今天中午难裆，不知道什么原因就和C吵起來(lái)了子檀，沒來(lái)由的大動(dòng)肝火，一點(diǎn)小事也像導(dǎo)火線一樣一下就引爆了我的情緒差牛。事后想起之前看的海藍(lán)博士的《不完美命锄，才美》中寫的很多話覺得很有道理，自己應(yīng)該再好好修煉一番偏化。
人無(wú)時(shí)無(wú)刻會(huì)有各種情緒脐恩，開心、幸福侦讨、傷心驶冒、抑郁各種情緒每天如影隨行苟翻。可是很難做到真正的心如止水骗污。我們的心情總是會(huì)隨著一些事情而發(fā)生變化崇猫。生氣時(shí)，你可能向你最親近的人發(fā)泄需忿，傷害了自己也傷害了他人诅炉。學(xué)會(huì)控制自己覺得情緒是人成熟的第一步。
書中的一位索馬里五十歲左右的男性屋厘，在遭遇敵對(duì)種族殺害了她的兒子涕烧、父母、強(qiáng)奸了他的妻子如此慘絕人寰的經(jīng)歷之后說(shuō)了這樣的話：相信上帝有他的安排汗洒，我不能改變议纯，我能做的最好的事情就是把每一天該做的事情做好。人生沒有不能承受之痛溢谤，一切都可以重來(lái)瞻凤，一切也都可以更好。
活在當(dāng)下是一種抵擋過(guò)去和未來(lái)對(duì)你無(wú)休止騷擾的方法世杀，記得一本書上說(shuō)過(guò)阀参，當(dāng)你在洗碗時(shí)你就可以細(xì)細(xì)的感覺溫水慢慢滑過(guò)你的肌膚，感受碗的光滑玫坛。當(dāng)你沉浸在當(dāng)下的時(shí)候心情是非常愉悅的结笨。把手邊的事情做好大過(guò)于你憂心忡忡的考慮未來(lái)。
生命是一系列選擇的結(jié)果湿镀，所有的選擇都有代價(jià)炕吸。選擇了就義無(wú)反顧，不要糾結(jié)和反復(fù)勉痴。太多的人赫模，在選擇時(shí)糾結(jié)，在選擇后還繼續(xù)糾結(jié)蒸矛，結(jié)果人生就在糾結(jié)瀑罗、懷疑和猶豫的消耗中度過(guò)。
很不幸雏掠，我就是屬于糾結(jié)的人斩祭，小到去哪家餐廳吃飯大到選什么專業(yè)什么工作都會(huì)在心里做無(wú)數(shù)次的掙扎。在乎別人的陽(yáng)光乡话，做選擇的時(shí)候總是瞻前顧后摧玫，選擇完了還是心理不踏實(shí)。所幸绑青，隨著年歲的增長(zhǎng)诬像，我漸漸地開始學(xué)著做選擇屋群，凡事沒有最完美的答案，只有選擇了之后的全力以赴才能去拼搏一個(gè)無(wú)限大的未來(lái)坏挠。沒有人能在糾結(jié)中體驗(yàn)到美好生活芍躏。
人生的常態(tài)是無(wú)常，書中說(shuō)：人間唯有生死是大事降狠，其他的都是小事对竣。人生百苦，家家有本難念的經(jīng)喊熟，沒有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的柏肪。把握好現(xiàn)在的時(shí)光，每天都是好時(shí)光芥牌。上天不會(huì)給你一份你無(wú)法承擔(dān)的苦難，所有的苦難都是你能夠承擔(dān)的聂使。
生活中雞毛蒜皮的小事壁拉，隨時(shí)讓人抓狂的壓力，各式各樣的人每天都有不同的挑戰(zhàn)柏靶，書中的一些觀點(diǎn)給了我看問題新的思路弃理。沒有完美的人生，不完美屎蜓，才美痘昌。
