01
為何要寫這篇文章膳灶？
實(shí)際上一開始我是想總結(jié)《認(rèn)知天性》、《科學(xué)學(xué)習(xí)》立由、《刻意練習(xí)》轧钓、《如何高效學(xué)習(xí)》以及《學(xué)習(xí)之道》這五本書的主要論點(diǎn)，合起來(lái)寫一篇關(guān)于學(xué)習(xí)技巧的文章锐膜，因?yàn)檗D(zhuǎn)行之后的我毕箍，學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，我迫切地想快速學(xué)習(xí)一些技能道盏，而寫文章的目的就是為了將自己學(xué)到的東西整理一下而柑，形成一個(gè)體系，并且也是一個(gè)回顧的過(guò)程荷逞。
思維導(dǎo)圖?
但是媒咳，當(dāng)我開始通過(guò)思維導(dǎo)圖整理這些學(xué)習(xí)技巧的時(shí)候，我卻思考了一些其他的問(wèn)題种远，比如：
我為什么要學(xué)習(xí)涩澡？
學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？
怎樣才能知道自己學(xué)會(huì)了沒(méi)有坠敷？
學(xué)習(xí)的過(guò)程是怎樣的妙同？
什么是學(xué)習(xí)？
不學(xué)習(xí)可以過(guò)好這一生嗎膝迎？
之所以會(huì)思考這些問(wèn)題粥帚，是因?yàn)樵谖铱磥?lái)，知道再多高效學(xué)習(xí)技巧限次，卻不去學(xué)習(xí)芒涡，或者不知道學(xué)習(xí)的目的以及本質(zhì)，也是無(wú)濟(jì)于事。
帶著這些疑問(wèn)拖陆，我打開了百度弛槐，然后就找到了一本書：《學(xué)習(xí)的本質(zhì)》，于是我花了一個(gè)下午的時(shí)間快速瀏覽了一遍依啰。一開始看書名乎串，我還以為主要講的是學(xué)習(xí)的真相，但實(shí)際上速警，主要探討的是當(dāng)前學(xué)校教育中的不足叹誉，以及教學(xué)的有效性，還有部分腦科學(xué)闷旧、記憶相關(guān)的知識(shí)长豁。
學(xué)習(xí)的本質(zhì)?
雖然這本書并沒(méi)有解決我的所有疑惑，但是至少讓我對(duì)過(guò)去十幾年的學(xué)校生涯中經(jīng)歷的事情忙灼，有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)匠襟。在對(duì)曾今做出的無(wú)效努力感到可惜之余，其實(shí)也“捕捉”到了一些有價(jià)值的信息该园。
現(xiàn)在我就以這本書的主要論點(diǎn)酸舍，結(jié)合已經(jīng)工作的人的實(shí)際情況，來(lái)講一講里初，如何正確理解學(xué)習(xí)啃勉？接下來(lái)就以問(wèn)題的形式展開討論。
02
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)双妨？
每個(gè)人的學(xué)習(xí)目的不盡相同淮阐，有的人因?yàn)榕d趣而學(xué)習(xí)，有的人為了職業(yè)發(fā)展而學(xué)習(xí)刁品，有的人則為了考出好成績(jī)而學(xué)習(xí)泣特。
書中有一句話我覺(jué)得講的特別好：“學(xué)習(xí)讓人類抓住自己的生存本能。此外哑诊，學(xué)習(xí)讓人們走出慣習(xí)群扶、依賴和自命真理及刻，讓人們從成功和失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)并在新的情境中再次運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)镀裤，讓人們理解自身和他人。
03
我們是如何學(xué)習(xí)的缴饭？
本書講解了學(xué)習(xí)的三個(gè)理念暑劝，分別是“傳統(tǒng)”教育理念、條件反射理念颗搂、“建構(gòu)”教學(xué)理念担猛。
“傳統(tǒng)”教育理念：傳統(tǒng)教育理念認(rèn)為，只要學(xué)習(xí)者的感官（耳朵和眼睛）處于接收狀態(tài)，他就可以學(xué)習(xí)傅联。老師的責(zé)任被定位為盡職盡責(zé)先改、清晰且循序漸進(jìn)地進(jìn)行講述，如果學(xué)習(xí)者理解不了蒸走，那就是他不用心甚至“懶惰”的表現(xiàn)仇奶。
條件反射理念：利用巴普洛夫的研究成果，應(yīng)用于教學(xué)法比驻，這種方法的缺點(diǎn)在于该溯，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)分解成一個(gè)個(gè)基本單位，用外界刺激把它們一個(gè)接一個(gè)地對(duì)應(yīng)起來(lái)别惦，所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容都按學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的線性順序被放在一個(gè)層面上狈茉，學(xué)習(xí)者會(huì)遇到太多障礙，從而感覺(jué)不到自己在進(jìn)步掸掸。
“建構(gòu)”教學(xué)理念：它認(rèn)為學(xué)習(xí)要以興趣為出發(fā)點(diǎn)氯庆，學(xué)習(xí)者不能只是被動(dòng)接收，必須主動(dòng)觀察扰付、比較点晴、推理、創(chuàng)造悯周、記錄粒督。這也是本書所要講解的重點(diǎn)。
04
學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么禽翼？
如果需要從這本書中提煉出屠橄，什么是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，那么“主動(dòng)”一定是關(guān)鍵字之一闰挡，如果一個(gè)人不是在主動(dòng)學(xué)習(xí)锐墙，那么他肯定是學(xué)不好的。
被動(dòng)學(xué)習(xí)的人可以假裝看書一個(gè)小時(shí)长酗，目的就是為了讓老師覺(jué)得他在認(rèn)真學(xué)習(xí)溪北。
如果一個(gè)人不學(xué)習(xí)，別人是不可能將知識(shí)灌入他的腦袋夺脾。
05
為什么有的人不學(xué)習(xí)呢之拨？
