什么是幸福留拾？
幸福就是貓吃魚疏尿，狗吃肉，奧特曼打小怪獸！
我認(rèn)為侈询，幸福亥宿，有一個必備的條件躲惰，那就是身體健康乡洼。
前幾天，為了報保險逻族，去醫(yī)院找大夫開了診斷證明蜻底，在排隊期間看到了一點(diǎn)現(xiàn)象，拿出來嘮嘮聘鳞。
場景一
在我前面排隊的那個姐姐朱躺，跟醫(yī)生在聊天“我怎么會骨質(zhì)增生呢？”“是不是年齡忒小了點(diǎn)兒呢搁痛？”“是有點(diǎn)小呢”
我好奇地看了一下她的單子长搀，29歲，我的同齡人鸡典。
看她一臉無助地問大夫源请，應(yīng)該怎么辦呢？大夫說彻况，沒啥好辦法谁尸，就開點(diǎn)藥吧。
我就在旁邊說了句纽甘，吃點(diǎn)鈣吧良蛮！大夫沖我笑了笑，沒說話悍赢。那個姑娘决瞳，自始至終眼睛都沒有離開過大夫，好像在期待他更好的回答左权。然而沒有所謂更好的辦法皮胡，她就“戀戀不舍”地取藥去了。
場景二
第二個是一個五六十歲的大爺赏迟，著急莽荒地擠到我前面屡贺，拿著拍好的片子讓大夫給他解讀，大夫很輕松自然地說，”骨質(zhì)增生唄”“怎么辦呢大夫甩栈？”“沒啥好辦法泻仙，開點(diǎn)藥吧”然后，他就一瘸一拐地下樓買藥去了量没。
場景三
第三個玉转，是一對母女，母親走路很費(fèi)勁允蜈，在床上坐著，醫(yī)生給她看完腿以后就說蒿柳，關(guān)節(jié)的問題饶套，老化了。旁邊的女兒就問垒探，怎么辦妓蛮？用不用拍片子？大夫說圾叼，拍完也那樣蛤克，想拍就拍，自己決定夷蚊」辜罚患者同樣是要大夫開藥，一邊開藥一邊說惕鼓，疼得受不了了就換關(guān)節(jié)筋现。那母親說“我不換”。但是箱歧，我能看出來矾飞，那個阿姨并不想走，好像還在想從大夫嘴里問出來點(diǎn)解決辦法呀邢。大夫說洒沦，換關(guān)節(jié)是最后一步，這個關(guān)節(jié)換好以后价淌，壽命十五年申眼，到期以后，關(guān)節(jié)就廢掉了蝉衣，那時候就是得坐輪椅嘍豺型，一個關(guān)節(jié)4萬塊錢。
十五年买乃，如果已經(jīng)七八十了姻氨，換就換了，可如果才五六十歲呢剪验？想想十幾年后肴焊，坐在輪椅上要別人照顧前联，想必也是不太容易接受的。
看到醫(yī)院排隊看大夫的人娶眷，一個接著一個似嗤，很多人都同樣的毛病，已經(jīng)見怪不怪届宠。我是很少去醫(yī)院看大夫的烁落，就是骨折那會也是一粒藥都沒吃，回家吃點(diǎn)營養(yǎng)食品豌注，它自己也就修復(fù)好了伤塌。
看到這些人痛苦無奈的表情，我是有點(diǎn)著急的轧铁，咋就不能平時好好吃點(diǎn)蛋白維c和鈣鎂片呢每聪？關(guān)節(jié)骨頭這樣的地方，是原材料出現(xiàn)了問題齿风，我們不應(yīng)該吃藥药薯，吃藥是不能解決根本問題的。舉個例子救斑，蓋房子用鋼筋水泥混凝土童本，是因?yàn)檫@是原材料。身體壞了脸候，也同樣要補(bǔ)充進(jìn)去原材料巾陕，也就是營養(yǎng)素呀！
有人不理解纪他，我這小年輕兒的鄙煤，為啥吃營養(yǎng)補(bǔ)充品？我想說茶袒，保健梯刚，不是老年人的專利，是人都需要保健薪寓。正是年輕時候關(guān)注了身體健康的營養(yǎng)亡资，才會比同齡人健康，才會讓“衰老”來的慢一點(diǎn)向叉。
我們都知道存錢锥腻，年輕體力好的時候多積累點(diǎn)財富，等到老的時候才能有錢花母谎。如果年輕就月光瘦黑，或者透支，老的時候怎么辦？欠下的債幸斥，遲早都是要還的匹摇。身體也是同樣的道理。
舉一個鈣的例子甲葬，35歲是骨峰值廊勃，35歲之前，多吃鈣會存儲在骨頭里面经窖，35歲之后坡垫，就開始消耗，不能再儲存画侣，身體組織缺了就會去骨頭里面抽鈣出來冰悠，最直接的問題就是骨質(zhì)疏松。抽多了棉钧，身體也不會還給骨頭屿脐，鈣質(zhì)就會堆積在活動量大的地方涕蚤，也就是各個關(guān)節(jié)宪卿，進(jìn)而形成骨質(zhì)增生或者骨刺。病因在這呢万栅，缺鈣佑钾！
那天從醫(yī)院出來，我心里沉甸甸的烦粒，很多人都不懂營養(yǎng)知識休溶，也不會自己給自己解決身體的問題，只能眼巴巴看著大夫扰她，期待幫助他兽掰，只是大夫治已病，很多毛病是可以被“扼殺”在搖籃里的徒役，別等到難受的不行了才重視好嗎孽尽？
我呀，帶著使命感繼續(xù)干吧忧勿，這國人健康市場巨大杉女，助人無邊界，希望我可以影響更多的人鸳吸，從點(diǎn)滴開始熏挎。
