從《卓有成效的管理者》看全職育兒的生活自律

讀了鼎鼎有名的《卓有成效的管理者》叶圃,雖通篇都是對企業(yè)經(jīng)理人的諄諄教誨森书,我卻從中讀出了全職育兒的生活管理門道默色。好吧,我承認帶娃帶得走火入魔壶笼,看什么都帶著“老母親牌眼鏡”…

圍繞德魯克提出的五條卓有成效的思想習慣神僵,我發(fā)現(xiàn)此書可以這么扯:

第一條:

“有效的管理者知道他們的時間用在什么地方。他們所能控制的時間非常有限覆劈,他們會系統(tǒng)工作保礼,來善用這有限的時間”

我將此條理解成育兒人的時間管理。

眾所皆知墩崩,帶娃的痛病在于照料孩子與個人獨處的時間沖突氓英,尤其在孩子上幼兒園前侯勉,幾乎要24小時不離眼鹦筹,我能用于處理個人事務的時間非常有限。

總的來看址貌,全職育兒的時間分成兩塊铐拐,親身帶娃和不親身帶娃。俗語說练对,時間擠擠總會有的遍蟋,那怎么從這兩塊海綿里擠呢?

親身帶娃的情況螟凭,比如給娃做飯喂飯,帶娃哄睡,陪娃玩耍级野,此模塊以娃為主導粘秆。大多數(shù)人所說的“帶孩子忙死了”,基本指的是該模塊下隧。孩子事務占據(jù)了太多時間奢人,喝口水都沒空!

那怎么擠這塊海綿呢淆院?用此書方法之一何乎,即消除帶娃時浪費時間的行為。

比如強迫行為土辩。孩子已經(jīng)吃飽支救,嘴巴已經(jīng)不太動了,但這頓吃得比預估分量少拷淘,左哄右哄地硬撐到把碗中食物喂完各墨,一頓飯花了一個小時多。前半個小時是正常進食辕棚,后半個小時是進食拉鋸戰(zhàn)欲主,是老母親為了保證主觀設定的食量KPI而做的強買強賣邓厕。這哄得疲累、吃得勉強的半小時扁瓢,其實完全可另作他用详恼。

再比如壞習慣行為。孩子從小養(yǎng)成了抱著引几、搖著入睡的習慣昧互,每次睡覺都要大人抱在懷里,來回走動伟桅,還得哄上大半天才睡著敞掘。周歲內(nèi)的孩子小覺次數(shù)多,如果每次都要費時費力哄睡楣铁,累計起來可是一疊疊被浪費掉的時間熬裂恪!這些費力不討好的壞習慣是絕對的時間殺手盖腕!

還比如不熟練行為赫冬。在我的語境里,特指做輔食溃列。從小讀死書不下廚的我劲厌,現(xiàn)在要給娃做糕點、面食听隐、小吃补鼻,而我做一鍋饅頭要花上整整一下午,光折騰面團的干濕比例就已搞到天昏地暗雅任,效率之低风范,令人發(fā)指。不熟練的業(yè)務操作真是一把把帶走了我的美好時光椿访。

回看以上三種行為乌企,貌似我?guī)迬У萌粘虧M滿,實際是走入了浪費時間的低效育兒成玫。

若我能以孩子意愿為主導加酵,不做過多“為你好”的強迫行為,該收就收哭当;若我能以培養(yǎng)孩子獨立性為方向猪腕,不做過多包辦,該放就放钦勘;若我能在生娃前就熟悉廚房業(yè)務陋葡,不脫離生活實際太遠彻采,該做就做腐缤,其實我可以從娃身上找回一大塊可重新利用的時間領域捌归。掂掂這塊海綿,可擠的水分沉甸甸…

另一個不親身帶娃的情況岭粤,指娃睡著了或有人代替看著時惜索,娃下線了,此模塊以自己為主導剃浇。對此巾兆,我目前用了兩種擠法。

一種是多任務同時進行虎囚。早上擦地板時角塑,戴著耳機聽點英語,同時打開爐灶淘讥,加熱周末做好的速凍糕點作小兒早飯圃伶,清潔、學習适揉、做早飯留攒,三項任務同時進行,恨不得把二十分鐘的零碎時間當作六十分鐘來用…

一種是化零為整嫉嘀。當有人看娃,抓緊時間做零碎家務魄揉。每晚娃睡前剪侮,我都會趁他在老輩人那邊玩耍時,迅速洗澡洗衣整理玩具洛退,這樣哄睡后瓣俯,我無需再分割時間處理家務,而會有一段比較長的無干擾個人時間兵怯,用來主題學習或思考寫作彩匕。

兩種擠法,一種是盡可能提高零碎時間的利用率媒区,一種是盡可能保證一整塊無干擾時間的單元長度驼仪,分別用以處理不同的個人事務。不同的時間形態(tài)袜漩,做不同的注意力分配绪爸,如此來提高個人時間的利用質量。

長度擠沒了宙攻,咱就往深度上擠奠货!擠擠擠!

