這是一份復(fù)盤，一份28天的結(jié)業(yè)作業(yè)烦租。
今天早晨和陪練的小伙伴說延赌，不知不覺，最后一次練習(xí)了叉橱。有些項(xiàng)目沒有深度參與挫以，但是每周早間的兩次相約讓我們感覺到教練和目標(biāo)的無限美好。所以下面通過提問簡單回顧一下這一段旅程窃祝。
回顧28天訓(xùn)練營掐松，哪個(gè)?段給你的觸動(dòng)最?？請(qǐng)簡要描述原因。
a. 觸動(dòng)我的?段：（請(qǐng)回憶那個(gè)具體的場景大磺，當(dāng)時(shí)發(fā)?了什么抡句、真正觸動(dòng)你的那個(gè)細(xì)節(jié)
點(diǎn)，可以?字杠愧，圖?待榔、視頻并茂）
我覺得最大的觸動(dòng)應(yīng)該是通過提問觸及到我所擁有的資源。本來有些壓力的目標(biāo)流济，平時(shí)有點(diǎn)刻意地回避究抓，只想先做最簡單的緊急的或者沒有那么重要的。于是重大的目標(biāo)成了未完成梗在那里袭灯。而通過提問的方式刺下，會(huì)發(fā)現(xiàn)還擁有很多的資源，也有很多可能性稽荧。這里突然就鏈接到一些其他的課程邏輯橘茉。然后發(fā)現(xiàn)，原來很簡單呀姨丈。就在一種放松的狀態(tài)下畅卓，完成了目標(biāo)途徑的梳理。
此外蟋恬，永澄老師和慧靈的示范也給了我很多力量翁潘。有時(shí)候，面對(duì)提問有點(diǎn)不知所措歼争“萋恚看到示范，就感覺很開心沐绒，尤其是那種畫面感很強(qiáng)的俩莽。比如慧靈對(duì)于問題的回答，基本都帶著輕松愉悅乔遮，就如玩游戲一樣的狀態(tài)扮超。然后瞬間自己也會(huì)覺得小case，我能有什么搞不定的蹋肮？
b. 簡要描述原因出刷，給你內(nèi)在帶來的改變和影響是什么。
內(nèi)在的改變應(yīng)該是屬于信念的重塑吧坯辩。我那段期間馁龟，遇到很多糟心事，其實(shí)情緒比較低落濒翻，于是生出來一些抱怨屁柏。但是教練的提問可以讓我回到自己身上啦膜。因?yàn)槲乙恢笔怯羞x擇的。而不做選擇淌喻，或者放棄選擇權(quán)僧家，或許只是不愿意承擔(dān)責(zé)任。
2. 28天訓(xùn)練營給我?guī)淼?個(gè)最?的價(jià)值是什么裸删？請(qǐng)?關(guān)鍵詞+?句話描述
a. 回到自己身上：一段時(shí)間的不如意八拱，其實(shí)是把精力放在了外在的反饋上。跟著外界的評(píng)價(jià)走涯塔，結(jié)果吃力不討好肌稻。而回到自己身上，可以看到更多的資源和可能性匕荸，原來可以這樣的感覺爹谭。
b. 爭取關(guān)鍵資源：自己總是覺得孤軍奮戰(zhàn)，結(jié)果在往外擴(kuò)展的過程中榛搔，看到還有那么多資源和平臺(tái)诺凡。家人和導(dǎo)師都是支持，感覺到支持和成就感践惑。
c. 目標(biāo)就在那里：以前的概念里腹泌，目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，所以不想具體尔觉。結(jié)果發(fā)現(xiàn)目標(biāo)定了凉袱，途徑也很清晰，就如已然達(dá)成侦铜，感覺到輕松专甩。
3. 在28天訓(xùn)練營的活動(dòng)中，?句話總結(jié)展?我對(duì)??探索了更多：
a. 我的天賦：邏輯清晰泵额，藝術(shù)感知和同理心
b. 我的核?優(yōu)勢：學(xué)習(xí)力強(qiáng)配深，理解力強(qiáng)携添，繪畫+寫作
c. 我的內(nèi)在?量：堅(jiān)信自己可以嫁盲，擁有無限潛能
d. 我的資源：能力+關(guān)系-我自己就是寶藏，我的伙伴烈掠，我的同事羞秤，我的家人
e. 我的?標(biāo)：出一本療愈的漫畫書
f. 排除?擾：回歸到自己身上，打破時(shí)間和觀念限制左敌，擁有無限可能和創(chuàng)造性
g. 我的?動(dòng)：寫作和每日一畫
4. 對(duì)我來說瘾蛋，28天訓(xùn)練營我遇到的最?的挑戰(zhàn)是什么？我是如何突破挑戰(zhàn)的矫限？
a. 先描述挑戰(zhàn)是什么哺哼？我覺得28天的挑戰(zhàn)是早起佩抹。恩，我是日常晚睡晚起的取董。但是約到一起練習(xí)的小伙伴是六點(diǎn)半到七點(diǎn)半之間棍苹。
b. 再簡要展開描述你是如何突破這個(gè)挑戰(zhàn)的。有了這樣的挑戰(zhàn)茵汰，為了突破挑戰(zhàn)枢里，那么就需要晚上早睡，盡量不熬夜蹂午。
5. 我要感謝我的神隊(duì)友栏豺，向全世界安利你！
a. 隊(duì)友名稱：小明同學(xué)豆胸，Wendy和月月
b. 安利理由：感謝和感恩小明同學(xué)一路陪伴絮缅。他真的非常準(zhǔn)時(shí)和暖心；很有上進(jìn)心汽绢，有想法和追求于毙，主動(dòng)學(xué)習(xí)；同時(shí)也會(huì)照顧到別人搬泥。感謝Wendy和月月桑寨，讓我每天都活得更有覺知。
6. 我為28天訓(xùn)練營幫個(gè)忙忿檩，作為?期體驗(yàn)學(xué)員尉尾，我給28天訓(xùn)練營的推薦語是：
這里絕對(duì)是一個(gè)值得停留的地方：非常系統(tǒng)，同時(shí)有溫度燥透；模板非常好用沙咏，貼心，只要你來班套，一切都變得簡單肢藐。
7. 最后，此刻的??送給未來另?個(gè)28天后的???句話吱韭，你會(huì)對(duì)他說些什么吆豹？
你真厲害
