓,不是只有對孩子的管束泣崩,更多是老師和家長也要做到的極致的付出少梁。

總結(jié):經(jīng)過三年衡中的歷練,不僅獲得的是名校的錄取通知書矫付。如何進行時間的碎片化管理凯沪,這將使衡中的孩子們受益終身。

此文章為 “相約教育處” 原創(chuàng)买优,特此聲明妨马!

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