第二條:

“有效管理者重視對外界的貢獻座掘,他們并非為工作而工作递惋,而是為了成果而工作柔滔。他們不會一接到工作就一頭鉆進去,更不會一開頭就探究工作的技術和手段萍虽,他們會首先自問廊遍,別人期望我做出什么成果》氛酰”

我將此條理解成育兒人的目標管理喉前。

一是個人目標。帶娃不等于將自己全權丟掉王财。我可以在帶娃過程中學到什么卵迂?這些學習是否能保持或增進我其他方面的能力水平?在帶娃之外绒净,我還可以為外界做哪些貢獻见咒?我是否有做相關的學習規(guī)劃?

全職育兒會不會和社會挂疆、和自我改览、和事業(yè)脫節(jié),這取決于是否有在育兒同時做好個人目標管理以及切身實踐缤言。

我個人的規(guī)劃目前分成四個模塊宝当,心理、英語胆萧、思考庆揩、育兒。

心理模塊在跟著KY的心理學自學指南上公開課和看書跌穗;

英語模塊在利用免費資源練習聽力和語法订晌,同時參加線下英語角;

思考模塊在通過象群聚落和自媒體平臺做分享輸出蚌吸,同時閱讀感興趣的文史哲書籍锈拨,想看的書單實在太多了…

育兒模塊在看書和實踐中反思學習,同時想實現(xiàn)社區(qū)育兒的野心羹唠。目前在龜速進行全職育兒人群體的訪談項目奕枢。

規(guī)劃會隨不同階段而更改,但總方向不會變肉迫,那就是育兒同時也要做自己喜歡的事情验辞,這樣人才有精神支柱,得以保存自我核心喊衫。腳步可以慢跌造,方向不能亂。

但我的規(guī)劃不是以賺錢為直接目的,所以比較形而上壳贪,不會適合所有人…

二是育兒目標陵珍。帶孩子的過程很瑣碎,很容易就會陷入為帶孩子而帶孩子违施,凡是例行工作都會有此陷阱互纯。破解之道,就是想明白這些例行背后的為什么磕蒲,我稱之為“有覺察地帶孩子”留潦。

比如吃的安排。我想傳達給小兒的飲食理念是營養(yǎng)均衡辣往,天然最美兔院。所以每頓飯除了早餐都會有谷薯、肉蛋站削、蔬菜坊萝、水果的四類食物搭配,皆取材于天然食物许起,而非嬰兒輔食泥或加工成品十偶。

比如玩的安排。我想根據(jù)小兒的身體和心理發(fā)展來進行游戲园细,自然地循序漸進惦积。周歲內(nèi)的小兒主要以軀體感官和肢體運動來接觸外界,因而此階段的玩耍以身體運動和感官體驗為主珊肃,語言認知等先靠邊站荣刑。最近發(fā)現(xiàn)小兒開始將詞語和物體相聯(lián)系了,這個信號提醒我接下來要慢慢增加認知互動的游戲比例伦乔。

我個人的育兒目標,就是努力讓小兒以自然的節(jié)奏長大董习,這個大目標又可分解到育兒的各方面中烈和,成為育兒事項安排的指導方針,成為帶孩子時內(nèi)心用以覺察反思的第二只眼皿淋。

這只眼的存在招刹,讓我不致于陷入每天吃什么、每天玩什么窝趣、每天日程如何安排的煩惱里疯暑,方針在心中,仿若帶娃有了定根哑舒,而不致于失魂落魄妇拯、迷途半路。

第三條:

“有效的管理者善于利用長處,包括自己的長處越锈、上司的長處仗嗦、同事的長處和下屬的長處。他們還善于抓住有利形勢甘凭,做他們想做的事稀拐,他們不會把工作建立在自己的短處上,也絕不會去做自己做不了的事丹弱〉虑耍”

我將此條理解成育兒人對周邊帶娃資源的梳理和利用,有長處的即是資源躲胳。

比如坐月子時蜓洪,我利用了家人資源,婆家娘家的勞動力一起幫忙泛鸟,省去了去月子中心或請月嫂的麻煩蝠咆。

比如利用社區(qū)資源,不同家長有不同長處北滥,王叔叔可以帶著孩子們玩戶外刚操,李阿姨可以帶隊游覽人文博物館,不同家庭資源互補再芋,互助育兒菊霜。這也是我目前超級向往的部分啊济赎!還在搜尋中…

再比如利用公共資源鉴逞。我個人就關注了一堆圖書館、美術館司训、書店构捡、母嬰店等的公眾號,上面會有一些針對兒童的專題活動壳猜,價格親民勾徽,很誘人。不過針對周歲內(nèi)小寶寶的公益活動很少统扳,基本被商業(yè)早教中心霸占喘帚,這可謂國內(nèi)的空白地帶。遺憾啊遺憾…

第四條:

“有效的管理者集中精力于少數(shù)重要的領域咒钟,在這少數(shù)重要領域中吹由,如果能有優(yōu)秀績效,就可以產(chǎn)生卓越成果朱嘴。他們會按照工作的輕重緩急設定優(yōu)先次序倾鲫,而且堅守優(yōu)先次序。他們知道,要事第一级乍。重要的事先做舌劳,不重要的事先放一放,除此之外玫荣,無其他方法甚淡。否則只倒會一事無成⊥背В”

