看完這本書之后，不得不說锡溯，這真的是一本非常贊的書赶舆，讀我們甚是有用，我一定要多讀幾遍祭饭，然后慢慢的來實踐它芜茵。
本書一共分為五章，真是佩服的小日本倡蝙，僅僅用一張A4紙寫想法就能出一本書九串，太牛牛了。
第一章是啟發(fā)思考寺鸥，用自如準(zhǔn)確的語言寫猪钮，想寫什么就寫什么，將腦子中浮現(xiàn)的意象析既、感覺或工作中的靈感都寫下來躬贡，盡情的寫，寫到透徹為之眼坏。
第二章是零秒思考拂玻，你也可以做到。所謂“零秒”宰译，就是瞬間便能認清現(xiàn)狀檐蚜，瞬間便能整理問題，瞬間便能考慮出解決方法沿侈，瞬間便能決定如何行動闯第。沒有猶豫的時間，也沒有煩惱的時間缀拭。
第三章是重點啦咳短，講了這么多，怎么樣做筆記蛛淋？
1咙好、A4紙橫放；
2褐荷、左上角寫主題勾效；
3、右上角寫時間；
4层宫、在主題下寫你當(dāng)前針對該主題的想法（1分鐘寫1張杨伙，每張寫4-6條）；
5萌腿、針對每個想法再拿一張A4紙繼續(xù)寫想法限匣；
6、如此一直深究哮奇，寫到?jīng)]啥想法為止（通常寫10張就好了）膛腐；
7、把寫好的這么一大堆東西分類放好鼎俘。
第四章 充分利用筆記
一定要深入的挖掘自己的想法哲身，深深的思考下去，延伸出現(xiàn)在和將來的練習(xí)贸伐，并拓展邏輯勘天，由A到B,由想法到創(chuàng)新。同時鼓勵家人和同事也做筆記捉邢。
第五章 筆記的整理和活用方法
重視文件的分類脯丝，寫標(biāo)簽，做文件夾伏伐。
《零秒思考》的好處宠进，就在于：它能幫助你清空你的大腦，減輕大腦負擔(dān)藐翎；平復(fù)你的情緒材蹬，讓自己慢慢靜下來；訓(xùn)練你的語言組織能力吝镣，因為堤器，很多人有想法但無法用文字、語言呈現(xiàn)出來末贾；更透徹的思考某個主題闸溃，訓(xùn)練深入思考的習(xí)慣；長期堅持能養(yǎng)成“秒斷”（瞬間理清思路拱撵，看透問題本質(zhì)）的思考力辉川。
