1、用心理學(xué)的“第一序改變”來(lái)解釋，我們?yōu)槭裁丛絹?lái)越?jīng)]錢峡迷？
因?yàn)槲覀兛赡芟萑牍逃械乃季S模式，如保守的理財(cái)觀念你虹、缺乏冒險(xiǎn)精神或?qū)ω?cái)富的限制性信念绘搞，這些思維定式阻礙了我們采取新的、可能更有效的行動(dòng)來(lái)增加財(cái)富傅物。
沿襲著一些不利于財(cái)富積累的行為習(xí)慣夯辖，如過(guò)度消費(fèi)、缺乏儲(chǔ)蓄計(jì)劃董饰、不善于投資等蒿褂，而只是在表面上進(jìn)行一些微調(diào)，沒(méi)有從根本上改變行為模式卒暂。
沒(méi)有明確的財(cái)富目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃啄栓，只是隨波逐流，無(wú)法進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的改變來(lái)實(shí)現(xiàn)財(cái)富增長(zhǎng)也祠。
身處的環(huán)境和社會(huì)圈子可能也對(duì)我們的財(cái)富觀念產(chǎn)生影響昙楚，導(dǎo)致我們難以跳出原有模式，實(shí)現(xiàn)第一序改變诈嘿。
2堪旧、如何轉(zhuǎn)變認(rèn)知，走出越來(lái)越?jīng)]錢的怪圈奖亚？
持續(xù)學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識(shí)崎场，提升自己的財(cái)商，了解不同的財(cái)富觀念和策略遂蛀。審視自己對(duì)金錢的看法和信念谭跨，挑戰(zhàn)消極、局限的思維，培養(yǎng)積極螃宙、成長(zhǎng)型的思維方式蛮瞄。明確具體的財(cái)務(wù)目標(biāo)，并制定可行的計(jì)劃去實(shí)現(xiàn)它們谆扎。
研究有錢人的行為和思維方式挂捅，向他們學(xué)習(xí)借鑒。勇于采取行動(dòng)堂湖，嘗試新的方法和策略闲先，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。定期復(fù)盤自己的財(cái)務(wù)狀況和行為无蜂，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)伺糠，不斷調(diào)整改進(jìn)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)斥季，相信自己能夠改變和創(chuàng)造財(cái)富训桶。
3、人在經(jīng)歷痛苦事件后酣倾，通常會(huì)有哪兩種選擇舵揭？
一、可能會(huì)陷入消沉躁锡、自怨自艾午绳、逃避現(xiàn)實(shí)，甚至產(chǎn)生絕望情緒映之，對(duì)生活失去信心和希望箱叁。
二、選擇勇敢面對(duì)惕医，努力從中吸取教訓(xùn)，調(diào)整心態(tài)算色，尋找解決問(wèn)題的方法抬伺，以更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的姿態(tài)去應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
4灾梦、什么是“認(rèn)知融合”峡钓？
“認(rèn)知融合”是指我們將自己的想法和觀念與現(xiàn)實(shí)混淆，把想法看成是真實(shí)存在的事實(shí)若河，從而影響我們的行為和情緒能岩。
例如，我們可能會(huì)因?yàn)橐恍┴?fù)面的想法萧福，如“我很失敗”“我做不到”等拉鹃，而感到沮喪和無(wú)助，甚至放棄嘗試。在這種情況下膏燕，我們就陷入了認(rèn)知融合的狀態(tài)钥屈。
要走出認(rèn)知融合的怪圈，可以嘗試以下方法：意識(shí)到自己的想法和情緒坝辫，以及它們?nèi)绾斡绊懽约旱男袨榕窬汀?duì)自己的想法進(jìn)行反思和質(zhì)疑，問(wèn)問(wèn)自己這些想法是否合理近忙，是否有證據(jù)支持竭业。接受自己的情緒，而不是試圖壓抑或逃避它們及舍。根據(jù)自己的目標(biāo)和價(jià)值觀未辆，采取積極的行動(dòng)，而不是被想法所束縛击纬。通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能鼎姐，不斷提升自己的認(rèn)知水平和能力。
5更振、什么是“概念化自我”炕桨？
6、什么是“價(jià)值不清”肯腕？
7献宫、價(jià)值不清導(dǎo)致的兩種嚴(yán)重后果分別是什么？
8实撒、什么是“焦點(diǎn)固化”姊途？
9、什么是“第二序改變”知态？
10捷兰、書(shū)中講到的面對(duì)信息采取不同行為的三類人中，你是哪一類负敏？簡(jiǎn)單論述贡茅。
11、用自己的話論述提升自律的方法其做。
12顶考、關(guān)于掙錢書(shū)中講了哪五個(gè)常識(shí)？