我將此條理解成育兒人的精力管理贯卦。

時間是無限的,人的精力是有限的焙贷。如何利用育兒人的有限精力撵割,將好鋼用在刀刃上?生活權重的排序是首要辙芍,即厘清事項的輕重緩急啡彬。

對我而言,我自己是排首位的故硅。是的庶灿,我將自我排在孩子之前。我精力的首要任務是自我調(diào)節(jié)和學習吃衅。作為育兒的主心骨往踢,我進步與否、開心與否徘层、健康與否關系到整個育兒節(jié)奏峻呕,我停滯,娃也停滯趣效。因而瘦癌,我必須得好好對待我自己。

這主要靠兩個方式進行跷敬,一個是前述的專門抽出時間處理個人事務佩憾,將高質無干擾時間全都留給自己;還有一個是養(yǎng)成同步提醒習慣干花,即想到娃的時候,要下意識同步想到自己楞黄。

比如想起該給娃喂水了池凄,馬上同步想到自己也該喝水了,喂娃也順便喂了自己鬼廓,以后再也不會忙到?jīng)]空喝水了肿仑;比如帶娃遛彎時,看著娃四處張望的好奇眼神,可愛極了尤慰,馬上同步想到自己是不是也該好好觀察觀察周邊的熟悉風景馏锡,鍛煉鍛煉感官靈敏性;比如給娃念英語繪本時伟端,馬上同步到自己的英語學習杯道,順便練習下口語的日常表達吧!

帶娃時的適度自私责蝠,是老母親的活命傘党巾。

排序其次的是陪娃玩耍。比起吃睡霜医,我會花更多精力去頭腦風暴孩子可以玩什么齿拂,并專門整理了小兒的游戲庫。一方面玩耍是孩子成長的重要途徑肴敛,另方面署海,思考玩法的過程讓我得以保持自己的感知和創(chuàng)造,也算是一種自我學習医男。

接著才是家務處理砸狞。

當然,還有一項是婚姻經(jīng)營昨登。關于這點趾代,我沒啥頭腦,一切都順其自然丰辣,彼此給予信任和自由撒强。相處十年的老夫老妻,也不用講那么多心機了…這點也不適用于所有人笙什,家家有本相處之道…


第五條:

“最后飘哨,有效的管理者必須善于做有效決策,他們知道有效決策事關處事條理和秩序問題琐凭,也就是如何按正確次序采取正確步驟芽隆。他們知道一項有效決策總是在‘不同意見討論’基礎上做出的判斷,它絕不會是‘一致意見’的產(chǎn)物统屈。他們知道快速的決策多為錯誤的決策胚吁,真正不可或缺的決策數(shù)量并不多,但一定是根本性的決策愁憔。他們需要的是正確的戰(zhàn)略腕扶,而不是眼花繚亂的戰(zhàn)術《终疲”

我將此條理解成育兒人帶娃的策略管理半抱。

娃雖然懵懂脓恕,卻也很難搞啊。帶娃有時真的是斗智斗勇的過程窿侈。而如何看待娃的問題炼幔,如何采取對應步驟,就是你的帶娃決策史简。

比如我為了培養(yǎng)小兒的自主進食能力乃秀,很早就引入了手指食物,讓他自己用手抓著吃乘瓤。有一陣子环形,我端上一盤手指食物,收回來的是一盤殘渣衙傀,他沒吃幾口抬吟,幾乎全捏著玩了。于是统抬,我改變了上菜策略火本,不一次性供應,而是一個一個地給聪建,看他嘴里快吃完了钙畔,再給出新的。一方面我可以觀察他真正的食量金麸,另一方面擎析,如果吃不完,我就可以自己吃掉碗里剩余的挥下,省得浪費揍魂。結果,他吃相變好了棚瘟,殘渣也減少了很多现斋,老母親很開心吶。

帶娃的戰(zhàn)略方向偎蘸,就是往獨立自主走庄蹋,前期會很混亂,后期便可看到成效迷雪。娃能自己睡覺了限书,能自己抓著吃了,媽媽也可以節(jié)省精力章咧,同步解決自身餐食蔗包,豈不樂哉。娃大了慧邮,就會涉及孩子的擇園擇校调限、興趣培養(yǎng)等,這又是另一類決策了误澳。

扯到這耻矮,發(fā)現(xiàn)扯不下去了。每一個行為忆谓,都可理解成戰(zhàn)略指導下的決策裆装,甚至涉及個人的育兒價值觀,扯起來就遠了…

育兒是場修行倡缠,修便修在這里哨免,如何看待自己和家庭的關系,如何做決定昙沦,如何在反饋中修正自己的期待琢唾,又如何改善行為,繼續(xù)前行盾饮。

又寫長了采桃,就醬吧,哪種生活不是修行丘损,哪種生活又不是自律呢普办?

最后,煞有介事地扯一句slogan:全職育兒徘钥,從卓有成效開始~

The end

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