因?yàn)闆](méi)有動(dòng)機(jī)。
一個(gè)人做一件事情咧叭，一定是有他的原因蚀乔，并且是能講出個(gè)為什么的。這些想法就是支撐他去做這件事情的動(dòng)力菲茬。
對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的人吉挣，我們?cè)撊绾渭ぐl(fā)他的動(dòng)機(jī)呢派撕？在講解如何激發(fā)動(dòng)機(jī)之前，需要講講怎樣的動(dòng)機(jī)才是好的動(dòng)機(jī)睬魂。
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06
什么才是好的動(dòng)機(jī)终吼？
好的動(dòng)機(jī)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是可持續(xù)的，動(dòng)機(jī)越是加強(qiáng)氯哮，學(xué)習(xí)者從事活動(dòng)的愿望就越強(qiáng)烈衔峰，并且會(huì)持續(xù)存在。
就拿現(xiàn)在的自媒體文章來(lái)舉例蛙粘，很多文章就是一個(gè)標(biāo)題黨垫卤，它吸引你點(diǎn)擊，觸發(fā)了你閱讀的動(dòng)機(jī)出牧，但是里面的內(nèi)容真的不敢恭維穴肘，你很難有閱讀下去的欲望，這就是動(dòng)機(jī)不夠強(qiáng)導(dǎo)致的一種情況舔痕。翻譯成一個(gè)不好的詞：“三分鐘熱度”评抚。
07
如何激發(fā)動(dòng)機(jī)？
書中也提到了一些比較好的方法伯复。比如：
對(duì)于一個(gè)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的人慨代，一定要讓他在接觸一項(xiàng)知識(shí)之前，感到一種“空虛感”啸如，或者一種不足侍匙，才會(huì)產(chǎn)生一種想要填滿它的需求。
作為老師叮雳，提供給學(xué)習(xí)者選擇的機(jī)會(huì)想暗，引出問(wèn)題而不是立刻給出答案，讓個(gè)體能夠確立要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)帘不，那么它就更能激發(fā)學(xué)習(xí)者的動(dòng)機(jī)说莫。
如果老師在講解知識(shí)的時(shí)候，將知識(shí)點(diǎn)和學(xué)生所關(guān)心的問(wèn)題關(guān)聯(lián)起來(lái)寞焙，也會(huì)觸發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)储狭。
適當(dāng)使用留懸念的方式，也會(huì)短暫性激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情捣郊。
對(duì)于家長(zhǎng)和老師辽狈，正面強(qiáng)化永遠(yuǎn)是上策，而責(zé)備模她、訓(xùn)斥會(huì)造成緊張稻艰，往往會(huì)讓學(xué)生變得自暴自棄。
對(duì)學(xué)習(xí)者施加適當(dāng)?shù)睦щy侈净，困難其實(shí)是一把雙刃劍尊勿，他可以構(gòu)成一種吸引，更是一種自我挑戰(zhàn)畜侦。
其實(shí)以上講的是基本是學(xué)校教育中的方法元扔，其實(shí)這些方法依然可以運(yùn)用到家庭教育中，以及工作的師徒關(guān)系中旋膳。
說(shuō)了這么多澎语，如果沒(méi)有人給你施加壓力，或者制定目標(biāo)验懊，我們?cè)撊绾螢樽约褐圃靹?dòng)機(jī)呢擅羞？
08
如何為自己制造動(dòng)機(jī)？
其實(shí)很多人知道興趣也是一種動(dòng)機(jī)义图，因?yàn)樗鼇?lái)自我們身體的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)减俏，所以很多時(shí)候自然而然就去做了，并不需要刻意而為之碱工，并且興趣會(huì)讓你更投入到當(dāng)前的事務(wù)中娃承。
但是當(dāng)你對(duì)一件事情沒(méi)有任何興趣的時(shí)候，也就只能創(chuàng)造其他的動(dòng)機(jī)了怕篷，對(duì)于我們這種在外面漂泊的人历筝，談興趣有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楣ぷ魇菫榱松胬任剑⑶掖蟛糠秩说墓ぷ鲀?nèi)容也不是他們的興趣點(diǎn)梳猪，那么我們?cè)撊绾沃圃鞂W(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)呢？
答案是：用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)蒸痹！
沒(méi)有興趣這種內(nèi)部驅(qū)動(dòng)舔示，我們可以使用任務(wù)來(lái)促使自己學(xué)習(xí)，并且在適當(dāng)時(shí)間使用獎(jiǎng)勵(lì)作為回報(bào)电抚，但是這種外部驅(qū)動(dòng)終究是沒(méi)有興趣的動(dòng)力那么強(qiáng)勁惕稻。
09
如何使用任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)？
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以下舉一些例子蝙叛，供參考：
比如俺祠，在工作環(huán)境中，你可以主動(dòng)承擔(dān)一些難度稍微大于目前能力水平的任務(wù)借帘，來(lái)促使自己學(xué)習(xí)新領(lǐng)域的知識(shí)蜘渣。
學(xué)校里，你可以主動(dòng)要求為同學(xué)講解某個(gè)知識(shí)肺然，來(lái)給自己施加壓力蔫缸。
生活中，你可以以最終需要做出一篇教程掙錢际起，或者為了在朋友圈炫耀自己的成果拾碌，而功利性的學(xué)習(xí)一項(xiàng)知識(shí)技能吐葱。
以上這些都可以讓你擁有一個(gè)或者多個(gè)去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，并且你還可以發(fā)散校翔，想出更多的激勵(lì)“手段”弟跑。
