連續(xù)一個(gè)多月的高溫贾陷，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，這兩天＂韋帕＂的降臨終于給大地帶來(lái)清涼嘱根，一天一夜的臺(tái)風(fēng)雨正式給七月劃上句號(hào)昵宇，你好八月！
回顧七月儿子，梳理手帳，每天都過(guò)得輕松砸喻、自在柔逼、滿足蒋譬。
工作方面
自從調(diào)到新工作單位后，我的工作任務(wù)相對(duì)較少愉适，每天心情愉悅犯助、輕松自在，加上單位離家很近维咸，只有2公里的路程剂买，讓我中午和晚上可以更多時(shí)間陪伴女兒，每天沉淀在快樂中癌蓖。為了提升自身素質(zhì)和技能瞬哼，我積極報(bào)名了單位組織的攝影班和八段錦班。攝影班每周一晚上開班租副，由區(qū)政府統(tǒng)一聘請(qǐng)老師給我們授課坐慰，同事們滿腔熱情，邊學(xué)理論邊操作相機(jī)用僧。我對(duì)攝影知識(shí)幾乎為零结胀，平時(shí)拍女兒的相片很一般，我很想盡快學(xué)會(huì)構(gòu)圖等技巧责循，讓女兒留下美好童年回憶糟港。除了攝影班，我還參加了分局的八段錦鍛煉身體班院仿，八段錦從沒學(xué)過(guò)秸抚，單位領(lǐng)導(dǎo)十分重視這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她們自發(fā)組織了一個(gè)八段錦隊(duì)意蛀，每周三晚上集中跟著視頻做動(dòng)作耸别，我迅速加入這個(gè)健康大家庭。上周四晚县钥，我又參加了市局工會(huì)組織的健康養(yǎng)生講座秀姐，老師現(xiàn)場(chǎng)教授“鍵身氣功八段錦＂，分段講解每個(gè)動(dòng)作若贮。通過(guò)老師手把手的授課省有，讓我這個(gè)初入門學(xué)員更規(guī)范地掌握每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)谴麦。感恩生命中的所有遇見蠢沿！
學(xué)習(xí)方面
首先我要感謝付老師，感謝她在我生活茫然的時(shí)候?qū)ⅰ稌r(shí)間看得見》和《接納力》兩本書送給我匾效，讓我找準(zhǔn)人生幸福方向∠象埃現(xiàn)階段，對(duì)于工作崗位相對(duì)輕松的我來(lái)說(shuō)，時(shí)間還是比較充裕的野宜，但如何規(guī)劃好時(shí)間去做有意義的事情扫步，我沒有認(rèn)真思考過(guò)。
7月17日匈子，我有幸參加了伶俐會(huì)長(zhǎng)帶導(dǎo)《時(shí)間看得見》講座河胎，第一次見伶俐會(huì)長(zhǎng)，己被她的知性優(yōu)雅虎敦、從容淡定所吸引游岳，當(dāng)聽到伶俐會(huì)長(zhǎng)講述自己過(guò)去兩年在杭州怎樣渡過(guò)的，佩服她可以在陌生的城市恰當(dāng)?shù)靥幚砗眉彝テ溽恪⒐九咂取⒑⒆訉W(xué)校等各種關(guān)系，還能如此輕松地承包了家人的飲食和家庭衛(wèi)生擂橘，我驚嘆這位年輕媽媽的能力是多么的強(qiáng)大晌区。更讓我震驚的是，她可以在短時(shí)間內(nèi)接管大公司的會(huì)計(jì)帳通贞，還能每天準(zhǔn)時(shí)接女兒放學(xué)朗若，從不遲到，她每天時(shí)間是利用得多好昌罩，每分每秒是多么的珍貴哭懈。相比之下，我家有保姆茎用，回家除了陪女兒玩外遣总，基本沒做多少家務(wù)，在教育孩子方面更缺言傳身教轨功，還經(jīng)常在女兒面前刷手機(jī)旭斥。讀完《時(shí)間看得見》，我在學(xué)習(xí)古涧、興趣垂券、健康養(yǎng)生方面做出規(guī)劃，每天堅(jiān)持閱讀羡滑、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)健康飲食搭配菇爪，不斷成長(zhǎng)自己，讓自己每天過(guò)得更充實(shí)柒昏。
家庭方面
《接納力》我只閱讀到一半凳宙，己被作者的育兒行為所感動(dòng)，原來(lái)父母應(yīng)該要無(wú)條件地接納孩子的所有职祷，原來(lái)孩子的天性應(yīng)從小要保護(hù)好氏涩，讓他自然發(fā)展杖玲，在充滿愛的家庭中成長(zhǎng)的孩子才有幸福力载慈。我邊讀邊自責(zé)缺前，對(duì)比每個(gè)實(shí)例俐银，我深知以前的方法有多不對(duì)脓恕，很后悔當(dāng)初沒看此類書籍躺涝，對(duì)兒子表示深深歉意葵腹。我要加倍學(xué)習(xí)垮庐，將之前錯(cuò)誤的育兒方式遺憾彌補(bǔ)在女兒身上爆袍，不斷提升自身接納能力首繁。
7月，是兒子中考完放長(zhǎng)假的第二個(gè)月陨囊。月初弦疮，兒子去了朋友加油站便利店打暑假工，雖然只有一周時(shí)間蜘醋，也能讓他體驗(yàn)到賺錢艱辛的滋味胁塞。12日至28日，兒子參加了一個(gè)15天的封閉式英語(yǔ)集訓(xùn)压语，這個(gè)封閉營(yíng)不能帶手機(jī)啸罢，白天上課，晚上晚修胎食，一天下來(lái)挺累的扰才。兒子沒有抱怨過(guò)，他很認(rèn)真地專心學(xué)習(xí)厕怜，還受到老師表?yè)P(yáng)衩匣，我們感到很欣慰和開心。
7月28日粥航，我和老公參加了女兒幼兒園的新生見面會(huì)琅捏。一向怕生的小人兒，那天玩得非常開心递雀。她大方地與自己差不多的小伙伴一起做游戲柄延，唱歌跳舞，雖靦靦腆腆映之，但很歡樂拦焚。感謝老公一直陪伴著孩子，和孩子一起游戲杠输，還動(dòng)手做了親子蛋糕赎败，女兒很喜歡這間幼兒園，回家一直喊著要去上學(xué)蠢甲。
運(yùn)動(dòng)方面
運(yùn)動(dòng)已成為我的生活習(xí)慣僵刮，哪天缺少總不舒服。每天清晨，我都能堅(jiān)持快走搞糕，從起初的半個(gè)小時(shí)到現(xiàn)在的一個(gè)小時(shí)勇吊，晚上有空我都會(huì)到花園散步。每次運(yùn)動(dòng)我都會(huì)聽一本樊登窍仰，邊走邊思考汉规，樊登老師的聲音每天都能帶給我溫暖和力量，我更喜歡運(yùn)動(dòng)后汗流浹背驹吮、滿臉通紅的感覺针史，洗完澡后整個(gè)人一天都精力充沛。人到中年碟狞，除了鍛煉啄枕，心態(tài)更重要，我會(huì)跟隨緣來(lái)有愛大家庭族沃，不斷學(xué)習(xí)频祝，敝開心扉，以慈悲的心接納身邊人脆淹，讓自己和家人身心健康常空。
