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以下為8月10日閱讀完王瀟《女人明白要趁早之三觀易碎》讀書筆記

1 三觀

三觀是什么赞辩？

世界觀：你眼中世界的運轉(zhuǎn)規(guī)律和邏輯關系。即你認為世界是唯物的還是唯心的辨嗽，是有冥冥中的命運安排還是偶然性、必然性與概率的疊加而成屉佳？

人生觀：你眼中對人生的意義及目的的看法和態(tài)度洲押。生的意義？死的意義体箕？你是誰挑童？從哪兒來？要往哪兒去争群？

價值觀：你對客觀事物的是非大年、重要性的評價玉雾。價值觀關乎價值轻要，就是你認為什么對你最重要？自由尊嚴驹碍？體驗凡恍？享樂？改變世界浮还？

三觀健全的人具有的特點是：充分接受了一種世界運轉(zhuǎn)的原理和邏輯關系闽巩，在此邏輯關系之內(nèi)，知道自己是誰洼冻，要去哪兒隅很，眼下正在干嘛；基于對以上逐條的明確普泡，在看待事物以及做出選擇時审编，不盲從、不矛盾砰嘁、不混亂勘究、不自我顛覆。真正完善的三觀非常堅固口糕，很難被撼動和打碎景描。

三觀既定的前提下秀撇，所謂的修行向族，不過是在三觀基礎上去粗取精，活得自洽再扭、活得表里如一夜矗。任何人都有選擇自己三觀的權利，三觀沒有正誤高下之分，對外只有同與不同澄干，對內(nèi)只有穩(wěn)固完善與否麸俘，因此他人的三觀不是用來戰(zhàn)勝的，而是用來理解和相處的从媚。

2 大腦系統(tǒng)

我們的左腦是理智腦拜效，負責邏輯、理性紧憾、思辨赴穗、決斷，右腦是情感腦般眉，負責感性甸赃、感受、夢想埠对。很多人糾結(jié)兩個部分即理性和感性的激烈斗爭，比如是隱忍現(xiàn)實還是追求夢想妓羊？是做該做的事還是想做的事？是和愛自己的在一起還是和自己愛的在一起裕循？

歌德說到净刮，情感永遠戰(zhàn)勝理智。那么到底應該如何權衡左右腦的“沖突”呢株婴？不妨換個角度暑认，他們是互相配合的關系，左腦機器持續(xù)高強度工作座哩，勇猛精進粮彤、努力拼搏导坟，其唯一目的就是制造不斷的資源提供給右腦，右腦的夢想與天馬行空惫周，要靠左腦機器的精良才能提供滋養(yǎng)。

3 以何報怨

當受到別人的恩將仇報或者傷害如何處理褥伴？

已經(jīng)受到傷害時漾狼，應該是“認清、掐斷似踱、止損”，以最快的速度翻篇兒囚戚。整理得失轧简，總結(jié)教訓，確保以后不在同一類問題上摔倒拳芙。

關于復仇皮璧。每個人都有自己的人形系統(tǒng)，因果報應睹限，不需要自己復仇讯檐，大家早晚都要為自己的因埋單裂垦。另外肌索，完善和提升自己的系統(tǒng)更為重要，那些一時一事的傷害晕换，傷口都會自愈站宗，受過傷的地方會金剛不壞。

關于今后與人相處夷家。給每一個來到你身邊的陌生人以“無罪推定”敏释，然后根據(jù)自己積累的經(jīng)驗，觀察他的系統(tǒng)义屏，判斷他的人性。

4 三種生活

籠統(tǒng)的日復一日是可以分出層次來的蝶怔，世俗生活兄墅、職業(yè)生活以及靈魂生活

世俗生活：一段時期內(nèi)運氣不差察迟，親人身體無恙，所得大于所失扎瓶，花草和小貓都在生長概荷，世俗生活就足夠好了，世俗生活追求：平安喜樂

職業(yè)生活：個人職業(yè)事業(yè)發(fā)展

靈魂生活：皮毛下面的支撐物继薛，三觀建設愈捅，更偏重于自我與自我的交流，無需對外人講灌具。

5 自己發(fā)光

你一天無法自己發(fā)光譬巫，一天無法成為那個人芦昔。依仗別人未必盡是好處，冷暖人間咕缎，光芒后面都附帶陰影凭豪，擠在別人身邊取暖，要忍受別人的壞脾氣壳嚎，如果忍受不了，要么驕傲地凍死说庭，要么盡快學會自己發(fā)光發(fā)熱郑趁。

6改變觀察世界的視角

怎么做？每天一睜眼捆憎，就把你的視野當成一個電影畫面的長鏡頭梭纹，感受和觀察你看到的一切，只感受和觀察础拨，不要評價和挑剔绍载。

為什么击儡？第一，打破舊有的標準和框架蛀柴，只采集信息边坤，當量達到一定程度的時候谅年，讓最本質(zhì)的東西自己浮出水面融蹂；第二，我們看到的事實上就是一個電影中的長鏡頭超燃，你是演員也是觀眾区拳，這樣你才能訓練者偶爾抽離出自己的生活。然后意乓，即可以擁有投入的熱情樱调，也可以擁有旁觀的冷靜。

7 旁觀君＆努力君

旁觀君好做，“談何容易”“不過如此”這八個字可以評價萬事笆凌，哪怕穿越回去修個長城圣猎，你可以說“萬里長城，談何容易”乞而，然后再穿越回來送悔，說句“斷壁殘垣，不過如此”爪模。

做個努力君吧，把一變成二屋灌，二變成三洁段。當我們看到正向的事物和意愿時，先肯定和汲取它好的部分共郭，之后如果自己有能力眉撵，就親自動手改進它不完善的地方。如果沒能力落塑，就去訓練自己直到有能力的那一天纽疟。無論如何，都好過旁觀者的嘲諷和抱怨憾赁。

8身體主義者

人和人的差異污朽，總是先于思想、經(jīng)歷和修養(yǎng)龙考，呈現(xiàn)于人前蟆肆，銘寫于身體之上。很多時候晦款，試圖了解一個人的人生炎功，只需閱讀他的身體，因為他的身體忠實記載了他的過去和現(xiàn)在缓溅。

“愿你走出半生蛇损，歸來仍是少年”，不僅是時時保持一顆少年的好奇之心坛怪，也體現(xiàn)在少年的體形和活力淤齐，任何時候不要失掉自己的棱角和敏捷。

讓自己持續(xù)有目標袜匿，有事做更啄，階段性地達成目標，并體驗克服困難終于達成目標的感覺居灯，如果在有事做的時候同時有人愛就更好了祭务，戰(zhàn)斗和戀愛都能讓人激發(fā)腎上腺素内狗，保持向上的狀態(tài)。