小弟弟今晚過來吃飯，吃完飯我們?nèi)ゼ依镒髯邸Ｋ麤_茶简烘，我玩手機(jī)。他的興致缺缺定枷，聽著我說著最近的事孤澎，他也沒有多大的反應(yīng)。我想弟弟也有他的煩惱啊欠窒。于是我也小心翼翼去問他的近況覆旭。
我覺得人啊，總是厭蠢的岖妄。我不能總是做一個(gè)只會(huì)單方面索取情緒價(jià)值的人型将。
今天娉問我怎么了。我說了荐虐。感覺不像在傾訴七兜，而是在自我梳理。每個(gè)一段時(shí)間總有這樣子的幾天缚俏。我總是反省和梳理惊搏，但是改變很少贮乳，所以也沒有什么進(jìn)步。只是跳脫出來看著心情反復(fù)的自己很無能為力恬惯。人就是厭蠢的啊向拆。所以我偶爾會(huì)討厭自己。
人無論如何都要喜歡自己酪耳。討厭自己這個(gè)行為好像跟著世界一起霸凌自己浓恳。怎么樣也要和自己統(tǒng)一戰(zhàn)線啊。
昨晚看的書說人要有元認(rèn)知碗暗。我的元認(rèn)知讓我很掙扎颈将。在討厭和愛自己之間反復(fù)跳躍。
說到底還是行動(dòng)力不夠言疗。
我這個(gè)想法和燕子一直的說法是背道而馳的晴圾。人要愛自己，善待自己噪奄，自我肯定冥想都是自我肯定的話死姚。而我總是不自覺地覺得自己不行，不信任自己勤篮。
前幾天刷B站都毒，刷到一個(gè)博主記錄了一年的美好心情。我覺得很好碰缔，美好的東西就是要記錄账劲。這個(gè)方式感覺就很鼓舞人，隔一陣金抡，回頭看記錄瀑焦，滿滿都是開心美好的事。多好竟终。
