優(yōu)雅的女人,無(wú)懼衰老 09.05早餐日記

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今天早餐:香菇黑木耳西紅柿絲瓜煮河粉+獼猴桃+腰果+牛奶

最近有事情坛善,很多天沒(méi)有好好寫早餐日記晾蜘,以后決定不管多忙多累邻眷,都要在早餐上傾注熱情和生命。

我喜歡吃面食剔交,但不喜歡吃面條肆饶,從小對(duì)河粉情有獨(dú)鐘。小時(shí)候家里隔三差五就能吃到河粉岖常,那種純手工的沒(méi)有任何添加劑的味道驯镊,是童年的味道。

香菇黑木耳西紅柿絲瓜煮河粉材料:

香菇5朵竭鞍,泡發(fā)好的黑木耳3朵板惑,西紅柿1個(gè),絲瓜半根偎快,鴨蛋1個(gè)冯乘,超市買的泡發(fā)好的河粉一小碗,鹽晒夹、橄欖油適量裆馒。


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做法:

1、把香菇丐怯、黑木耳洗凈切絲领追,絲瓜、西紅柿去皮切塊响逢。

2绒窑、平底鍋放橄欖油,先把鴨蛋煎成荷包蛋舔亭,盛盤備用些膨。

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3、用煎荷包蛋剩下的油钦铺,加入香菇和黑木耳订雾,炒至香菇冒出香味。

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4矛洞、再加入絲瓜和西紅柿洼哎,炒至西紅柿出汁。

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5沼本、加水噩峦,沒(méi)過(guò)西紅柿,蓋上鍋蓋煮至水開抽兆。

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6识补、倒入河粉,蓋上鍋蓋煮三分鐘辫红。

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7凭涂、最后加鹽祝辣,出鍋,在盛到碗里以后切油,在最上面蓋上之前煎好的荷包蛋蝙斜。因?yàn)榧恿讼愎胶臀骷t柿,味道鮮美澎胡,營(yíng)養(yǎng)豐富孕荠。建議早上做給孩子吃,很不錯(cuò)滤馍。

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PS:女人如何優(yōu)雅地老去岛琼?

看看賈母就知道了。

她有過(guò)人的理家之才巢株,卻深藏不露槐瑞,把管家大權(quán)都交給了后輩,自己只管帶著兒孫們享樂(lè)阁苞。她有不俗的藝術(shù)品味困檩,無(wú)論聽(tīng)?wèi)颉⑵凡枘遣邸①p月悼沿、觀景,總能三言兩語(yǔ)切中要害骚灸,讓人嘆服糟趾。

賈母一生優(yōu)雅,懂得適時(shí)放手甚牲,從不輕易動(dòng)怒义郑,賈府上下無(wú)不愛(ài)戴。

每個(gè)女人都會(huì)老去丈钙,美貌非驮、健康、財(cái)富都會(huì)被時(shí)光帶走雏赦,只有優(yōu)雅的氣質(zhì)能夠永存劫笙。與其擔(dān)憂容顏衰老,不如提升優(yōu)雅氣質(zhì)星岗。

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