本書是一本實用的心理學書籍翻擒，它從行為科學及后果選擇的角度闡述了如何在孩子成長的各個階段給予正面的干預，以期給孩子創(chuàng)造一個滋養(yǎng)型的環(huán)境鹃操，使他們成長為受歡迎的溫暖的孩子韭寸。
最近我有一些小小的體會，我覺得人的無知是很可怕的事情荆隘，它不僅讓自己生活在愚昧中恩伺，也深深地危害著自己周圍親近的人。無知的我們會犯各種各樣的錯誤椰拒，會朝最親近的人大吼大叫晶渠，會嘮叨、責備甚至冷落他人燃观。這些情緒在普通人看來沒有什么大的傷害褒脯，殊不知，這些消極的情緒缆毁，不僅每天消耗著自己的精力番川，也會給他人帶來不可磨滅的傷害。但是無知的我們有時卻意識不到它的威力到底有多大脊框。
從本書中颁督，我才知道，嘮叨浇雹、冷落沉御、責備、怒吼及威嚴的管束都屬于強迫昭灵。是的吠裆，那些所謂的打著我是為你好才會嘮叨伐谈、才會責備、才會威嚴的管束都是強迫试疙。強迫根植于人類沖突诵棵，強迫意味著使用令人反感的行為去影響另一個人的行為。現(xiàn)實中有多少家庭中的冷戰(zhàn)效斑，不僅給夫妻帶來感情的創(chuàng)傷非春，也給孩子幼小的心靈帶來了傷害。有多少威嚴的管束是在強化負面的影響缓屠。
如果一個孩子用哭泣或者做壞事來引起你的注意，那么家長可能會站出來哄哄他或是責備他护侮，那么他心里可能會說敌完，看，我用這種方式終于引起了你們的注意力羊初。家長的關(guān)心和管束正好強化了他用這種方式吸引他人注意的做法滨溉，如果這種方式屢試不爽，那么他可能會變得調(diào)皮搗蛋雷逆，難以管束涣澡。
那要如何去解決上述問題呢气笙？答案就是正面強化。夫妻之間多一些感激和夸獎脯颜，當一方做的好時，適時地夸獎會讓對方心情愉悅贩据。當孩子做的好時栋操，給予獎勵，做的不好時饱亮，給一些鼓勵矾芙，告訴他們一定沒問題。這些道理說起來簡單近上，但是當自己心情不好或是被對方的言語剔宪、行為惹怒的時候，爭吵壹无、責備葱绒、自責、哭泣這些消極情緒便會涌進你的內(nèi)心格遭，趕走你的理智哈街，在此時再好的建議也會被自己拋到九霄云外。此時的我們最好的辦法便是采用計時隔離拒迅。
計時隔離即采用靜坐幾分鐘的方式來使自己或他人冷靜下來的方式骚秦。這種方式避免了沖動的行為她倘。書中所舉的例子是家長不使用敲打、咆哮或者嚴苛懲罰的方式教育孩子作箍，而是讓孩子靜坐幾分鐘然后再讓他們接著做剛才的事情硬梁。計時隔離的方式對于家長教育孩子，特別是脾氣不太好胞得、易怒的家長具有一定的指導意義荧止。
為何這么說呢？可能我們也有一定的體會阶剑，如果一個人的父母易怒跃巡，喜歡體罰他人，那么多半他自己也易怒牧愁，不易接近素邪。因為父母對沖突的處理方式強化了孩子的心理。讓他們學會了通過發(fā)泄自己的情緒來達到讓別人聽話猪半，不敢惹他的目的兔朦。這種強化是一種惡性循環(huán)，不斷地在家庭中循環(huán)往復磨确，對家庭和社會都造成了負面沽甥、消極的影響。因此采用合適的方法乏奥，培養(yǎng)溫暖的孩子才顯得如此重要摆舟。
