體會到了逆生長的感受

七八十年代出生在山窩窩兒里的女孩子，從會走路開始，只要沒有大人盯著蚯妇，就會撒丫子到處瘋玩，任憑烈日和山風在嬌嫩的小臉上撫摸潦刃，哪里懂得什么是防曬侮措，哪里懂得什么是養(yǎng)生。一切都是以“玩”為主乖杠，在學習和家務的各種間隙里分扎，尋找著各種可以溜出去玩的機會。

長大了胧洒，進了城畏吓，第一次知道女孩子每天早晚洗了臉還要擦香香，第一次知道女孩子需要用面膜給臉蛋補水卫漫，第一次知道要想臉上不長斑，就得一年四季都嚴格防曬列赎。知道歸知道，還是會根據(jù)小時候的習慣而過著每一天饼煞，并沒有因為“知道”改變多少。關于美容诗越、保養(yǎng)砖瞧，多年的壞習慣，讓我的臉上長滿了斑點块促，歲月的痕跡，讓長斑的地方竭翠，又多出來了許多細紋。

看到身邊同齡人或者比自己還年長的女性薇搁，一張臉看上去仍然光鮮斋扰，我總是從內心深處感到羨慕，也幾度開始嘗試去護膚、去補水褥实、去防曬裂允。不管什么事情，做了和不做還是有很大的的區(qū)別绝编，自己認真對待這張臉后，臉也會回報給自己減速的衰老窟勃，對此逗堵，我很滿意秉氧，卻并不驚喜蜒秤！看到很多明星那張“逆生長”的臉，依然會羨慕攘滩，但知道自己起步晚纸泡，如果不借用醫(yī)美的手段，想要達到她們那樣的逆生長女揭，此生都沒有可能。

想明白這個道理后田绑，我便不再糾結自己的一張臉該如何如何了。年過四十后芒划，相比較臉上的狀態(tài)欧穴，我更關注自己身體的健康狀態(tài)。

十年前涮帘，我三十歲的時候，體檢報告顯示甲狀腺結節(jié)0.4X0.8，雙乳增生吆你，醫(yī)生稱這兩樣都跟情緒直接相關俊犯，醫(yī)生讓控制情緒燕侠，盡量不要生氣。那個時候绢彤，我才真正明白“生氣傷人”的傷害，開始修煉自己的脾氣械巡，遇到事情盡量不發(fā)火，原以為不發(fā)火就是控制住了自己的情緒坟比，就不會對自己的身體產(chǎn)生傷害嚷往。

可是再次復查的時候，結節(jié)不僅沒有變小皮仁，反而還更大了，雙乳增生的情況也沒有什么緩解趋急，醫(yī)生開了一些常規(guī)藥势誊，最后還是說這兩個地方的問題，光靠藥物是沒有用的粟耻，一定需要調節(jié)情緒，情緒穩(wěn)定了霜威，它們會慢慢消退的册烈。

可怎么控制情緒？怎樣穩(wěn)定的情緒才能讓身體里的“異物”消失呢？回憶那些年扭倾，我除了告訴自己“莫生氣”外挽绩，似乎沒有更好的方法。在自己有意識地“壓抑”中琼牧，我的脾氣倒是真的越來越好了哀卫，很少對人發(fā)火，但日常遇到讓自己不高興的事情趾撵，還是挺多的共啃，每次不開心，就只是不吭聲移剪。可是不吭聲就是表示情緒穩(wěn)定了嗎剿涮？體檢的數(shù)字告訴我攻人，似乎不是的。

今天再次去體檢怀吻，一系列的檢查中，我最關注的就是甲乳兩個地方猿棉，一邊做檢查時我一邊問醫(yī)生屑咳，醫(yī)生告訴我甲狀腺結節(jié)的大不為0.3X0.6，雙乳只有一邊有一點點增生乔宿，另一邊非常健康。其它方面的結果也都顯示非常好掂林，是我這個年齡段里女性比較優(yōu)質的健康的狀態(tài)。整個體檢項目的結果顯示：四肢健全泻帮，全身無傷，無手術經(jīng)歷脂倦，耳聰目明元莫，心肺健康，婦科正常踱蠢，血壓正常，體重正澄郑……除了血液幾項結果沒出來企锌，其余一切正常。走出體檢中心時撕攒，我心里樂開了花！

若單純地論“是否發(fā)脾氣”這一點杉适，我近五年似乎都沒有發(fā)過大脾氣柳击，身邊的人都認為我是一個“情緒穩(wěn)定的人”，可上次體檢的時候捌肴，數(shù)據(jù)并不是特別好啊。一邊樂我一邊思考：困擾我十幾年的甲乳問題秽五，為何在短短的一年時間內饥悴，就有了如此明顯的好轉呢盲再？這一年我做了哪些特別的事情呢瓣铣？

稍加思索我便恍然大悟：原來都是閱讀和寫作的功效啊棠笑！這一年多以來，我的生活并沒有發(fā)生重大的變化洪规，一切都是跟原來一樣循捺，該上班時上班，該管娃兒時管娃巨柒，該做家務時做家務柠衍，該人情來往時人情來往，最大的變化是牺勾，我給增加了一項任務——閱讀和寫作阵漏。

開始閱讀和寫作，只是我突然就找到了自己喜歡做的事情履怯，然后把它們作為一個自我成長的事業(yè)叹洲，堅持每天去做，期待著自己慢慢變成作家运提，并沒有期待它可以治療身體的疾病癣丧！但在這一年多的時間里栈妆，在讀完了接近400本書厢钧、敲下幾十萬字的一年多時間里掏呼，不僅改變了我很多以前的觀點和認知，就連作息時間都改變了憎夷，每天都是早睡早起，而且每天早上的早起祥得，還是自然醒蒋得，似乎一年多里，真的沒有什么事情讓我不高興额衙，整天除了上班、帶娃县踢、做家務伟件，就是讀書、寫作斧账，充實忙碌卻又舒適安穩(wěn)咧织。

遇到以前覺得討厭的人我避開，遇上以前會讓我難受的事兒我一笑而過习绢，遇到以前糾結的觀點我放棄，遇到和丈夫意見不和的時候我依著他來……更令人驚奇的是逼肯，我不是裝成那樣子桃煎，也不是被逼成那樣子，確實是我從內心覺得應該是那樣子为迈，所以缺菌，我完全感受不到被傷害搜锰，也就不存在不開心了蛋叼，本來一地雞毛的生活，硬生生被我過成了“佛系”世界狈涮，覺得怎樣都行，一切都OK握巢！想想松却，這真不是原來的我，但我還是更喜歡現(xiàn)在的我晓锻。

臉上的逆生長，能讓看到我們的人張口稱贊“看起來比實際年齡小了至少5歲啊”同规，會高興得無法抑制住笑聲窟社！身體健康的逆生長绪钥，別人看不見，但自己卻本能地感覺到了活力和舒適匣吊！感謝書本和文字寸潦，給我?guī)淼慕】岛湍嫔L！自此见转，我更加堅定了讀書和寫文，是最適合我的生活方式吏砂，它們不僅讓我懂得了更多，還能讓我的身體逆生長淀歇，這功效太強啦匈织！